輔導員個人工作總結簡短 輔導員工作總結和心得體會怎么寫 【篇1】3700字
輔導員的責任重大，需要管路班級的班風建設、加強與學生的情感交流，關心學生的身心健康、堅持耐心細致做好學生日常管理工作。下面是小編為大家收集整理的輔導員個人工作總結簡短范文，歡迎大家參考!
輔導員個人工作總結簡短一
一學年的輔導員助理工作即將過去，初次擔任輔導員工作，我感到責任也很重大。也在實際工作中發(fā)現了自己的很多不足。自從擔任__級藝術設計1班的輔導員助理以來，根據輔導員的各項安排組織配合好輔導員的工作，首先從本班學生的學習，思想特點入手，加強思想教育，并積極組織參加各項院?；顒?，發(fā)揮本班特長，以勤補拙，班級各項工作收到一定成效，也存在很多不足?，F將本學期輔導員助理工作從班風建設，學風建設和組織參加活動三個方面總結如下：
(一)班級的班風建設
針對本班學生入學成績水平比較集中，高分學生少，中低分學生較多，性格偏內向，不善于表現自己，生活比較節(jié)儉，思想上都積極要求進步的特點，從入學伊始，就提出了團結，緊張，活潑，共進的班風口號。班風建設的措施如下：
⑴抓好學生的思想教育工作，開學伊始就在班集體中形成了良好的奮進，團結的氛圍，努力幫助他們樹立正確地人生觀，價值觀，尋找制定適合自己的人生目標，重新樹立學習的自信心。舉行了新老生經驗交流會，以自身的經歷現身說法，幫助學生正確認識自己的學習，思想水平及能力，以更好的樹立個人的目標。舉辦了“職業(yè)生涯規(guī)劃”為主題班會，幫助學生正確認識現在的人才需求形勢。
⑵組織了一支有能力，有號召力，團結向上的班委會，充分發(fā)揮學生的力量。培養(yǎng)他們自我學習，自我管理的能力。班委會及各科課代表能與各位任課老師積極配合，抓好日常的考勤和良好的課堂紀律，為同學們創(chuàng)造良好的學習環(huán)境。管理好班級的日常工作。
⑶利用多種機會有班里的每位同學進行溝通，談心，根據各自不同的特點，幫助他樹立正確的人生目標和奮斗目標。針對班級中學習拔尖，但家庭貧困的學生，幫助他申請了勤工儉學的崗位，其工作和學習得到了各位老師的認可;對于對專業(yè)沒有興趣的，打算換專業(yè)的學生，耐心疏導，講明道理，幫助他認識到認真學習也可以實現自己的目標。
⑷建立了班級量化管理細則，對于同學們的行為形成約束。
(二)班級的學風建設
針對本班學生入學成績水平比較集中，高分學生少，中低分學生較多，性格偏內向，不善于表現自己的特點，狠抓班級學風建設。措施如下;
⑴嚴格考勤制度和晚自習制度，輔導員和輔導員助理不定期抽查。對于無故缺課的同學，決不姑息。凡是無故缺課的同學一律向全班同學做檢查，起到很好效果。
⑵召開學習經驗交流會等主題班會，讓學習成績優(yōu)越的同學將自己的學習經驗與大家交流，提高全班學習水平。
(三)班級活動組織參加情況：
⑴堅持每周班會制度，每次主題不同，增進了與學生們的感情。鼓勵學生們用自己的視角去看待社會事件，培養(yǎng)他們獨立思考問題的能力。
⑵能認真參加學校的各項活動，以學?；顒訋颖景嗷顒拥拈_展和進行。克服了本班文藝，體育骨干少的客觀因素，輔導員多下功夫，在各項問題活動中取得了一定的成績。積極參加了學校組織的設計、攝影大塞;十佳歌手大賽中都取得的很好的成績。
⑶針對本班學生性格偏內向，不善于表現自己的特點，由班委會組織，我協(xié)助開展了一些學生們喜聞樂見的課外活動，如班級聯誼晚會，進一步增強了與學生之間的感情交流，豐富了大家的課余生活，增強了班級凝聚力。
⑷考慮到學生大部分是外地來阜，盡量關心他們的日常生活，更注意關心貧困學生的衣食住行，盡全力想辦法，為他們提供可能的勤工助學崗位。
一個班集體只有心齊才能有好的結果，這是我在學生面前反復強調的一點，我相信應用設計1班個優(yōu)秀的班集體，以后也是。當然，工作中我也發(fā)現自身的很多不足，對于學生的一些思想動態(tài)沒有及時掌握，和學生的交流還很不夠，對于一些學生干部的培養(yǎng)和使用還欠考慮等。感謝學校能給我這么一次鍛煉的機會，通過這一年的鍛煉使我的能力提升了很多。
輔導員個人工作總結簡短二
本學期的輔導員工作即將過去，我所帶的__級學生也將告別他們的大學生活，這半年來我針對大三年級學生的特點，在學院領導的關心與幫助下，較好地完成了本學期的工作，現將這一學期的工作做一總結：
1、配合學院整治學生紀律，加強班級學風建設。
針對我院學生曠課遲到這一現象，學院領導在學期開始就采取了許多措施來防止這一現象的發(fā)生，良好的學風是學生進步健康成長的保證，為了配合學校，我要求所帶的八個班級針對本班的實際情況進行自查各班干部帶好頭，并督促本班同學以先進帶后進對重點學生采取個別談心幫助他們改正缺點，另一方面要求各考勤班長嚴格考勤，并把出勤情況與獎學金助學金及評優(yōu)掛鉤，對部分自制力差懶散的學生形成了一定的約束力，使整個年級的班風學風有了明顯進步。
2、加強與學生的情感交流，關心學生的身心健康。
3、安全教育不放松。
學生的安全是輔導員工作的重中之重，任何時候我都把學生的安全教育放在學生工作的首位，通過班會和主題教育活動進行消防安全、交通安全、財產安全、人生安全、就業(yè)安全指導專門的教育，為確得及時與學生保持聯系，不分節(jié)假日我24小時不關機，同時要求各班建立應急反應機制，要求各班干部及寢室長在學生發(fā)生沖突性事件時及時將信息反饋給我，堅持在第一時間到場，對一些特殊情況的學生在不涉及學生個人隱私的前提下，要求其寢室同學多給與關注，每次節(jié)假日或放假都提醒同學們在回家和返校的途中時刻注意自身財產及人生安全。
4、堅持耐心細致做好學生日常管理工作。
