【第1篇】暑期實習報告模板怎么寫1350字
暑期實習報告模板
古人曰：“逝者如斯夫，不舍晝夜”。短暫又難忘的實習旅程就像白駒過隙般，飛速而逝，而這其間的感受也像五味瓶——酸甜苦辣咸一應俱全，在每日緊張充實的工作環(huán)境中不覺間已經(jīng)走過了一個月的實習期，回首這一個月的實習期，內(nèi)心充滿著激動，也讓我有著無限的感慨。
就業(yè)環(huán)境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力，于是就有了像我一樣的在校大學生選擇了社會實踐工作。打工實踐實踐雖然很短，但是在這段時間里，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質(zhì)，同時積累一些社會經(jīng)驗和工作經(jīng)驗。這些經(jīng)驗是一個大學生所擁有的“無形資產(chǎn)”，真正到了關鍵時刻，它們的作用就會顯現(xiàn)出來。
大學生除了學習書本知識，還需要參加社會實踐。因為很多的大學生都清醒得知道“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的人不是現(xiàn)代社會需要的人才。大學生要在社會實踐中培養(yǎng)獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。通過參加一些實踐性活動鞏固所學的理論，增長一些書本上學不到的知識和技能。因為知識要轉(zhuǎn)化成真正的能力要依靠實踐的經(jīng)驗和鍛煉。面對日益嚴峻的就業(yè)形勢和日新月異的社會，我覺得大學生應該轉(zhuǎn)變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經(jīng)驗的手段，更重要的是借機培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會實踐能力。
現(xiàn)在的招聘單位越來越看重大學生的實踐和動手能力以及與他人的交際能力。作為一名大學生，只要是自己所能承受的，就應該把握所有的機會，正確衡量自己，充分發(fā)揮所長，以便進入社會后可以盡快走上軌道。
這次的認識時間是一個開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。
作為一名在校學生，能在大一期間參加社會實習，是一次難得的機遇。使我們在掌握基本理論知識后，迅速的加以實踐運用。鞏固學習成果。同時，在大三學年，能對所學知識有了更進一步的深化理解，便于更好的學習。這是學業(yè)上的優(yōu)勢。更為可貴的是，我們在實習中成長的更加成熟，無論是思想還是心理上。
工作中我刻苦學習業(yè)務知識，在領班的培訓指導下，我很快的熟悉了酒店的基本情況和收銀的崗位流程，從理論知識到實際操作，從前臺到接待為客服務，一點一滴的學習積累，在很短的時間內(nèi)我就掌握了收銀員應具備的各項業(yè)務技能。
實習占用了我們大學里的最后一個暑假的時間，但是這和以往打的暑期工不同，在工作過程中，我們不是單純地出賣自己的勞動力去換取報酬，而是當自己是酒店的一員，和各部門同事密切合作維護酒店形象和創(chuàng)造的利益。實習過程中，我們不會因為還是本科在讀生而受到特別的禮遇，和其他新員工一樣，從酒店基本知識和本職工作開始了解，偶爾做錯事，也不會有人偏袒。作為酒店的一員，穿上了制 服，就要處處維護酒店的權益，要把自己和酒店緊密聯(lián)系起來，要熟悉酒店的信息，要另自己的一言一行都要代表酒店的利益，時刻為酒店做宣傳，提高酒店和自己的形象。
