大學生實習自我總結匯編怎么寫 【篇1】2950字
大學生實習自我總結
在現(xiàn)今社會，招聘會上的大字板都總寫著“有經(jīng)驗者優(yōu)先”，可是還在校園里面的我們這班學子社會經(jīng)驗又會擁有多少呢?為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正的走向社會，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題記得老師曾說過學校是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸保持著學生身份。而走進企業(yè)，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關系復雜，但你得去面對你從沒面對過的一切。記得在我校舉行的招聘會上所反映出來的其中一個問題是，學生的實際操作能力與在校的理論學習有一定的差距。在這次實踐中，這一點我感受很深。在學校，理論學習的很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到的，而實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況?；蛟S工作中運用到的只是簡單的問題，只要套公式就能完成一項任務，有時候你會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學的那么吃力呢?
兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”只是古代讀書人的美好意愿，它已經(jīng)不符合現(xiàn)代大學生的追求，如今的大學生身在校園，心兒卻更加開闊，他們希望自己盡可能早地接觸社會，更早地融入豐富多彩的生活。時下，打工的大學生一族正逐漸壯大成了一個部落，成為校園里一道亮麗的風景。顯然，大學生打工已成為一種勢不可擋的社會潮流，大學生的價值取向在這股潮流中正悄悄發(fā)生著改變。
對于大學生打工，一直是“仁者見仁，智者見智”，許多人的看法不盡相同。每個人都有自己的人生模式，我們有理由走自己選擇的人生路，只要把握住自己，掌握好學習與打工的分寸，肯定能把大學這個人生階段過得豐富多彩。
打工的途徑或者形式多種多樣，只要是對社會有益，對自己積累人生經(jīng)歷有益，還能夠有少量收入，就可以毫不猶豫的參與其中。
雖然在實踐中我只是負責比較簡單的部分，但能把自己在學校學到的知識真正運用出來也使我頗感興奮!在學校上課時都是老師在教授，學生聽講，理論占主體，而我對知識也能掌握，本以為到了企業(yè)能夠應付得來，但是在企業(yè)里并沒有想象的那么容易，平時在學校數(shù)字錯了改一改就可以交上去，但在工廠里，數(shù)字絕對不可以錯，因為質量是企業(yè)第一生命，質量不行，企業(yè)生產(chǎn)就會跟不上，而效率也會隨之下降，企業(yè)就會在競爭的浪潮中失敗。
因此，每一個環(huán)節(jié)都不能出錯。這種要求是我們在課堂上學不到的。在學校里可能只需會解一道題，算出一個程式就可以了，但這里更需要的是與實際相結合，沒有實際，只是紙上談兵是不可能在社會立足的，所以一定要特別小心謹慎，而且一旦出錯并不是像學校里一樣老師打個紅叉，然后改過來就行了，在工廠里出錯是要負責任的，這關乎工廠的利益存亡。總之，這個寒假的社會實踐是豐富而又有意義，一些心得和體會讓人感到興奮，但卻決不僅僅用興奮就能描述的，因為這是一種實實在在收獲，是對“有經(jīng)驗者優(yōu)先”的感悟。
在我的打工生活中，我也明白了許多：在日常的工作中上級欺壓、責備下級是不可避免的。雖然事實如此，但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評你或是你聽取他人的意見時，一定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠心聽他說話。雖然被批評是很難受的，而且要明確表示你是真心在接受他們的批評。因為這樣才能在失敗中吸取教訓，為以后的成功鋪路。我們要學會從那里跌倒就從哪里爬起來，這才是我所應該做的。