在學生個人登記表的基礎上逐步建立學生個人檔案，定期與家長聯系和寢室走訪，對掛科__以上的同學進行個別談話，根據學院的要求盡力做好大學生黨建工作，在獎學金評定，評困生認定及各類評優(yōu)中做好公正、公平、公開，各項工作有條有理，井然有序。
我雖然順利的完成了本學期的輔導工作，但自己感到在許多方面做得還不夠好，只有在今后的工作中發(fā)揚優(yōu)點克服不足，使自己的工作能上一個新的臺階。
輔導員個人工作總結簡短三
時光荏苒，歲月如梭，短暫的一年時光就將結束了?；厥缀退麄円黄鹱哌^的點點滴滴，心中百感交集：緊張、激動、辛酸、淚水、喜悅，還有感激和欣慰，感謝學院能給我這樣的一次機會和他們相聚，欣慰的是這一班學生的善解人意。雖然真正與他們相處的時間有限，但這一階段我是受益匪淺，現將這一學年的工作做一小結。
一、 工作回顧：
1 思想道德建設
好奇與迷茫是新生初入大學表現出來最主要的特征，如何既滿足新生的好奇心而又讓這段迷茫期盡快度過，是輔導員必須思考和解決的問題。為了能使新生能夠從高中時期順利過渡到大學并適應生活，我覺得首先必須從思想觀念上著手。理想猶如行船的燈塔，不斷指引著船只航行，人也一樣，必須有理想。理想是支撐整個人生的動力。新生進入大學以后，我結合自身情況和專業(yè)特點，比較全面的向新生介紹了大學的生活、學習、工作等內容，幫助和指導大家制定了大學四年規(guī)劃，從理想信念、學習觀念、生活態(tài)度等方面與大家進行了交流，利用團校、黨校學習來幫助新生提高思想覺悟，通過志愿者服務和公益活動來提高大家的責任、奉獻、團隊等意識。
2 班團建設
優(yōu)秀的服務者創(chuàng)造優(yōu)秀的集體，優(yōu)秀的集體造就杰出的服務者。一個班級的領軍人物事關班級全局，選出優(yōu)秀的班委會可以起到事半功倍的效果，也為班級的發(fā)展打下一個良好的基礎。根據新生材料和入學后的表現，我首先推選出了代理班委會，然后在軍訓結束后，和同學們一道投票產生了正式的班委會。在工作中，我把班干部隊伍建設作為班團建設的突破口，加強對班長、團支書、學習委員的培訓指導，定期與他們進行交流，及時了解班級情況并予以解決，通過一系列的班團活動來帶動班級的整體發(fā)展，始終向大家灌輸一種“相親相愛一家人”的文化，使他們的感情像兄弟姐妹一樣。加強班級凝聚力和向心力，寢室文化不容忽視，以寢室為單元開展班級建設是每一個學生干部必須思考的問題。寢室是大學生的主要生活場所之一，從生活的角度去開展班級建設，既營造了一種輕松愉快的環(huán)境，又可以收到很好的效果，何樂而不為呢?寢室文化建設可以采取小黑板的形式，內容可以有各方面的消息，如時政消息、勵志方面、寢室規(guī)則、祝福等。
3學風建設
4生活方面
輔導員必須真心實意的去關心每一名新生，這是黃書記在新生輔導員一次工作會議上談到的。如何幫助新生快速適應大學生活?首先我介紹了我院部分學生大學的學習生活情況，為大家提供一個參考借鑒的模板;再是通過單獨與每一位學生談心了解他們的家庭經濟狀況和在校生活狀況，為他們提供力所能及的幫助;還通過定期走寢等方式時刻關注他們的學習生活情況，以朋友的身份與他們進行交流溝通，及時消除他們的心理障礙和疑難困惑。
二、 工作心得
1 準確工作定位，適時角色轉換。
2 灌輸競爭理念，嚴明獎懲制度。
3 加強自身建設，重視引導作用。
4 做好準備工作，積極貫徹落實。
三、 結語
一年的輔導員工作行將結束，雖說只有一年，但卻是一生的收獲。珍惜與他們一起走過的日子，衷心祝愿他們擁有快樂充實的大學生活，未來無限精彩!
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篇1寫作要點181人覺得有用
輔導員個人工作總結其實挺講究技巧的，尤其是當你想把自己的工作成果表達清楚的時候。一開始得理清思路，別急著下筆。比如，你得想想這學期或者這一年你是怎么開展工作的，有哪些事情是特別值得提的。有時候可能覺得自己做了很多，但真到寫的時候，又覺得沒啥好說的，這就需要慢慢回憶了。
記得我剛當輔導員那會兒，總是覺得自己的工作瑣碎，沒什么亮點，后來同事提醒我說，其實每個細節(jié)都算數。像組織活動，別光說開了幾次班會，得具體點，比如這次班會的主題是什么，目的是什么，學生們的反應怎么樣，有沒有達到預期效果。這些具體的東西能讓總結看起來更真實，而不是泛泛而談。
還有就是數據很重要，但不是說非要精確到小數點后兩位，大致有個范圍就行。比如你可以說，本學期共組織了十五次左右的集體活動，參與人數大概在五百人次以上。這樣既顯得你有條理，又能突出你的工作量。
有時候寫總結會遇到一些小麻煩，比如有些事記不太清了，這時候可以找找當時的記錄，像是會議紀要或者活動照片啥的，都能幫你找回記憶。不過千萬要注意，寫的時候別把事情搞混了，不然會讓領導覺得你不靠譜。
書寫注意事項：
總結里最好能帶點自己的想法，不是那種空洞的大道理，而是針對某些具體問題提出的解決辦法。比如，我發(fā)現有部分學生總是缺課，后來通過跟他們談話了解到原因，就調整了一下管理方式，效果還不錯。這樣的例子能體現你的責任心和解決問題的能力。
還有個小竅門，寫總結的時候，盡量用簡潔明了的語言，別太啰嗦。畢竟誰也沒那么多時間看一大串復雜的話。要是能把關鍵點說清楚，就已經很成功了。當然，如果實在不知道怎么開頭，可以先從近期的工作重點入手，比如最近有什么大項目或者重要活動，先把這部分寫出來，然后再慢慢補充其他內容。
小學輔導員工作個人總結怎么寫【篇2】 1250字
本學期我繼續(xù)擔任四（1）班的輔導員，我根據學?？傒o導員的工作要求結合自己班級的特點開展好工作，以培養(yǎng)行為規(guī)范教育為突破口，結合互助教育、讀書活動、班級凝聚力開展一系列的活動。
一、以榜樣的力量感染隊員。