實習實際上就是一次就業(yè)的演練，在實習中，我發(fā)現(xiàn)，其實學習不光充滿在課堂上，社會上給你提供的學習機會更多。只不過，這個學習資源需要你的篩選。不像我們課堂上，老師永遠教給我們的都是實實在在的真理性的知識。但是，社會上提供的學習資料更及時，利用效率更高。學習的機會時刻充實在生活中，學習中。
寫報告經(jīng)驗22人覺得有用
關于暑期實習報告該怎么寫，首先得搞清楚自己的定位，你是學生，寫是為了向別人展示你在實習期間做了什么、學到了什么，所以別光顧著堆砌辭藻，實用才是關鍵。
開頭怎么寫？
得開門見山點明背景，比如你去哪實習了，具體負責什么工作之類的。這部分不用太復雜，就直奔主題就好。比如說“今年暑假我有幸加入了xx公司市場部，主要負責協(xié)助策劃線上推廣活動”，這就很清晰了。但這里有個小問題需要注意，有些同學可能習慣性地寫一大段背景介紹，結(jié)果重點都給埋沒了，這就不太好。記住，簡潔明了才是王道。
接著就是正文啦。這一塊兒的重點在于條理分明，最好能分成幾個小節(jié)來寫，每個小節(jié)講一件事。比如說先寫你參與的第一個項目，從頭到尾是怎么推進的，遇到什么困難，又是怎么解決的。這里有個小細節(jié)容易被忽略，那就是別忘了帶上數(shù)據(jù)支撐。像“我們團隊通過這次活動吸引了超過五萬用戶參與”，這樣的描述就顯得特別實在，比單純說“效果很好”強多了。
還有就是談收獲的部分。這一步很重要，因為它直接反映出了你的成長。你可以從技能提升、思維方式轉(zhuǎn)變等方面入手，但要注意避免空洞的抒情。比如說“這段經(jīng)歷讓我明白了團隊合作的重要性”，這話說得很對，但如果能具體一點就更好了，“比如在項目推進過程中，我發(fā)現(xiàn)及時溝通不僅能減少誤會，還能提高效率”。這樣不僅顯得更有說服力，也更能體現(xiàn)你的觀察力。
最后就是結(jié)尾啦。這部分不用太長，簡單概括一下自己的感受就行。比如說“這次實習讓我受益匪淺，對未來的職業(yè)規(guī)劃有了更明確的方向”。不過，有些同學可能會在這兒犯個小毛病，就是喜歡用一些大而空的話來湊字數(shù)，比如“這次經(jīng)歷將是我人生中一筆寶貴的財富”，雖然沒錯，但總覺得少了點真實感。
【第2篇】電子廠流水線暑期實習報告怎么寫4450字
電子廠流水線暑期實習報告
一、 實習目的
實習是在校大學生的一次接觸工廠大規(guī)模生產(chǎn)的機會，是學生走上社會的良好過渡，走向工作崗位的入門之課。實習讓我們了解到理論和實踐之間的差異，找到了工廠大規(guī)模生產(chǎn)和實驗室小量操作的異同。加深我們對所學知識的理解和消化，同時也學習到各工廠的許多技術細節(jié)，掌握了生產(chǎn)的基本工藝原理。這次實習提高了自己培養(yǎng)發(fā)現(xiàn)，分析，解決問題的能力，受益非淺，達到了實習的效果。
通過實習使我更多地接觸社會，實踐于社會，從而培養(yǎng)了嚴謹?shù)墓ぷ髯黠L、初步的實際工作能力和基礎的專業(yè)技能，為將來走上工作崗位打下良好的基礎。
天能動力國際有限公司于1986年正式成立。集團位于xx、xx、xx三省交界的“中國綠色動力能源中心”——xx長興。天能動力為中國的動力電池生產(chǎn)商，主要從事鉛酸、鎳氫及鋰離子等動力電池、電動車用電子電器、風能及太陽能儲能電池的研發(fā)、制造和銷售。
xx天能電池有限公司由xx天能國際有限公司投資10億元人民幣新建的一家現(xiàn)代化企業(yè)。專業(yè)生產(chǎn)電動車用蓄電池及其配套產(chǎn)品，年產(chǎn)銷售量占全國同行業(yè)的52%，市場覆蓋率達92%。項目一期工程固定資產(chǎn)投資近4億元人民幣，目前8萬平方米的主廠房以及技術中心等配套設施已經(jīng)全面建成，部分機器設備陸續(xù)進場使用。正常生產(chǎn)后可實現(xiàn)年銷收入10億元人民幣，上繳稅收1.35億元人民幣，并可吸納2500個勞動力就業(yè)。二期工程建成后，總建筑面積達80萬平方米，年可實現(xiàn)產(chǎn)值35億元，用工突破3000人，并將成為中國的蓄電池生產(chǎn)基地。