我也從工作中學習到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執(zhí)著的?？墒侨绻阒粏柛挪粏柺斋@，那么你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學會和周圍的人溝通思想、關心別人、支持別人。
打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的。現(xiàn)在想來，二十四天的打工生活，我收獲還是蠻大的。我所學到的生活的道理是我在學校里無法體會的，這也算是我的一分財富吧。
現(xiàn)今，在人才市場上大學生已不是什么“搶手貨”，而在每個用人單位的招聘條件中，幾乎都要求有工作經(jīng)驗。所以，大學生不僅僅要有理論知識，工作經(jīng)驗的積累對將來找工作也同樣重要。事情很簡單，同等學歷去應聘一份工作，公司當然更看重個人的相關工作經(jīng)驗。
就業(yè)環(huán)境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力，于是就有了像我一樣的在校大學生選擇了寒期打工。寒假雖然只有短短的一個月，但是在這段時間里，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質，同時積累一些社會經(jīng)驗和工作經(jīng)驗。這些經(jīng)驗是一個大學生所擁有的“無形資產(chǎn)”，真正到了關鍵時刻，它們的作用就會顯現(xiàn)出來。
大學生除了學習書本知識，還需要參加社會實踐。因為很多的大學生都清醒得知道“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的人不是現(xiàn)代社會需要的人才。大學生要在社會實踐中培養(yǎng)獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。通過參加一些實踐性活動鞏固所學的理論，增長一些書本上學不到的知識和技能。因為知識要轉化成真正的能力要依靠實踐的經(jīng)驗和鍛煉。面對日益嚴峻的就業(yè)形勢和日新月異的社會，我覺得大學生應該轉變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經(jīng)驗的手段，更重要的是借機培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會實踐能力。
現(xiàn)在的招聘單位越來越看重大學生的實踐和動手能力以及與他人的交際能力。作為一名大學生，只要是自己所能承受的，就應該把握所有的機會，正確衡量自己，充分發(fā)揮所長，以便進入社會后可以盡快走上軌道。
除了工作中我學到很多很多在學習中無法學到的知識和經(jīng)驗外，在我看來，我收獲最大的是，我變得很開朗很自信。以前在人群里，我膽小得幾乎寧愿縮在角落里，希望沒人能注意到我。而這一次，在我們的小組會議里，我變得很自信，我勇于在大家面前表達我的看法，勇于向組長提出建議。更有甚者，在每一次活動中，我都踴躍參加，表現(xiàn)相當積極。組員居然不相信我之前會是一個相當內(nèi)向的人。我覺得，這次社會服務活動給我最多的是，讓我自己有了很大的改變，而且這個改變，是我之前都一直想要的。
在這次寒期的工作中，我懂得了理論與實踐相結合的重要性，獲益良多，這對我今后的生活和學習都有很大程度上的啟發(fā)。這次的打工是一個開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。
這次的實踐的確給予了我很多。今后，我將繼續(xù)保持認真負責的工作態(tài)度，高尚的思想覺悟，進一步完善和充實自己，爭取在以后的學習中更好的完善自己，在以后的實踐中更好的運用去自己的只是，做一個合格的大學生，將來做一名對社會有用的人。
大學生實習自我總結篇。
篇1寫作要點14人覺得有用