輔導員自身的素質對創(chuàng)設良好的班集體，全面提高學生素質，具有舉足輕重的作用。要規(guī)范學生的行為，首先要規(guī)范自己的行為；提高學生的素質，首先要提高自身的素質。在教育工作中，能真正做到為人師表，率先垂范。要求學生做到的，自己帶頭做到；要求學生講文明禮貌，自己首先做到尊重每一位學生人格；教育他們熱愛班級，搞好團結；在學習上，要求學生書寫認真工整，并加以督促。我時刻注意自己的一言一行，努力成為學生學習的榜樣，成為學生愿和我掏心窩的好朋友。
二、重視與家長的聯系，雙向管好孩子。
孩子的進步，集體的成長，離不開班主任、輔導員，也離不開家長。為了更好地全面了解學生情況，我通過家訪、家校聯系、家長會等形式與家長建立聯系，通過交流更能了解學生，從而做好學生的思想工作。結合平時發(fā)現的問題在家長會上，對家長提出一定的要求，并介紹一些教育孩子的方法、經驗。比如如何檢查學生的作業(yè)，發(fā)現錯誤不要直接指出，而要引導孩子自己檢查出來，必要時可以縮小范圍，這樣可以養(yǎng)成孩子自己檢查的習慣。在生活體驗和家務事上要求家長不要太寵著孩子，而要讓他們進行一些必要的鍛煉。因為一個孩子缺少了因有的生存能力和應急能力這將影響到孩子的將來。因為我們現在的隊員在這方面的能力在逐步的退化。這一學期，我們組織了一次家長會，在會上給家長介紹學生在學校的表現，爭取雙向管理學生，從而達到更好的效果。
三、重視學生的特長，讓更多的學生體驗成功。
在每月一次的小家務中展出學生的優(yōu)秀作品，有繪畫作品、手工作品、心愿卡、硬筆書寫、優(yōu)秀日記，鼓勵全班隊員向他們學習。盡管這些學生并不是各方面都拔尖的“三好學生”，有的成績并不出色，有的并不是班干部，但是他們在這些方面的表現確是出色，有進步。通過這種途徑讓他們也有了自己的用武之地，給他們的內心給予了極大的鼓勵，從而也增強了學好其他功課的信心。通過各種各樣的活動，我看到了學生自信心普遍得到提高，同時也促使優(yōu)秀生更加追求卓越，中差生增強信心的良好勢頭。
四、重視班隊活動的開展，豐富學生的生活。
班會活動課的開展，既可豐富學生的生活，又可鍛煉學生的能力。結合校安排內容由班干部在我的幫助下操作。當然也鼓勵其他學生積極參與，鍛煉自身的能力。本學期開展的活動內容豐富，有“我愛媽媽”主題班會、“小小童話故事”主題班會、“我有一雙勤勞的手”主題班會、“與文明同行”主題班會等活動讓學生在自娛自樂中得到觸動和教育。還開展一些評比活動，讓隊員們相互進行評比，并進行集體投票，有什么意見可以直接提出，被提的同學要虛心接受，發(fā)揚優(yōu)點，克服缺點。在這樣一次次的評比中我們隊員的素質有了很大的提高。
盡管輔導員的工作多么的煩瑣，我都將盡量投入更多的時間和精力用于班級的學習和管理工作中去，為了孩子，我將樂此不疲。
篇2寫作要點51人覺得有用
小學輔導員的工作涉及方方面面，從日常管理到學生思想教育，再到家校溝通，每個環(huán)節(jié)都需要用心去做。對于輔導員來說，寫好工作總結是一項基本技能，這不僅能讓上級了解你的工作成果，還能幫助自己回顧過去，為未來積累經驗。
寫總結時，得先把這段時間的工作內容梳理清楚。比如，這一學期組織了哪些活動，像主題班會、課外實踐啥的，還有就是平時對學生的思想引導情況。這些內容最好能具體一些，別光說做了個活動就完事了，要提到活動的目的、效果，以及參與的學生都有啥反應。要是有數據的話更好，比如參加人數、活動覆蓋范圍之類的，這樣顯得更有說服力。
書寫注意事項：
工作中遇到的問題也不能忽略。比如班級紀律不太好控制，或者有個別學生總是調皮搗蛋，這些問題是怎么發(fā)現的，又是怎么解決的，寫總結的時候都得提一提。解決問題的方法也很重要，是通過個別談話還是集體教育，或者是跟家長配合，這些都是值得記錄的點。
總結里頭可以加上自己的感悟。當然，這不是說要抒發(fā)情懷，而是結合實際工作經驗，談談對工作的理解。比如對輔導員這個角色的認識，或者對學生的成長怎么看。不過，這部分的內容要適可而止，別太長，重點還是要放在具體工作上。
有時候寫總結容易犯的一些小問題就是，材料堆砌太多，看起來像是流水賬，沒有重點。還有就是，總結里頭經常會出現一些重復的內容，這就有點浪費紙張了。所以寫的時候要注意篩選，把最關鍵的東西留下來，其他的可以簡略帶過。
至于格式，一般來說，總結開頭可以簡單介紹一下基本情況，接著詳細描述主要工作內容，然后說說存在的問題和改進措施，最后談一下收獲和體會。當然，具體怎么安排還得看個人習慣，只要條理清晰就行。不過，千萬別為了追求條理而生搬硬套，弄得整篇文章死板僵化，那樣反而不好。
寫總結的時候，有時候會因為趕時間，草草了事，結果寫出來的內容既沒深度也沒亮點。其實，寫總結是個很好的自我反思機會，認真對待的話，不僅能提升自己的工作能力，還能讓領導看到你的用心。
六年級中隊輔導員工作個人總結怎么寫【篇3】 1200字
作為六年級的中隊輔導員，我從以下幾個方面對學生進行教育：
一、培養(yǎng)學生遵守紀律的好習慣
在學校，紀律是教學質量的保證。開學初,我首先進行扎實的常規(guī)訓練。平時，我也經常利用中隊會課和早讀課，教育學生怎樣遵守課堂紀律，平時上課發(fā)現某些學生或者某個小組做得好的及時表揚，在中隊中樹榜樣，發(fā)現不良現象及時糾正。我會經常進行個別輔導、提醒，讓他們跟上中隊上學生的步伐，共同進步。
二、培養(yǎng)學生文明禮貌的好習慣
要求學生做到儀表美、語言美、心靈美。強化要求學生執(zhí)行學校的學生行為規(guī)范，衣著整潔，每天佩戴紅領巾，現在學生們都已經養(yǎng)成了這個良好習慣。在語言行動上，學生們懂得講文明禮貌，無論在校內、校外或同學之間要懂得使用禮貌用語，讓學生在一個強化的過程中養(yǎng)成自覺做到的習慣。中隊上的學生團結友愛，互相幫助，拾到東西交公的好人好事不斷涌現。從他們的行動已經可以看到：在他們小小的心靈里已經發(fā)出美的萌芽。