二、實習內(nèi)容
1、蓄電池分類
按我國有關標準規(guī)定主要蓄電池系列產(chǎn)品有：
起動型蓄電池：主要用于汽車、拖拉機、柴油機船舶等起動和照明。
固定型蓄電池：主要用于通訊、發(fā)電廠、計算機系統(tǒng)作為保護、自動控制的備用電源。
牽引型蓄電池：主要用于各種蓄電池車、叉車、鏟車等動力電源。
鐵路用蓄電池：主要用于鐵路內(nèi)燃機車、電力機車、客車起動、照明之動力。
摩托車蓄電池：主要用于各種規(guī)格摩托車起動和照明。
煤礦用蓄電池：主要用于電力機車牽引動力電源。
儲能用蓄電池：主要用于風力、水力發(fā)電電能儲存。
按蓄電池極板結(jié)構(gòu)分類：有形成式、涂膏式和管式蓄電池。
按蓄電池蓋和結(jié)構(gòu)分類：有開口式、排氣式、防酸隔爆式和密封閥控式蓄電池。
按蓄電池維護方式分類：有普通式、少維護式、免維護式蓄電池。
2、鉛蓄電池工作原理
鉛蓄電池由正極板群、負極板群、電解液和容器等組成。充電后的正極板是棕褐色的二氧化鉛，負極板是灰色的絨狀鉛，當兩極板放置在濃度為27%～37%的硫酸水溶液中時，極板的鉛和硫酸發(fā)生化學反應，二價的鉛正離子轉(zhuǎn)移到電解液中，在負極板上留下兩個電子。由于正負電荷的引力，鉛正離子聚集在負極板的周圍，而正極板在電解液中水分子作用下有少量的二氧化鉛滲入電解液，其中兩價的氧離子和水化合，使二氧化鉛分子變成可離解的一種不穩(wěn)定的物質(zhì)——氫氧化鉛〔〕。氫氧化鉛由4價的鉛正離子和4個氫氧根〔4-〕組成。4價的鉛正離子留在正極板上，使正極板帶正電。由于負極板帶負電，因而兩極板間就產(chǎn)生了一定的電位差，這就是電池的電動勢。當接通外電路，電流即由正極流向負極。在放電過程中，負極板上的電子不斷經(jīng)外電路流向正極板，這時在電解液內(nèi)部因硫酸分子電離成氫正離子和硫酸根負離子，在離子電場力作用下，兩種離子分別向正負極移動，硫酸根負離子到達負極板后與鉛正離子結(jié)合成硫酸鉛。在正極板上，由于電子自外電路流入，而與4價的鉛正離子化合成2價的鉛正離子，并立即與正極板附近的硫酸根負離子結(jié)合成硫酸鉛附著在正極上。
隨著蓄電池的放電，正負極板都受到硫化，同時電解液中的硫酸逐漸減少，而水分增多，從而導致電解液的比重下降在實際使用中，可以通過測定電解液的比重來確定蓄電池的放電程度。在正常使用情況下，鉛蓄電池不宜放電過度，否則將使和活性物質(zhì)混在一起的細小硫酸鉛晶體結(jié)成較大的體，這不僅增加了極板的電阻，而且在充電時很難使它再還原，直接影響蓄池的容量和壽命。鉛蓄電池充電是放電的逆過程。
鉛酸蓄電池充、放電化學反應的原理方程式如下：
3、鉛蓄電池的工藝流程及主要設備
鉛粉制造、板柵鑄造、極板制造、極板化成、裝配電池
鉛粉制造設備：鑄粒機或切段機、鉛粉機及運輸儲存系統(tǒng);
板柵鑄造設備：熔鉛爐、鑄板機及各種模具;
極板制造設備：和膏機、涂片機、表面干燥、固化干燥系統(tǒng)等;
極板化成設備：充放電機;
水冷化成及環(huán)保設備;
裝配電池設備：汽車蓄電池、摩托車蓄電池、大中小型密封閥控鉛酸蓄電池裝配線;
電池檢測設備：各種電池性能檢測。
典型鉛酸蓄電池工藝過程概述
鉛酸蓄電池主要由電池槽、電池蓋、正負極板、稀硫酸電解液、隔板及附件構(gòu)成。
4、工藝制造