寫總結這事，得從頭說起。先說說啥叫總結，總結就是把做過的事做個梳理，看看哪些做得好，哪些做得不好。其實這玩意兒挺重要的，尤其是大學生實習的時候，總結能幫你理清思路，還能給以后的工作打個底子。
開頭怎么寫？
得有點背景介紹，不然別人不知道你在講什么。比如說實習的時間、地點、干了什么，這些都是基本要素。寫的時候別光列數(shù)字，最好能稍微帶點感受，這樣顯得真實。像我有一次實習，剛去的時候還挺新鮮的，后來慢慢熟悉了流程，就感覺輕松多了。這樣的描述會比干巴巴地寫“我在某公司實習了三個月”有意思得多。
接著就該談具體工作了。這部分得有點專業(yè)味兒，不能太籠統(tǒng)。比如說你是做市場調研的，就要提到用了什么方法，收集了多少數(shù)據(jù)，數(shù)據(jù)分析的過程是怎么樣的。要是有遇到困難，也得提一下，不然顯得太完美主義。比如說那次調研遇到了數(shù)據(jù)缺失的問題，最后是通過補充問卷才搞定的，這個細節(jié)會讓總結更有說服力。
再就是成果展示。這一步很關鍵，因為總結不是單純記錄流水賬，而是要把自己的貢獻體現(xiàn)出來。成果可以是完成了多少任務，解決了什么問題，或者是學到了什么新技能。這里有個小技巧，就是盡量用具體的例子說話，比如“優(yōu)化后的方案使效率提升了20%”，比“工作表現(xiàn)不錯”這樣的說法強多了。
最后這部分可以聊聊收獲和體會，但要注意別寫得太虛。像是“通過這次實習，我對團隊合作有了更深的理解”這種話就挺好。不過也有時候會寫成“通過這次實習，我感覺自己成長了不少”，這就有點空洞了。還有就是，有時候可能會忘記加上一些小細節(jié)，比如學到的新軟件或者參加的培訓項目，這些東西其實也是總結的一部分。
總結這事，說到底就是把自己做過的事好好整理一遍。不過有時候會漏掉一些重要信息，比如實習期間參與的某個特別活動，或者學到的小竅門。這些都得記得補上去，不然總結就少了點味道。
大學生實習自我總結模板怎么寫【篇2】 800字
認識并融入這個團隊，學習是拉近距離、融入團隊的辦法，也深刻體會到了團隊的力量和魅力。
大學生實習自我鑒定模板：在這三個月實習里面，在領導和同事的指導下，向行業(yè)學習知識，向同事請教經(jīng)驗，傳授工作技巧，正是在這個過程中，認識到自己的弱處。
實習期間我認真刻苦、吃苦耐勞，有上進心。為人誠懇、虛心好學、能夠正確對待、處理生活及工作中遇到的各種困難，思想積極上進，接受能力和獨立能力強，有很強的團隊精神和集體榮譽感。做事認真負責，有很強的責任心。有強烈的上進心、事業(yè)心，有很強的對環(huán)境的適應能力，能很快融入集體。
在工作中遇到不懂的地方，能夠虛心向富有經(jīng)驗的前輩請教，善于思考，能夠舉一反三。對于別人提出的工作建議，可以虛心聽取。在時間緊迫的情況下，加時加班完成任務。能夠將在學校所學的知識靈活應用到具體的工作中去，保質保量完成工作任務。同時，我嚴格遵守我公司的各項規(guī)章制度，實習期間，未曾出現(xiàn)過無故缺勤，遲到早退現(xiàn)象。我腳踏實地的工作，努力做到，工作始終以“熱心、細心”為準則。遇到不懂的問題，積極問同事，在同事的熱心幫助下，問題很快就解決了，這簡短的實習生活，雖然緊張，收獲也很多。但給我的僅僅是初步的經(jīng)驗累積，對于往后邁出社會還是不夠的。
通過實習我明白到：工作往往不是一個人的事情，是一個團隊在完成一個項目，在工作的過程中，如何去保持和團隊中其他同事的交流和溝通也是相當重要的。一位資深人力資源專家曾對團隊精神的能力要求有這樣的觀點：要有與別人溝通、交流的能力以及與人合作的能力。合理的分工可以使大家在工作中各盡所長，團結合作，配合默契，共赴成功。個人要想成功及獲得好的業(yè)績，我牢記一個規(guī)則：我永遠不能將個人利益凌駕于團隊利益之上，在團隊工作中，會出現(xiàn)在自己的協(xié)助下同時也從中受益的情況，反過來看，自己本身受益其中，這是保證自己成功的最重要的因素之一。
篇2寫作要點234人覺得有用
寫總結這件事，很多人覺得就是把事情羅列一下就完事了，其實不然?？偨Y可不是簡單的流水賬，它得有點深度，能反映出你的思路和收獲。尤其是大學生實習期間，寫個像樣的總結很重要，這不僅是對自己的交代，也是給指導老師或者單位負責人看的東西，必須得認真對待。