三、利用實踐活動和主題隊會對學生進行思想品德教育
良好的氛圍和環(huán)境可以造就人。在教師節(jié)的主題隊會上，讓學生親自制作祝?？ㄆ徒o自己的老師，教育他們學會尊敬師長。利用各種各樣的節(jié)日來表達對媽媽的愛。注重從生活中的點滴做起，從身邊的小事做起來培養(yǎng)提高每位學生的道德水平。
四、培養(yǎng)學生良好的衛(wèi)生健康的好習慣
良好的衛(wèi)生習慣有助于孩子健康成長。課間要求學生每個組選一名值日小組長進行監(jiān)督每一組的衛(wèi)生清潔情況。教育學生不亂扔紙屑雜物，把學校當成自己的家。每天中午吃完飯后，我都會安排學生打掃課室衛(wèi)生。特別是在甲流感高發(fā)的這段時間，加強了對學生預防流感的教育。在課堂上，我糾正學生們錯誤的讀書寫字姿勢，并時刻提醒。在大課間、眼保健操時間，要求學生做好每一節(jié)的動作，養(yǎng)成鍛煉身體珍視健康的好習慣。
五、做好學生的安全教育工作
每周都會抽一次早讀課對學生進行安全教育，教育學生遵守交通規(guī)則，注意人身安全，不到危險地帶玩耍，學生課間玩耍時也要求他們不要在樓道，課室里追逐、打鬧，上下樓梯靠右走等，以免出現事故。前不久，還針對電話詐騙的案例做了深刻教育。把安全隱患消滅在萌芽狀態(tài)。
六、加強與家長之間的聯系，共同教育好學生
中隊輔導員要教好學生，除了做好校內的教育、管理外，還要做好校外的工作，要與家長聯系，取得家長協(xié)助，才能把學生教好。平時我非常注意做好這個工作，經常和家長通電話、發(fā)短信，大多數家長非常配合我，經常主動和我聯系。特別是那些頑皮的學生更要家長共同管教。個別小孩由于家長的放松和自由發(fā)展的教育方式，在學習上和行為上與中隊上學生有一定的距離，經過我和家長的多次教育，現在改變很大。不僅作業(yè)能及時、認真地完成了，而且成績也有一定的進步；
在一學期的工作中，我深感一個具有良好精神風貌的中隊集體，一定具有凝聚力，吸引力，一定會給學生提供一個良好習慣養(yǎng)成的環(huán)境氛圍。讓每位學生的能力都可以得到了發(fā)展，從而能促進中隊的整體發(fā)展。
篇3寫作要點105人覺得有用
六年級中隊輔導員工作個人總結怎么寫
做總結這事，說復雜也復雜，說簡單也簡單。要是想寫出個像樣的東西，得先好好理清思路。我剛當輔導員那會兒，總覺得總結是個麻煩事，后來慢慢摸索才找到點門道。這總結，得把一學期的工作好好過一遍篩子，把那些重要的事情挑出來。
一開始得想想這一學期都干了些什么，比如開班會，組織活動，跟家長溝通之類的。記得有次搞了個“書香校園”讀書分享會，當時還特意請了幾位家長來參加，結果那天人來的特別多，場面有點亂，不過大家的積極性挺高。這種活動的經驗教訓就值得記下來，下次就可以避免一些不必要的麻煩。
還有就是學生們的成長情況。每個孩子都不一樣，有的進步快，有的慢一些，作為輔導員得留意到這些變化。有個叫小明的學生，剛開始不太愛說話，后來通過幾次團隊活動變得開朗不少，這種點滴變化要是能記錄下來，寫進總結里，會讓整個總結更有說服力。
不過，寫總結的時候別光顧著堆砌事情，還得把背后的原因分析清楚。像那次班級紀律不太好，我就反思了一下是不是自己的管理方法出了問題，后來調整了下策略，效果就好多了。這樣的分析能讓總結顯得有深度，而不是單純的流水賬。
寫總結的時候難免會有些疏漏。比如說有一次我本打算記錄一個關于安全教育的小講座，結果給忘了，等到寫總結時才想起來。這種事情發(fā)生過好幾次，后來我就養(yǎng)成了一個習慣，每次活動結束后馬上記個備忘錄，這樣就不會遺漏重要信息。
書寫注意事項：
總結里的措辭也很關鍵。有時候一個詞用得不當，可能就會讓人誤解。我記得有回寫總結時，本來想說“孩子們的表現很出色”，結果一時嘴滑寫成了“表現得很突出”。雖然意思差別不大，但總覺得差點勁。所以寫總結的時候得反復推敲，確保每一句話都說得通順。
總結不能只盯著問題看，還得提提成績。像我們班這個學期獲得了學校優(yōu)秀班級的稱號，這是全班同學共同努力的結果。這種榮譽要是能在總結里體現出來，會讓整個總結顯得更加全面。
最后一點，寫總結的時候最好能把格式弄得整齊些。要是字跡潦草，看起來就顯得不專業(yè)。我以前寫總結時總是隨手拿張紙就寫，后來發(fā)現這樣既浪費時間又容易出錯?，F在我都提前準備好筆記本，把每個部分都分好塊，這樣寫起來心里就有譜了。
總結不是一天兩天就能寫好的，得慢慢積累經驗。希望我的這些經驗能幫到大家，畢竟總結寫得好不好，直接關系到以后的工作開展。
2025年10月輔導員工作個人工作總結怎么寫【篇4】 3450字
輔導員工作學期末自我總結
本學期已接近尾聲，在擔當輔導員一職也已近半年，在這里僅就這半年的工作體會做以總結。隨著我們國家日新月異的變化，隨著社會主義市場經濟的發(fā)展，社會對大學生的要求越來越高，它不僅要求大學生具有扎實的專業(yè)知識，而且要求大學生具有良好的身體和心理素質、較強的實踐和動手能力，培養(yǎng)學生學會做人、學會求知、學會勞動、學會生活、學會發(fā)展。同時也決定了我們這些從事大學生思想政治工作、日常管理工作和學生素質教育與培養(yǎng)工作的輔導員與時俱進、不斷調整工作思路的緊迫性。面對不斷變化的現實環(huán)境，只有不斷的學習，不斷的創(chuàng)新，才能夠做好。我就以幾方面闡述一下我的心得體會。
一、班級建設
本學期一開學我們就給班級工作定下了工作重心，創(chuàng)造良好的學習環(huán)境，掀起勤奮刻苦的學習風氣，營造全面發(fā)展的學習氛圍.