鉛粉制造：將1#電解鉛用專用設備鉛粉機通過氧化篩選制成符合要求的鉛粉。
板柵鑄造：將鉛銻合金、鉛鈣合金或其他合金鉛通常用重力鑄造的方式鑄造成符合要求的不同類型各種板板柵。
極板制造：用鉛粉和稀硫酸及添加劑混合后涂抹于板柵表面再進行干燥固化即是生極板。
極板化成：正、負極板在直流電的作用下與稀硫酸的通過氧化還原反應生產(chǎn)氧化鉛，再通過清洗、干燥即是可用于電池裝配所用正負極板。
裝配電池：將不同型號不同片數(shù)極板根據(jù)不同的需要組裝成各種不同類型的蓄電池。
注：各單位因工藝條件不同可選擇不同的流程。
板柵鑄造簡介
板柵是活性物質(zhì)的載體，也是導電的集流體。普通開口蓄電池板柵一般用鉛銻合金鑄造，免維護蓄電池板柵一般用低銻合金或鉛鈣合金鑄造，而密封閥控鉛酸蓄電池板柵一般用鉛鈣合金鑄造。
第一步：根據(jù)電池類型確定合金鉛型號放入鉛爐內(nèi)加熱熔化，達到工藝要求后將鉛液鑄入金屬模具內(nèi)，冷卻后出模經(jīng)過修整碼放。
第二步：修整后的板柵經(jīng)過一定的時效后即可轉(zhuǎn)入下道工序。
板柵主要控制參數(shù) ：板柵質(zhì)量;板柵厚度;板柵完整程度;板柵幾何尺寸等;
鉛粉制造簡介
鉛粉制造有島津法和巴頓法，其結(jié)果均是將1#電解鉛加工成符合蓄電池生產(chǎn)工藝要求的鉛粉。鉛粉的主要成份是氧化鉛和金屬鉛，鉛粉的質(zhì)量與所制造的質(zhì)量有非常密切的關系。在我國多用島津法生產(chǎn)鉛粉，而在歐美多用巴頓法生產(chǎn)鉛粉。
島津法生產(chǎn)鉛粉過程簡述如下：
第一步：將化驗合格的電解鉛經(jīng)過鑄造或其他方法加工成一定尺寸的鉛球或鉛段;
第二步：將鉛球或鉛段放入鉛粉機內(nèi)，鉛球或鉛段經(jīng)過氧化生成氧化鉛;
第三步：將鉛粉放入指定的容器或儲粉倉，經(jīng)過2-3天時效，化驗合格后即可使用。
鉛粉主要控制參數(shù) :氧化度;視密度;吸水量;顆粒度等;
極板制造簡介
極板是蓄電池的核心部分，其質(zhì)量直接影響著蓄電池各種性能指標。涂膏式極板生產(chǎn)過程簡述如下：
第一步：將化驗合格的鉛粉、稀硫酸、添加劑用專用設備和制成鉛膏;
第二步：將鉛膏用涂片機或手工填涂到板柵上;
第三步：將填涂后的極板進行固化、干燥，即得到生極板。
生極板主要控制參數(shù) :鉛膏配方;視密度;含酸量;投膏量;厚度;游離鉛含量;水份含量等。
裝配工藝簡介
蓄電池裝配對汽車蓄電池和密封閥控鉛酸蓄電池有較大的區(qū)別，密封閥控鉛酸蓄電池要求緊裝配一般用agm隔板，而汽車蓄電池一般用pe、pvc或橡膠隔板。裝配過程簡述如下：
第一步：將化驗合格的極板按工藝要求裝入焊接工具內(nèi);
第二步：鑄焊或手工焊接的極群組放入清潔的電池槽;
第三步：汽車蓄電池需經(jīng)過穿壁焊和熱封后即可，而密封閥控鉛酸蓄電池若采用abs電池槽需用專用粘合劑粘接。
電池裝配主要控制參數(shù):匯流排焊接質(zhì)量和材料;密封性能、正、負極性等。
化成工藝簡介
極板化成和蓄電池化成是蓄電池制造的兩種不同方法，可根據(jù)具體情況選擇。極板化成一般相對較容易控制成本較高且環(huán)境污染需專門治理。蓄電池化成質(zhì)量控制難度較大，一般對所生產(chǎn)的生極板質(zhì)量要求較高，但成本相對低一些。密封閥控鉛酸蓄電池化成簡述如下：
第一步：將化驗合格的生極板按工藝要求裝入電池槽密封;
第二步：將一定濃度的稀硫酸按規(guī)定數(shù)量灌入電池;
第三步：經(jīng)放置后按按規(guī)大小通直流電，一般化成后需進行放電檢查配組后入庫準備出廠。
電池化成主要控制參數(shù) :罐酸量;罐酸密度;罐酸溫度;充電量和時間等。