開頭怎么寫？
不少人在開頭就搞得很復雜，什么“在這個充滿機遇的時代”之類的話，聽著就空洞。其實，開頭直奔主題就好，比如直接點明你是哪個專業(yè)的實習生，在哪個部門工作了一段時間，主要負責哪些任務。要是能簡略描述下自己的工作背景，那就更好了。
正文怎么寫？
這是總結的核心。這部分得把實習期間的具體工作內(nèi)容寫清楚，別光寫“參與了項目”，具體做了啥？是數(shù)據(jù)分析、市場調研還是文案撰寫？都得說清楚。而且，不是簡單地列出任務清單，還要加上自己的感受，比如遇到困難時是怎么克服的，學到的新技能有哪些。這里最容易出問題的地方是，有些人會把每個細節(jié)都寫進去，結果整段話又長又亂，沒重點。所以，挑選幾個關鍵點來說就行，沒必要面面俱到。
寫總結的時候，很容易忽略團隊合作這一塊。實習不只是個人表現(xiàn)，很多時候離不開團隊的支持。不妨提一下自己是如何跟同事協(xié)作完成工作的，哪怕只是幫忙打印資料，也體現(xiàn)了團隊精神。這一點特別重要，因為很多用人單位看重的就是員工的合作能力。
到了結尾部分，可以稍微展望下未來。比如通過這次實習學到了什么，對未來的學習或者職業(yè)規(guī)劃有什么啟發(fā)。這里需要注意的是，別寫得太假大空，像是“我要成為最優(yōu)秀的員工”之類的口號，這樣反而顯得不真誠。可以寫具體的計劃，比如說打算繼續(xù)深造某個領域，或者努力提升某項技能。
大學生實習期自我總結怎么寫【篇3】 600字
大學生實習期自我總結范文精選
我很慶幸加入**，選擇了**部。在這半年多的時間里，領導和同事的關愛讓遠離家鄉(xiāng)的我感受到家的溫暖。作為一個職場新人，有一些地方做的不夠好，還有很多地方都需要向領導和同事學習。
首先，思想方面，政治立場堅定，熱愛祖國，擁護黨的`各項方針政策。并注重與時俱進，開拓創(chuàng)新，還通過書報等關注國內(nèi)外形勢及有關政治動向。提高了自己的政治、思想水平。
其次，在學習方面，嚴格要求自己，明確目標，為更好地完成工作而不斷努力學習。隨著**部信息化工作的有效推進，業(yè)務知識欠缺給自身造成了一些影響，因此，我一直利用工作之余學習相關理論知識和業(yè)務知識。我相信，通過不斷的自我學習，不但能夠提高業(yè)務水平，還能修身養(yǎng)性。
然后，在工作中，我端正工作態(tài)度，嚴格遵守紀律，認真履行職責。尊敬領導，團結同事。按時上班，從未遲到或早退。踏踏實實做事情，勤思考，勤學習，將學到的理論知識與實踐相結合，起到了一定成效。雖然在部機關實習，但時時保持與現(xiàn)場各處的聯(lián)系。
最后，半年多的工作實踐中，完成了****管理系統(tǒng)需求分析與設計，密切跟蹤協(xié)調**系統(tǒng)的開發(fā)進度，以及一些與部門信息化相關的工作。這半年，我收獲了夢想，找到了新的奮斗目標，意識到了自己工作中的不足。
在以后的工作中，我將不斷學習，以此充實自己業(yè)務和理論知識。我堅信，低調做人，低調做事，踏實、細心工作，為目標而前行就一定能夠將工作做得更好。
篇3寫作要點235人覺得有用
在大學生涯的某個階段，很多人都會經(jīng)歷實習這個環(huán)節(jié)。實習期結束時寫一份自我總結，這不僅是對自己這段時間工作的回顧，也是對未來規(guī)劃的重要參考。很多人覺得寫總結很麻煩，其實只要掌握一些技巧，就能寫出一份既專業(yè)又實用的總結。
寫總結前，得先把實習期間的所有事情梳理一遍。比如做過哪些項目，參與過什么活動，學到哪些新技能。把這些零散的事情整理出來，就像拼圖一樣，慢慢拼出一個完整的畫面。記得別光顧著記流水賬，要把重點放在自己學到的東西上面，尤其是那些對你來說特別重要的部分。比如說學會了數(shù)據(jù)分析，就詳細描述一下是怎么學的，用了什么方法，最后達到了什么樣的效果。這樣寫出來的總結才不會顯得空洞。
書寫注意事項：
寫總結的時候要注意語言表達。有時候因為趕時間，可能會用一些模糊不清的詞，比如“大概”、“好像”之類的。這樣的詞會讓總結顯得不夠精準。比如可以改說“大約完成了百分之八十的任務”為“完成了八項任務中的六項”。當然，這并不是說非得追求精確到小數(shù)點后兩位，而是要盡量避免含糊其辭。