人的成才離不開良好的環(huán)境和氛圍。一個班集體，對個人來說就是一個重要的成長環(huán)境。一個立志成才的學生，如果處于較好的集體中，就會有如魚得水之感，相反，如果班集體不理想，就會感到處處受壓，甚至在成才的道路上中途夭折。理想的班集體，應該是既寬松和諧，又充滿競爭氣息。寬松和諧能夠保證大家心情舒暢，互幫互學, 競爭氣息又能推動學生們刻苦學習，奮發(fā)向上。在班干部的選擇任用上，我要求我們每個班的團支部、班委會成員精干負責。同時保障學生監(jiān)督干部的權利，兼聽則明。遇事從多方面調查，保證班級工作公平公正。班級工作的開展，要求每周組織一次班會，討論當前最受同學們關注的問題，班會的目標是解決同學們心中的疑難。
二、思想政治工作
對于學生群體，我們不能開展同一模式的思想政治教育。首先我把學生分類，在進行統(tǒng)一的政治理論學習的同時，有重點的、分層次的對不同類的學生進行教育。
1、政治理論學習
首先，開展政治理論學習，引導學生從理論上掌握正確的指導思想，從實際行動上，結合理論知識，正確地全面地看待問題、分析問題、解決問題。把枯燥的理論知識與實際生活中的問題結合起來，幫他們分析，使他們了解到自己身邊的小事也能與自己所學的理論知識掛鉤，從而使他們發(fā)現政治理論學習的必要性。
2.關注貧困生
貧困生是我們學生中一個較大的群體，我?guī)?個班，共193人，其中有近36℅的不同程度的貧困生。所以關注貧困生也是我們工作中的重心。在關心貧困學生的同時，幫助他們樹立自信自強的觀念更為重要。
首先，我對班級里的貧困生進行摸底調查，分出不同程度的貧困生，并組織調查統(tǒng)計和掌握貧困生的生活和學習情況，建立貧困生檔案。平時經常與他們談心，了解他們的身體狀況，日常生活狀況，當他們連生活費都緊張的時候及時伸出援助之手;并積極推薦他們從事勤工助學等活動。認真仔細地做好獎學金評定、貧困補助等工作，把國家、學校有限的專項撥款用準用好，盡力減少貧困生的后顧之憂，減輕他們因經濟困難而造成的生活壓力。
其次，幫助他們樹立自信自強的觀念。貧困生因經濟原因常產生自卑心理，對貧困生經濟上的資助固然重要，更為重要的是關心他們的心理健康，幫助他們擺脫自卑心理。正視自己，發(fā)掘自己的潛力，以知識和能力作為自己的精神糧食來充實自己，在精神上脫貧。
3.注重女生工作
我代的五個班的女生多，女生多了有女生多的好處，但也有女生多的麻煩。要充分發(fā)揮女生多的優(yōu)勢，就要作好女生工作。在充分發(fā)揮其主觀能動性的同時，要她們謹記自尊自重自愛。教育她們正確地看待現在大學生談戀愛，同居等現象，擺正她們的位置，端正她們的生活作風，不斷地給她們敲警鐘。平時多深入到女生寢室，跟她們聊天，做她們的大姐姐，幫她們解決一些感情困擾，擯除不正確的思想觀念。
4.注重心理健康教育
隨著社會的飛速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏正在日益加快，競爭越來越強烈，人際關系也變得越來越復雜，“人類已經進入了情緒負重年代”，人們的觀念意識、情感態(tài)度復雜嬗變。作為現代社會的組成部分，當代的大學生對社會心理這塊時代的“晴雨表”十分敏感。況且，大學生作為一個特殊的社會群體，還有他們自己許多特殊的問題，如對新的學習環(huán)境與任務的適應問題。對專業(yè)的選擇與學習的適應問題，理想與現實的沖突問題，人際關系的處理與學習、戀愛中的矛盾問題以及對未來職業(yè)的選擇問題等等。我們在注重思想教育的過程中必須注重心理健康教育，使學生避免或消除由上述種種心理壓力而造成的心理應激、心理危機或心理障礙，增進心身健康，以積極的、正常的心理狀態(tài)去適應當前的社會環(huán)境，預防精神疾患和身心疾病的產生，加強對他們的心理健康教育。平時要多關心學生，注意觀察學生思想動態(tài)，正確地開導學生，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學生樂觀、向上的心理品質，促進學生人格的健全發(fā)展。使學生不斷正確認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環(huán)境的能力;培養(yǎng)學生健全的人格和良好的個性心理品質;對少數有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，調節(jié)自我，提高心理健康水平，增強自我教育能力。
在這半年的工作中我嚴格要求自己，力求做到以下三點，讓學生工作穩(wěn)中求進，力求創(chuàng)新。
一、不斷地學習與思考，并注意提高自身綜合素質。
教育者必先受教育，不但要學專業(yè)知識，科學文化知識，還要學政治知識，實踐知識，以不斷豐富和提高教師的教書育人的水平。只有具備了良好的綜合素質的輔導員，才能當好學生健康成長的指導者和引路人，用自己正確的思想，優(yōu)良的品德，良好的行為，淵博的學識為學生樹立學習的榜樣，這就要求我們在工作中除了爭取培訓交流的機會，還要在日常生活中嚴格要求自己，樹立'終身學習'的理念。在平時我不僅加強學習馬克思主義哲學，還加深現代科學知識的學習，不僅熟悉思想政治工作原理，而且還利用空余時間學習心理學、人際關系的處理等相關知識，爭取能做到一專多能。另外我還積極參與到學生實踐和活動的組織管理中去，并從中自我學習、自我認識、自我鍛煉、自我監(jiān)督、自我克制和自我改造，在批評與自我批評中提高自我的認識能力，最終使自己的綜合素質得到全面提高。