使用與維護
鉛酸蓄電池以其制造工藝簡單、原材料來源豐富、價格適中在二次化學電源中起著不可替代的作用，特別是閥控電池的出現(xiàn)又使傳統(tǒng)的蓄電池煥發(fā)出了勃勃生機。蓄電池使用壽命與制造有著密切的關系，同時與使用方法也有很大的影響，正確掌握的使用方法對延長蓄電池的壽命大有益處。對于傳統(tǒng)開口式蓄電池日常須對以下幾方面注意：
①電解液的數(shù)量、密度以及充電程度等方面加以注意，尤其是與其密切相關的充電系統(tǒng)特別關心，若充電量較大則蓄電池失水多，容易造成極板的活性物質(zhì)脫落，造成底部短路使電池內(nèi)部溫度較高而縮短壽命，若充電量較小則容易造成電池的虧電，蓄電池在長期虧電的情況下，可導致極板的不可逆硫酸鹽化，其表現(xiàn)是充電過程電壓上升較快，很短時間完成，放電時電壓下降迅速。
②電解液的純度，一般采用蓄電池專用電解液或補充液灌注，嚴禁用普通硫酸和自來水替代。
③日常使用表面保持清潔，排氣口暢通。
④放置不用時應先充滿電，同時三個月進行一次補充電。
對于密封閥控鉛酸蓄電池日常須對以下幾方面注意：
①注意充電電壓的范圍浮充使用時電壓一般控制在2.15±0.1v/單格，循環(huán)使用時電壓一般控制在2.35±0.1v/單格，若說明書有要求時應按說明書操作。
②注意使用環(huán)境溫度，一般不超過30度為宜。溫度變化較大時應加強對電壓的調(diào)節(jié)。
③對于不同廠家的產(chǎn)品不可混用，同一廠家的產(chǎn)品新舊不可混用。
④密封閥控鉛酸蓄電池不要自己打開蓋子補充電解液和更換安全閥。
實習結(jié)果
蓄電池的優(yōu)點是放電時電動勢較穩(wěn)定，缺點是比能量小，對環(huán)境腐蝕性強。鉛蓄電池的工作電壓平穩(wěn)、使用溫度及使用電流范圍寬、能充放電數(shù)百個循環(huán)、貯存性能好、造價較低，因而應用廣泛。
板柵鑄造、鉛粉制造→自動化涂板、生極板固化→裝配電池→焊端子、封殼→注入冷凍膠體/酸→電池內(nèi)化成→性能測試→包裝→出廠.
電池內(nèi)化成:電池正、負極板在直流電的作用下與稀硫酸進行電化學氧化還原反應.
優(yōu)點:1.不生成廢酸、廢霧 2.活性物質(zhì)不易脫落 3.全水冷化成，電池均衡性好
缺點:1.必須增設專用的冷凍設備 2.需修建專用水冷卻槽 3.生產(chǎn)周期加長
修復儀解決電池硫化效果太有限：
修復效果和兩方面有關：
1.電池本身狀況。比如使用期接近設計壽命的電池，再怎么修復，性能也好不到哪去。
2.修復技術。蓄電池修復3分設備7分技術是句大實話。技術好經(jīng)驗豐富的人，會對不同的電池狀況做出判斷，采用不同的處理手段，追求效果。技術好的人和一個只會一種方法笨修的人，修復的效果差距非常非常大。蓄電池修復的主要方法就是補水和除硫，方法有很多類關鍵是看技術好壞，時可以把放電時間50分鐘的電池修到120分鐘以上。
四、實習總結(jié)
這次實習帶給我不僅僅是一種社會經(jīng)驗，更是我人生的一筆財富。更可喜的是我在實習期間還結(jié)識了一些好朋友，他們給予我不少的幫助。俗語說：紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行。沒有把理論用于實踐是學得不深刻的，當今大學教育是以理論為主，能有機會走進天能集團去實習，對我來說是受益不淺的。我就快畢業(yè)走向社會了，相信這次實習對我日后參加工作有幫助。感謝在這期間所有幫助過我的人！
寫報告經(jīng)驗90人覺得有用
電子廠流水線暑期實習報告怎么寫