寫總結時容易忽略一些細節(jié)。比如提到某次成功的案例時，可能只強調結果，卻忘了講清楚當時遇到的問題以及解決辦法。這就像是講了一個故事，卻沒有交代背景。所以，當說到某個亮點的時候，不妨多花點筆墨，把整個過程完整地呈現(xiàn)出來。比如當時遇到了數(shù)據(jù)處理上的難題，后來通過查閱資料和請教同事解決了，這樣的敘述會更有說服力。
除了這些技術層面的注意事項，心態(tài)也很重要。有些人寫總結時會下意識地放大自己的不足，生怕別人覺得自己表現(xiàn)不好。其實完全沒有必要這樣。每個人的成長都需要時間，關鍵是要坦誠面對自己的優(yōu)缺點。如果真的存在短板，可以嘗試提出改進計劃，比如接下來打算加強哪方面的學習，或者培養(yǎng)哪些新的能力。這樣不僅能展示你的積極態(tài)度，也能給未來的工作單位留下好印象。
小編友情提醒：
檢查一遍總結稿子是必不可少的步驟。有時候因為太著急，可能會漏掉一些標點符號，或者把句子寫得支離破碎。這些問題雖然不大，但會影響閱讀體驗。所以寫完之后一定要靜下心來仔細校對，確保沒有明顯的錯誤。當然，偶爾出現(xiàn)一兩個小問題也無妨，畢竟人非圣賢，孰能無過嘛。
大學生實習自我鑒定總結怎么寫【篇4】 2950字
再這段實踐里我得到了許多體會與認識，理解了學院為什么一直強調加強我們社會實踐能力，現(xiàn)我將這短短的工作經(jīng)歷總結做出實踐報告如下，請老師予以指導。
一、實習目的：
鍛煉自身的社會活動能力，了解社會現(xiàn)實，從實踐中拉進了與社會的距離，認清一些社會問題，看清一些社會現(xiàn)象，在社會大課堂里，經(jīng)風雨、見世面，檢驗知識，培養(yǎng)能力，磨練意志，使自身得到啟迪，增強社會責任感。在實踐中認識社會、增長才干、提高自身素質、為日后真正走進社會鋪定基石。
二、實習時間：
自____年7月21日至____年8月3日，共為期半月
三、實習地點：
長春前進大街肯德基店
四、實習內(nèi)容：
開始時要試工一天，工作6個小時。試工期間，我被安排到大廳工作。及時收拾客人用餐后留下的垃圾，保持大廳的整潔是工作的重點，同時還必須兼顧廁所的衛(wèi)生。別看廁所只有小小的一塊地方，拖起來不費吹灰之力。但是在用餐高峰，往往前腳我剛拖完，還沒等地板干掉就有3、4位顧客連著使用，地面有張亂不堪了。在我手忙腳亂之際，只見大廳的阿姨，動作馬力，總能在第一時間里把所有的工作做好。速度之快讓我佩服不已。
有人會說，用餐高峰時的確辛苦。但是到了低峰就輕松了吧。一開始我也是這么想的。我面試的這家餐廳設在前進大街上，和鬧市區(qū)的生意不能比。過了吃飯時間，餐廳生意就會明顯淡下來。在低峰時段，大廳的托盤都收好了、廁所的地面拖干凈了、洗手臺也幾經(jīng)擦的一塵不染，似乎已經(jīng)沒有什么事情要做了，但是總不能就垂手站著吧。于是趕忙請教阿姨——你可以把玻璃擦一下。特別是門上的玻璃，客人進出時手會碰到玻璃上，玻璃很容易花掉。大廳的地面上有一些散落的食物碎片看到嗎?把地掃一下。地面上的那些腳印也要及時拖干凈。垃圾要經(jīng)常用導壓棒壓一下。如果壓好以后，垃圾超過垃圾桶的3/4就要準備換一個新的垃圾袋了。收好的托盤要用消毒水擦拭、消毒，然后送到柜臺上，保證柜臺托盤的是數(shù)量。盛放吸管的盒子要定期察看，如果吸管數(shù)量不夠要及時補充。經(jīng)常到餐廳的外圍看看。如果有煙頭、樹葉、紙屑要及時清掃，保持餐廳外圍環(huán)境的整潔。人不多的時候，還可以把外圍的地板拖一下。
以上幾點是我在肯德基工作時的實習工作自我鑒定，雖已過去，但這將是一份最寶貴的財富，在我以后的人生旅途中，它將發(fā)揮重大的作用。
篇4寫作要點176人覺得有用
寫總結的時候，得先搞清楚總結是什么，它不是心得也不是啥范文，就是把一段經(jīng)歷或者工作的情況整理出來。比如說大學生實習，實習期間干了些什么，學到點什么，這都得寫進去。開頭最好簡單說下實習背景，為啥去實習，單位情況之類的。接著就該具體寫了，比如參與了哪些項目，承擔了啥任務，這些問題解決得咋樣。