二、無私奉獻，愛崗敬業(yè)。
我們輔導員的工作是紛繁復雜的，更是多樣化的，而所工作的對象——學生的思想更是日趨復雜的，要想在較少的時間內把工作做得更好，在學生心目中樹立好的形象，工作熱情和責任心是尤為重要的。一方面，我要保證一定時間和精力的投入，制定好工作目標，充分調動、發(fā)揮每個同學特別是學生干部的主觀能動性，提高工作效率;另一方面，還要利用各種機會加強與學生之間的感情交流，縮小與他們之間的心理距離，主動關心、親近同學，要與他們交心談心，坦誠相待;對學生的困難要熱情幫助，對出現的問題要及時解決。同時實事求是、公正嚴明，熱愛、了解、尊重、信任每一個學生，公正平等的對待每一個學生。工作中獎懲分明，弘揚正氣，使好人好事得到表揚和支持，不良傾向得到批評和糾正，這樣才能樹立起較高的威信。
三、勇于探索，虛心學習，力求創(chuàng)新。
隨著市場經濟體制的建立和完善，經濟成份、經濟利益、生活方式、社會組織形式和就業(yè)形式呈現出多樣化的格局，大學生的思維方式和思想觀念發(fā)生很大變化;隨著對外開放的不斷擴大，不同思想文化的相互影響、碰撞更加激烈;隨著高科技的迅猛發(fā)展，以互聯網為代表的高新傳媒在為我們提供新的工作手段和渠道的同時，也使一些錯誤思潮和不良文化有了可乘之機。這些新情況、新問題給傳統(tǒng)的思想政治工作提出了許多新課題、新挑戰(zhàn)，如果不從思路、內容、體制、手段和方法上進行改進和創(chuàng)新，思想工作就難以發(fā)揮應有的作用，這就需要我們努力探索與新形勢相適應的新思路：要注重調動學校、社會、家庭各方面的積極性;要認真學習和積極吸取現代科技成果，更新觀念，更新知識，更新工作設備和手段，提高工作水平;要針對大學生思想觀念的變化，精心設計新的活動形式和載體，滿足不同層次的學生的需求，增強工作實效。
通過這兩年來與同學們的接觸，我覺得的是我自己從同學們身上學到了很多東西，包括自己在上學時所擁有的然而隨著時間的流逝已逐漸被我淡忘的一些品質和精神，在他們身上我又重新看到了當年的自己，與他們的比較又推動著我去繼續(xù)努力。我盡力去作同學們的朋友，我和他們一起參加活動，一起學習工作，一起聊天，在這些過程中我們結下了深厚的友誼。不過我深感自身理論水平也有限，對同學們的很多問題和困惑由于我自己閱歷局限難以給以滿意的答復。但在與同學們的接觸中，我們通過彼此交流，都從對方身上學到了很多。以后的工作還很艱巨，我將會以更加飽滿的工作熱情來開展我的工作，與同學們共同進步。
篇4寫作要點217人覺得有用
____年10月輔導員工作個人工作總結怎么寫
輔導員的工作涉及方方面面，總結起來確實需要一定的技巧。寫總結的時候，先得理清頭緒，把這段時間內干過的事分分類。比如，日常管理這一塊兒，學生的思想動態(tài)、班級建設、宿舍紀律這些都是重點。每個部分都要列出具體的事項，這樣看起來條理清晰。
思想教育這部分尤其重要，畢竟學生的成長離不開正確的引導。我平時會組織一些主題活動，像愛國主義教育、心理健康講座之類的，效果還不錯。不過有時候活動安排得過于密集，導致部分同學參與度不高，這可能是需要改進的地方。還有就是個別學生的心理狀況，得時刻關注，不能掉以輕心。
班級管理也不能忽視，班干部隊伍建設是關鍵。每次換屆選舉都得慎重，選出來的班干部不僅要能力強，還要有責任心。不過有時候溝通不到位，班干部之間的配合還不夠默契，這也影響了整體的工作效率。我覺得定期開個班干部會議很有必要，能及時發(fā)現問題并解決。
宿舍管理也是輔導員的重要職責之一。最近宿舍衛(wèi)生檢查頻率增加了，希望能通過這種方式督促大家養(yǎng)成良好的生活習慣。當然，偶爾也會遇到個別學生不配合的情況，這時候就需要耐心勸導，講明利害關系。宿舍文化建設也很重要，可以搞些小比賽，比如內務評比之類的，增強大家的集體榮譽感。
除了日常工作，突發(fā)事件的處理也是考驗能力的時候。前幾天有個學生突然身體不適，當時情況挺緊急的，幸好及時聯系到了校醫(yī)室。事后想想，平時多掌握些急救知識還是很有幫助的。另外，和家長的溝通也很重要，有些事情單靠學校一方很難解決，得雙方共同協(xié)作才行。
高校輔導員工作個人總結怎么寫【篇5】 2000字
____年月，我接手了政治學院20xx級輔導員工作。在過去的半年里，我本著“以人為本，為學生服務”的宗旨，以學生的思想教育，學風建設為工作重點開展工作。通過半學期的磨合與了解，我已經基本了解了這批學生的思想狀況與學習，生活情況。同時也使學生了解了我的工作思路與方式方法，從老師，學生，舉辦活動方面開展了工作，從而使學生樹立集體主義價值觀，增強對未來的信心和決心，更好的度過大學的四年生活?，F將半年來的工作做如下總結。
一、班級工作
1.堅持每周班會制度，每次主題不同，增進了與學生們的感情。鼓勵學生們用自己的視角去看待社會事件，培養(yǎng)他們獨立思考問題的能力。
2.能認真參加學校的各項活動，以學?；顒訋颖景嗷顒拥拈_展和進行，并在各項問題活動中取得了一定的成績。積極參加了學校組織的十佳歌手大賽、征文大賽，并在其中都取得的很好的成績。
3．考慮到學生大部分來自外地，盡量關心他們的日常生活，更注意關心貧困學生的衣食住行，盡全力想辦法，為他們提供可能的勤工助學崗位。