暑假期間到電子廠流水線實習了一段時間，寫實習報告的時候得好好琢磨一下。報告內(nèi)容不能太隨意，畢竟這是對自己這段時間工作的總結(jié)，也是給領導看的，不能馬虎。開頭部分要把實習的時間地點說清楚，還有當時負責的具體工作內(nèi)容，這個很重要，得讓別人知道你到底干了什么。
流水線上的工作其實挺繁瑣的，每天都要重復同樣的動作，比如檢查電路板上的元件有沒有焊好，或者擰螺絲之類的。在寫報告的時候，這部分要詳細描述，最好能舉幾個例子，比如有一次遇到一個特別難處理的問題，是怎么解決的。這能讓報告顯得更有深度，也能體現(xiàn)你的動手能力。
書寫注意事項：
實習期間肯定也學到了不少東西，這些得寫進去。比如說學會了怎么使用一些專業(yè)設備，或者是了解了整個生產(chǎn)流程。如果能提到自己在團隊合作方面的收獲就更好了，比如學會了怎么跟同事溝通協(xié)作，這對以后的工作很有幫助。
寫報告的時候別忘了加上一些數(shù)據(jù)，這樣看起來會比較客觀。比如說一天能完成多少個產(chǎn)品的組裝，或者一個月下來總共做了多少件。不過這里有個小問題需要注意，有些數(shù)據(jù)可能不太好統(tǒng)計準確，這時候可以大致估算一下，但不能亂編數(shù)字，這會讓人覺得不靠譜。
除了工作內(nèi)容，還可以寫寫自己的感受。比如剛開始接觸這份工作的時候覺得很枯燥，后來慢慢適應了就覺得還挺有意思的。這種心理變化可以寫得具體點，比如第一次獨立完成任務時的那種成就感，或者是遇到困難時的那種挫敗感。這些都能讓報告顯得更生動。
最后就是格式問題了，報告的排版要整潔，字體大小也要合適。要是字跡太潦草，看的人會覺得很頭疼。還有就是段落之間要有適當?shù)目招?，不然密密麻麻的一大塊文字，誰看了都會暈。不過有時候?qū)憟蟾娴臅r候可能會忘記調(diào)整行距，這個得留心一下。
【第3篇】暑期實習報告之體育類怎么寫1300字
暑期實習報告范文之體育類
一、實習
來到南京之后，首先面臨著租房地問題，找房地過程也是一種了解社會地過程，經(jīng)過一番周折之后成功租到了房，解決了住宿地問題.離家在外生活也鍛煉了我生活地能力，下班之后等公車、去買菜、回家做菜是一套固定地程序，等吃完晚飯已經(jīng)晚上八點多了，周末要打掃屋子、洗衣服等等，這些都讓我切身地體驗到生活地不易，對父母地辛勞也有了更深刻地體會，看上去簡單地家務實際做起來是很累地，還特別繁瑣和枯燥乏味，這是需要一個人有很大耐性地，而且如果沒有一顆熱愛家人地心也不可能這樣數(shù)十年如一日地做下去.
二、對體育工作又有了新地認識
（一）對群體處工作地認識，在江蘇省體育局實習.
（二）參加江蘇省群體工作會議后得到地新認識
7月26—27日江蘇省群體工作會議在南京市江寧足球訓練基地召開.26日下午全省地群體工作者參觀南京地各級社體中心，先后到了百家湖街道文體活動中心、雨花臺區(qū)體育中心、湯山街道上峰社區(qū)服務中心等各級社體中心，各具特色并且各種體育設施和設備都很實用，整體地規(guī)模與當?shù)亟?jīng)濟發(fā)展水平基本適應，據(jù)了解在南京市地13個區(qū)都已經(jīng)有了像這樣地社體服務中心.這是大力推進全民健身工程取得地累累碩果，成就值得大家地肯定.但在參觀地過程中我觀察到幾個顯著地問題:
1、雖然有了設施設備但群眾參與率不高，很多設備沒人使用而圍觀地群眾有很多，很多群眾更多地是一種看熱鬧地心態(tài).我認為如何讓群眾由觀看轉(zhuǎn)為參與，保證實施設備地利用率應該成為當前群眾體育工作地主要任務之一.
2、進行體育活動地群眾他們地運動質(zhì)量普遍較低，對所進行地運動項目不了解，動作不規(guī)范，也不會正確使用設施設備，這樣不僅會對設施設備造成不必要地損害減少使用壽命，而且群眾很容易形成運動損傷，破壞群眾參與體育鍛煉地積極性.