拿我一個朋友舉例，他實習那會兒，公司正好有個新項目的研發(fā)，他主要負責文檔整理和一些輔助性工作。當時每天忙得很，既要跟團隊溝通，還要確保資料齊全。后來項目順利推進，他也學了不少東西，像溝通技巧，時間管理之類。這段話里其實可以提煉出幾個關鍵點，一是任務本身，二是個人成長，三是遇到的問題和解決辦法。
寫的時候，專業(yè)術語得用對，不然顯得不靠譜。像剛才提到的項目研發(fā)，就得知道相關領域的術語。另外，描述過程中別光顧著堆砌事實，適當加入感受，這樣更有說服力。比如面對壓力時的心態(tài)調整，遇到困難時怎么想辦法克服，這些都能體現(xiàn)一個人的態(tài)度。
當然了，有些地方可能會有點小問題，比如寫到某個具體數(shù)字時記不太清，只能大致估算一下。還有些地方可能表述稍顯啰嗦，但大體意思是對的。像我剛才舉的例子，要是寫得太復雜反而不好，簡單明了就行。
再來說說格式問題，總結不一定要多么花哨，重點是條理清晰?？梢杂眯蛱柗謼l列出，這樣看起來一目了然。比如先說項目名稱，再說具體職責，最后總結收獲。當然，這只是個建議，具體情況還得看自己的需求。
大學生實習自我總結合集怎么寫【篇5】 1600字
大學生實習自我總結
前言：“沒有實習，就沒有發(fā)言權”，只有親身經(jīng)歷過才會有那種超乎平常的感覺。我與社會的接觸并不多。其實學校要求我們參加認識實習，無非是想讓我們提前接觸社會，了解社會，這樣才不會在真正走上社會的時候找不到生活的重心，于是我才決定這個假期要真正的去接觸社實踐是檢驗真理的惟一標準。在課堂上，我們學習了很多理論知識，但是如果我們在實際當會，品嘗社會的酸甜苦辣中不能靈活運用，那就等于沒有學。實習就是將我們在課堂上學的理論知識運用到實戰(zhàn)中。
我們怎樣才能把課本上的知識靈活恰當?shù)倪\用到生活、工作當中去，成為對別人對社會有用的人才？我們怎樣才能適應當今飛速發(fā)展的社會，怎樣才能確定自己的人生坐標，實現(xiàn)自己的人生價值呢？抱著這種想法，經(jīng)人介紹我走進了長春前進大街肯德基店。在那里，我學到許多書本上所沒有的社會實踐知識，體會到了工作的一些難處，學會了如何處世，怎樣把事做對做好，清楚了自身的不足更明確了自己以后要怎樣努力去完善自己，為畢業(yè)后走上工作崗位而奠定基礎。
再這段實踐里我得到了許多體會與認識，理解了學院為什么一直強調加強我們社會實踐能力，現(xiàn)我將這短短的工作經(jīng)歷總結做出實踐報告如下，請老師予以指導。
一、實習目的：
鍛煉自身的社會活動能力，了解社會現(xiàn)實，從實踐中拉進了與社會的距離，認清一些社會問題，看清一些社會現(xiàn)象，在社會大課堂里，經(jīng)風雨、見世面，檢驗知識，培養(yǎng)能力，磨練意志，使自身得到啟迪，增強社會責任感。在實踐中認識社會、增長才干、提高自身素質、為日后真正走進社會鋪定基石。
二、實習時間：自____年1月21日至____年2月3日，共為期半月
三、實習地點：長春前進大街肯德基店
四、實習內(nèi)容：
開始時要試工一天，工作6個小時。試工期間，我被安排到大廳工作。及時收拾客人用餐后留下的垃圾，保持大廳的整潔是工作的重點，同時還必須兼顧廁所的衛(wèi)生。別看廁所只有小小的一塊地方，拖起來不費吹灰之力。但是在用餐高峰，往往前腳我剛拖完，還沒等地板干掉就有3、4位顧客連著使用，地面有張亂不堪了。在我手忙腳亂之際，只見大廳的阿姨，動作馬力，總能在第一時間里把所有的工作做好。速度之快讓我佩服不已。
有人會說，用餐高峰時的確辛苦。但是到了低峰就輕松了吧。一開始我也是這么想的。我面試的這家餐廳設在前進大街上，和鬧市區(qū)的生意不能比。過了吃飯時間，餐廳生意就會明顯淡下來。在低峰時段，大廳的托盤都收好了、廁所的地面拖干凈了、洗手臺也幾經(jīng)擦的一塵不染，似乎已經(jīng)沒有什么事情要做了，但是總不能就垂手站著吧。于是趕忙請教阿姨——你可以把玻璃擦一下。特別是門上的玻璃，客人進出時手會碰到玻璃上，玻璃很容易花掉。大廳的地面上有一些散落的食物碎片看到嗎？把地掃一下。地面上的那些腳印也要及時拖干凈。垃圾要經(jīng)常用導壓棒壓一下。如果壓好以后，垃圾超過垃圾桶的3/4就要準備換一個新的垃圾袋了。收好的托盤要用消毒水擦拭、消毒，然后送到柜臺上，保證柜臺托盤的是數(shù)量。盛放吸管的盒子要定期察看，如果吸管數(shù)量不夠要及時補充。經(jīng)常到餐廳的外圍看看。如果有煙頭、樹葉、紙屑要及時清掃，保持餐廳外圍環(huán)境的整潔。人不多的時候，還可以把外圍的地板拖一下。