二、常規(guī)管理。
1.每周都會對學生的上課以及自習的出勤情況進行抽查，我所帶的三個班級，出勤率比較好，如有特殊原因，學生們會及時的向我請假，說明情況。
2.每兩周，我會定期的深入到學生宿舍中，了解學生的生活情況，與他們談心，及時發(fā)現問題。學生之間，宿舍之間整體狀況良好，但個別也會因為小事而存在些小矛盾，但同學們能私下很好的處理這些問題。
3.定期召開班委會成員會議。班委會成員是溝通班內學生和輔導員之間的很好的紐帶，通過他們，我會及時了解到班內的動態(tài)。因此，我除了要求他們要隨時將班級里出現的問題轉達于我之外，還會定期的與他們見面，更進一步的了解情況。并且會對他們的學習成績作出要求，作為班級干部，不僅要在工作上服務于同學，在學習上也要起到帶頭作用。
4.班級團組織活動的開展。
在過去的半年里，班級里組織了多次的課外活動及團組織活動。學生們的興趣非常高。團組織生活活動一般選在室外召開，比如參觀工農建設基地、做志愿者服務，這些都為同學們增添了實踐經歷。
三、工作中的具體活動
1.宣傳關于運動會事宜，組織學生積極參與和配合運動會活動；在運動會上同學們拼搏賽場的激情和拼搏精神，讓人真是倍感欣慰和感動。
2.做入黨積極分子的宣傳工作，要求學生積極向黨組織靠攏，并號召學生積極向黨組織靠攏。
3.從思想上關注學生動態(tài)，在釣魚島事件上，多次深入寢室交換思想，在*事件上得到正確認識。
4.積極建設班級學風。通過班委給班級工作定下了工作重心，創(chuàng)造良好的學習環(huán)境，掀起勤奮刻苦的學習風氣，營造全面發(fā)展的學習氛圍，班級凝聚力和團隊精神正在逐步建立和加強。
四、學校、學院
本人按時的參加學校組織的輔導員會議，并認真做好記錄，努力完成學校下達的各項任務。
每一周或兩周，學院黎書記都會召開全院的輔導員工作會議，對上周的工作進行總結，以及布置下周的工作任務，通知我們學校的一些事情。使我們能及時了解到學校的動態(tài)。同時對各導員的工作情況進行詢問，了解工作中出現的問題與難處，及時幫助我們解決。我們的日常工作事務都會做詳細的記錄，每月月底，黎書記都會對輔導員的工作日志進行查看，并做很詳細的批語及對我們的工作期望。
五、自身的提高
1.輔導員自身的思想素質理論水平是從事這項工作的理論基礎。作為一名黨員，在日常工作中我力爭多學多看，時刻以一名黨員的標準來要求自己，本著以人為本的原則，堅持松弛有度的方法實行管理。
2.堅持以服務學生為本的思想政治教育，思想是行動的先導，因此我把學生的思想教育工作放在了第一位。為了使這項工作更好的落到實處,我非常重視了解學生的內心需要和興趣愛好，本著“先疏后導”的原則去對學生進行思想教育。從接手輔導員工作初我分班召開了班會，走訪宿舍，找學生談心以及通過qq等方式加強彼此的溝通和了解。這些工作不但消除了我們之間的距離感而且使我了解到大部分學生的思想動態(tài)，為以后的工作打下了良好的基礎。對于部分思想上比較松懈，有問題的學生，我先摸清他們的思想動態(tài)，了解其興趣愛好，想其所想，然后給予一定的引導，取得了比較好的效果其中一部分學生已經端正了思想，我還建立了每周一次的班會制度，在班會上總結上周的問題，指明下周的努力方向。
3.大一輔導員的“工作指南”可以概括為“以學習型組織為管理思想，以質的研究方法為研究指南，以信息環(huán)境建設為輔助手段，以人文關懷為落腳點”形成大一輔導員工作系統(tǒng)，而其靈魂是“狠抓學習風氣，重塑學習化生存的學習習慣”，其執(zhí)行策略是“防微杜漸，鑄造良好的生活習慣”。對于瑣碎的輔導員工作，我必然要加強自身素養(yǎng)的提高，從而更好的做好輔導員的日常工作。
六、工作中的不足
工作經驗不足，工作能力有待進一步提高。工作中，由于自己工作經驗的缺乏，對一些剛接手的工作還完成的不到位，只能一步一步地摸索前進。在日常工作上，還有很多缺陷。還有待于更進一步的改進。相信在下半年必然有所改觀。
篇5寫作要點136人覺得有用
高校輔導員工作個人總結該怎么寫？這事說起來還挺復雜的。每個輔導員都有自己的方式，但大致方向得搞清楚，不然寫出來的東西可能就東拼西湊，沒啥重點。
先從基本情況說起，像是這一年帶了多少學生，組織了哪些活動，處理過什么突發(fā)事件。這部分得實打實寫，不能光喊口號。比如，某月某日有個學生身體不舒服，你第一時間聯系校醫(yī)送醫(yī)院，這就得具體寫出來，別只說“關愛學生”。當然，有時候寫著寫著可能會漏掉些細節(jié)，比如時間記不太清了，名字也想不全，這種情況下就盡量回憶，實在不行就大致寫個范圍，別因為這點小問題整得模模糊糊。
再就是工作成效這部分，不能光說自己干得多好，得有數據支撐。比如說開展了幾場講座，參與人數是多少，有多少學生表示受益匪淺。要是能附上一些學生的反饋就更好了，這能證明你的努力不是白費力氣。不過有時候寫的時候可能會忘記統(tǒng)計具體數字，只能大概描述一下成果，這就有點尷尬了。
還有就是存在的問題也不能回避。比如有些學生思想工作不太好做，溝通起來比較困難，這種情況就得分析原因，看看是不是方法不對，還是別的啥問題。但有時候寫著寫著，可能會把注意力放在抱怨上，覺得問題是學生的問題多，而不是反思自己，這就有點跑偏了。
小編友情提醒：
還得展望下未來，比如打算明年舉辦更多形式多樣的活動，或者加強跟家長的聯系。這類計劃得實際點，別光說大話。不過有時候寫著寫著可能會突然冒出些不切實際的想法，比如想在學校成立一個國際交流中心之類的，這就有點脫離現實了。