以上幾點是我在肯德基工作時的實習工作自我鑒定，雖已過去，但這將是一份最寶貴的財富，在我以后的人生旅途中，它將發(fā)揮重大的作用。
大學生實習自我總結篇。
篇5寫作要點239人覺得有用
寫總結的時候，大家得明白總結不是簡單的流水賬，而是要把事情的關鍵點提煉出來。比如在實習期間，你得先把做過的事情過一遍腦子，哪些事特別重要，哪些事又可以一帶而過，這個順序很重要。別一開始就急著羅列細節(jié)，先想清楚重點在哪。
比如，實習的時候你參與了某個項目，那就要想想這個項目的核心是什么，你是怎么做的，最后的結果怎么樣。如果只是把每天干了什么記下來，那不叫總結，那叫日記。當然，寫的時候可能會遇到困難，有些東西一時半會兒想不全，這時候就別死磕，先記下大概，回頭再慢慢補充完善。
有時候寫總結，難免會涉及到一些專業(yè)術語，這很正常。但要注意的是，這些術語得用對地方，要是用錯了，聽的人就會一頭霧水。比如，你在總結中提到“數(shù)據(jù)處理”，但緊接著說“通過數(shù)據(jù)分析得出結論”，這就有點矛盾了，因為數(shù)據(jù)分析本身就是一種方法，這么說就顯得啰嗦。還有就是，寫的時候別光顧著堆砌詞匯，要把話說得通順，不然就會顯得很亂。
書寫注意事項：
總結里最好能體現(xiàn)你的思考。比如你提到某項工作時，可以順便提一下遇到的問題以及你是怎么解決的。這樣不僅能展示你的能力，還能給其他人提供參考。不過有時候寫著寫著，可能就忘了這個初衷，只想著把事情交代清楚就行，結果總結寫得像個說明書，那就沒意義了。
寫總結的時候，時間跨度也是一個需要注意的地方。如果是短期實習，可能還好，但要是時間比較長，就得學會篩選信息。畢竟人腦的記憶有限，不可能什么都記得清清楚楚。所以建議在實習過程中養(yǎng)成記錄的習慣，哪怕只是簡單記個筆記，等到寫總結時就不會抓瞎。
最后一點，寫總結的時候別太在意形式，關鍵是要把自己想表達的意思傳達出去。有些人為了追求格式好看，把總結弄得花里胡哨的，反而忽略了內(nèi)容本身。其實只要條理清晰，能讓別人看懂就行，沒必要非得弄得多復雜。
大學生實習工作自我鑒定總結怎么寫【篇6】 3300字
通過近四周的生產(chǎn)實習，我們從中上學到了很多東西，也對我們將來的學習和研究方向的確定產(chǎn)生了深遠的影響。通過這次實習豐富了理論知識，增強了操作能力，開闊了視野，并使我對以后的工作有了定性的認識，真是讓我收獲頗多。
現(xiàn)將本次實習就實習內(nèi)容以及未來自己努力的方向兩方面作自我鑒定。
在實習的1個月時間里,我擔任工程部里面的巡檢工作，學習最基本的cdma網(wǎng)絡知識、gsm網(wǎng)絡知識、室內(nèi)分布系統(tǒng)知識。nokia手機工程模式和三星常用工程模式的認識跟應用。nokia測試手機使用的bcch、cid、rx、rq跟tx測試g網(wǎng)的網(wǎng)絡信號，三星手機使用的pn、ec/io、rx和tx測試c網(wǎng)的網(wǎng)絡信號。巡檢組員關于測試的方法和要求，室內(nèi)分布代維服務內(nèi)容和要求，用戶感受要求，網(wǎng)絡指標要求，工藝要求等。室內(nèi)分布系統(tǒng)總臺賬中巡檢站點信息查找。分析c/g網(wǎng)絡信號系統(tǒng)設計方案，繪畫系統(tǒng)原理圖跟設備安裝圖，從而弄懂網(wǎng)絡的覆蓋區(qū)域，饋線的走向，設備器件的參數(shù)等設計方案的要求。
學習常用測量儀器的使用方法應用于室內(nèi)分布系統(tǒng)整改、優(yōu)化工程：結合更高的網(wǎng)絡質量要求和大網(wǎng)變化、有必要對已建的室內(nèi)分布系統(tǒng)進行全面的測試評估、系統(tǒng)指標調測、整改方案實施、系統(tǒng)優(yōu)化網(wǎng)絡優(yōu)化。用戶投訴分析處理、室內(nèi)日常通信保障獲得更大的投資效益和社會效益。實際巡檢操作要掌握的要領：gsm的通信測試用nokia移動電話的工程模式名稱為“netmonitor'分組畫面為改錐、鐵錘和手機，諾基亞的工程模式啟動后可以通過命令開啟或關閉。工能選擇-netmonitor-01進入畫面00退出的程序一樣，只不過后面的01該成了00。記錄bcch﹑ci﹑rxlve﹑rq﹑tx-pwr(等級)最強鄰居小區(qū)1跟最強鄰小區(qū)2的數(shù)據(jù)，以及切換測試。打通10010電話，對數(shù)據(jù)變化進行記錄。主要記錄數(shù)據(jù)為菜單1﹑3和9。cdma用三星移動電話第三行的pn數(shù)值是代表者手機信號接收基站的代碼。
在建筑物內(nèi)或者室外大家可以嘗試著播打?？纯磒n值的變化。后面的d0xx數(shù)值就是下行rx接收電平值。也就是手機信號接收功率的強弱數(shù)值。數(shù)值越小，代表功率越大，信號也就越強。反之也亦然。正常范圍應該是50~90之間。后面的-0x數(shù)值代表者ec/io值，通俗的說就是擾頻值。數(shù)值越大說明手機受到外界干擾越大。超過 10幾乎無法正常通話了。第四行的數(shù)值t-xx代表了手機上行也就是手機發(fā)射功率數(shù)字。數(shù)字越大代表發(fā)射信號的功率越強。關鍵就是第一頁的cdmamonitor，是工程測試人員必看的一頁。如果要判斷信號問題還是手機故障，依據(jù)都來自與此。完成了這些的數(shù)據(jù)記錄后，還要對電表位置/讀數(shù)以及主機設備的具體位置進行記錄。
通過實習，我才有了機會去面對著專業(yè)性人員，聽著他們對專業(yè)性的講解以及親自看到了許多的大型通信設備，這些都很有助于我們對知識的理解以及與實際相聯(lián)系，很益于我在以后的工作。實習讓我體會通信在國民經(jīng)濟發(fā)展中所處的地位和所起的作用，加深對通信工程在生產(chǎn)生活中的感性認識，了解這些企業(yè)生產(chǎn)和運營的規(guī)律，學習這些企業(yè)組織和管理知識，鞏固了所學理論，培養(yǎng)了初步的實際工作能力和專業(yè)技術能力。此次實習通過各種形式我了解當前通信產(chǎn)業(yè)的發(fā)展現(xiàn)狀以及美好的前景。感受到了信息科技給今天帶來的美好生活，當然以后自己也要立志獻身于通信事業(yè)，重點研究移動通信新技術。
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實習工作自我鑒定總結是每個大學生在結束實習后需要完成的一項重要任務。它不僅是對自己實習期間表現(xiàn)的一個全面回顧，也是對未來職業(yè)規(guī)劃的重要參考。如何寫出一份既專業(yè)又實用的總結？
一開始得明確一點，總結不是流水賬，不能只是記下每天做了什么。要抓住重點，突出你在實習中的收獲和成長。比如，你可以從幾個關鍵點入手，像你學到了哪些新技能，這些技能是如何幫助你完成工作的，還有就是你在團隊合作中扮演了怎樣的角色。
寫的時候要注意細節(jié)，但別忘了結合實際情況。比如，如果你負責的是數(shù)據(jù)分析，那就要具體提到你是如何處理數(shù)據(jù)的，用了哪些工具，結果怎么樣。不要只說“我學會了數(shù)據(jù)分析”，而應該詳細描述你是怎么一步步完成任務的。當然，這里可能就會出現(xiàn)一些小問題，像是用詞不當或者句子結構不太清晰的情況，但只要不影響理解就行。
書寫注意事項：
記得把自己的努力和成果展現(xiàn)出來。比如，你有沒有主動承擔額外的工作，或者在遇到困難時是怎么克服的。這些都是很加分的地方。要是能舉個例子就更好了，像某個項目中你提出了一些建議，結果真的提高了效率之類的。
小編友情提醒：
別忘了和公司的文化價值觀對接一下。如果公司強調創(chuàng)新，那就在總結里體現(xiàn)你的創(chuàng)新意識；如果重視團隊協(xié)作，那就著重寫你在團隊中的貢獻。這樣不僅能顯得你用心，也能讓hr對你留下好印象。