六年級中隊輔導員工作總結,個人總結怎么寫【篇6】 1250字
六年級中隊輔導員工作總結
作為六年級的中隊輔導員，我從以下幾個方面對學生進行教育：
一、培養(yǎng)學生遵守紀律的好習慣
在學校，紀律是教學質量的保證。開學初,我首先進行扎實的常規(guī)訓練。平時，我也經常利用中隊會課和早讀課，教育學生怎樣遵守課堂紀律，平時上課發(fā)現某些學生或者某個小組做得好的及時表揚，在中隊中樹榜樣，發(fā)現不良現象及時糾正。我會經常進行個別輔導、提醒，讓他們跟上中隊上學生的步伐，共同進步。
二、培養(yǎng)學生文明禮貌的好習慣
要求學生做到儀表美、語言美、心靈美。強化要求學生執(zhí)行學校的學生行為規(guī)范，衣著整潔，每天佩戴紅領巾，現在學生們都已經養(yǎng)成了這個良好習慣。在語言行動上，學生們懂得講文明禮貌，無論在校內、校外或同學之間要懂得使用禮貌用語，讓學生在一個強化的過程中養(yǎng)成自覺做到的習慣。中隊上的學生團結友愛，互相幫助，拾到東西交公的好人好事不斷涌現。從他們的行動已經可以看到：在他們小小的心靈里已經發(fā)出美的萌芽。
三、利用實踐活動和主題隊會對學生進行思想品德教育
良好的氛圍和環(huán)境可以造就人。在教師節(jié)的主題隊會上，讓學生親自制作祝福卡片送給自己的老師，教育他們學會尊敬師長。利用各種各樣的節(jié)日來表達對媽媽的愛。注重從生活中的點滴做起，從身邊的小事做起來培養(yǎng)提高每位學生的道德水平。
四、培養(yǎng)學生良好的衛(wèi)生健康的好習慣
良好的衛(wèi)生習慣有助于孩子健康成長。課間要求學生每個組選一名值日小組長進行監(jiān)督每一組的衛(wèi)生清潔情況。教育學生不亂扔紙屑雜物，把學校當成自己的家。每天中午吃完飯后，我都會安排學生打掃課室衛(wèi)生。特別是在甲流感高發(fā)的這段時間，加強了對學生預防流感的教育。在課堂上，我糾正學生們錯誤的讀書寫字姿勢，并時刻提醒。在大課間、眼保健操時間，要求學生做好每一節(jié)的動作，養(yǎng)成鍛煉身體珍視健康的好習慣。
五、做好學生的安全教育工作
每周都會抽一次早讀課對學生進行安全教育，教育學生遵守交通規(guī)則，注意人身安全，不到危險地帶玩耍，學生課間玩耍時也要求他們不要在樓道，課室里追逐、打鬧，上下樓梯靠右走等，以免出現事故。前不久，還針對電話詐騙的案例做了深刻教育。把安全隱患消滅在萌芽狀態(tài)。
六、加強與家長之間的聯系，共同教育好學生
中隊輔導員要教好學生，除了做好校內的教育、管理外，還要做好校外的工作，要與家長聯系，取得家長協(xié)助，才能把學生教好。平時我非常注意做好這個工作，經常和家長通電話、發(fā)短信，大多數家長非常配合我，經常主動和我聯系。特別是那些頑皮的學生更要家長共同管教。個別小孩由于家長的放松和自由發(fā)展的教育方式，在學習上和行為上與中隊上學生有一定的距離，經過我和家長的多次教育，現在改變很大。不僅作業(yè)能及時、認真地完成了，而且成績也有一定的進步；
在一學期的工作中，我深感一個具有良好精神風貌的中隊集體，一定具有凝聚力，吸引力，一定會給學生提供一個良好習慣養(yǎng)成的環(huán)境氛圍。讓每位學生的能力都可以得到了發(fā)展，從而能促進中隊的整體發(fā)展。
篇6寫作要點142人覺得有用
作為六年級中隊輔導員，這份工作說復雜也復雜，說簡單也簡單。主要是要把學生的日常表現記錄清楚，還要經常跟家長溝通交流。我覺得做好總結得從幾個方面入手。
每次活動結束之后，要第一時間把相關資料整理好，像照片，簽到表，還有孩子們寫的感想啥的。不能拖太久，一拖就容易忘掉一些細節(jié)。我之前有一次就因為沒及時整理，后來想寫的時候發(fā)現好多事都想不起來了，只能憑印象寫了，結果肯定不如當時記得詳細。
平時要多觀察每個孩子的表現，特別是那些性格比較內向或者成績不太好的同學。他們可能平時不大愛說話，但其實心里也有想法。我就發(fā)現班上有個女生，平時很少主動參與集體活動，但她在日記里寫得很認真，表達了自己的愿望。這種細節(jié)如果能寫進總結里，會讓家長覺得老師很用心。
跟家長溝通也很重要。有時候家長會問孩子在學校的表現怎么樣，這就需要我們隨時掌握情況。比如有個男生最近特別調皮，上課不專心，作業(yè)也老是忘記帶。我跟家長說了之后，家長配合得很好，回家加強了監(jiān)督。這種情況也要寫進總結里，給其他同事做個參考。
寫總結的時候要注意條理清晰?？梢园凑諘r間順序來寫，也可以按主題分類寫。比如先寫德育方面的，再寫智育方面的，最后寫體育藝術之類的。不過有時候寫著寫著就會跑題，比如提到某個孩子的時候，不知不覺就講了一堆他的家庭背景啥的，這就不太好。我有一次就是這樣，寫到一半才發(fā)現偏離主題了，只好重新調整。
書寫注意事項：
數字是很重要的。比如說參加比賽得了多少獎，捐款捐物的具體金額，這些都是硬指標。不能光靠記憶，最好有書面記錄。我以前有一次忘了記下某次活動的參與人數，后來查資料才補上，費了不少勁。
最后要說的是態(tài)度問題。寫總結不是為了應付檢查，而是對自己工作的回顧和反思。要是抱著敷衍的態(tài)度去寫，那就沒什么意義了。我記得去年寫總結的時候，因為太忙就沒好好準備，結果被領導批評了。所以以后一定要認真對待，哪怕時間緊，也要擠出時間來寫好。