解決地辦法:加快培養(yǎng)各級社會體育指導員，形成一支具備很強專業(yè)素質(zhì)地體育指導員隊伍，對群眾地體育鍛煉活動進行科學地指導和教育，各級主管部門要在城市主要社區(qū)和鄉(xiāng)鎮(zhèn)各行政村舉辦經(jīng)常性地體育健康公益講座，普及群眾地體育健康知識，進而帶動更多地人參與到體育鍛煉中來，最后形成人人健身、追求健康生活方式地社會大風氣.目前，江蘇省地社會體育指導員隊伍建設正在有條不紊地進行，而且已經(jīng)取得了長足地進步，在全國處于先進水平，但在成績面前不能自滿，目前地全民健身設施和體育專業(yè)人員數(shù)量依然不能滿足群眾日益增長地參與體育鍛煉、提高運動質(zhì)量地要求，當前任務依然很艱巨，中國地群眾體育地發(fā)展和振興還有很長地一段路要走. 我分到了群眾體育處，對群眾體育地工作有了更深地了解.首先是目前群體工作包含地主要內(nèi)容，全民健身工程地推進（萬村體育健身工程）、社會體育指導員隊伍建設、國民體質(zhì)測定工作、少數(shù)民族體育、社區(qū)體育、鄉(xiāng)鎮(zhèn)體育和學校體育地發(fā)展，另外還有職工體育和老年人體育地開展，對健身氣功地管理也由群體處負責，各部分地工作任務都劃分給專人負責，責任人把工作進展情況及時報告給群體處長，處長對工作地進展進行指導和監(jiān)督鍛煉了我生活地能力已經(jīng)一個月了，雖然一個月時間不長，經(jīng)歷地事情也有限，但是我地收獲卻很多
寫報告經(jīng)驗52人覺得有用
暑期實習報告之體育類怎么寫
做暑期實習報告，特別是體育類的，得先把目標弄清楚。報告，說白了就是把事情說得明白點，讓別人能聽懂你的經(jīng)歷和成果。要是報告寫得亂七八糟，那等于沒寫。比如有個同學，他在學校參加過籃球隊，暑假就去一家健身房當教練助理，結(jié)果寫報告的時候，把健身房的名字寫錯了好幾次，這當然會影響報告的質(zhì)量。
開頭部分很重要。你得告訴讀者你是誰，做過什么。像那個健身房的助理教練，他應該先說自己叫什么名字，學的是什么專業(yè)，然后簡單描述一下自己的工作內(nèi)容。這部分不用太啰嗦，但得讓讀者知道你在干什么。比如說：“本人張三，某大學體育系大三學生，本學期擔任?；@球隊隊長，暑期前往某某健身中心實習?！?/p>
接著就是具體的工作內(nèi)容了。這部分需要詳細一些，但也不要太長?？梢苑殖蓭讉€小點來說。比如，健身房的助理教練，他的工作可能包括協(xié)助教練組織課程、記錄學員數(shù)據(jù)、參與團隊討論等。把這些事情一條條列出來，最好還能加上自己的感受。像這樣寫：“日常工作中，主要負責協(xié)助教練設計適合不同人群的運動計劃，同時也參與了每周例會，討論如何改進課程設置?！?/p>
還有就是成果展示。寫報告的時候，不能只說自己做了什么，還得讓別人看到你的貢獻。如果健身房的助理教練在實習期間幫助提高了某個項目的會員人數(shù)，或者發(fā)現(xiàn)了一些提高效率的方法，這些都是很好的素材。可以這么寫：“通過觀察和分析，發(fā)現(xiàn)健身房早晨時段課程的參與度較低，建議調(diào)整課程時間，最終使早晨時段的課程報名率提升了百分之二十?！?/p>
報告里的數(shù)據(jù)也很關鍵。沒有數(shù)據(jù)的支持，光靠文字描述說服力不夠強。比如那位健身房助理教練，如果能拿出具體的數(shù)字，像“累計協(xié)助完成課程五百余節(jié)，服務會員近三千人次”，這樣的內(nèi)容會讓報告更有分量。
小編友情提醒：
別忘了檢查一遍。有時候?qū)憟蟾嫒菀茁┑粢恍┘毠?jié)，比如時間、地點之類的。還有一個容易忽略的地方就是格式，字體大小、行距這些都要注意。要是格式亂了，即使內(nèi)容不錯也會給人印象不好。就像那個健身房助理教練，如果報告里的時間寫得前后矛盾，比如一會兒說六月開始實習，一會兒又說五月，這就有點麻煩了。
【第4篇】2025年普工暑期實習報告怎么寫2000字
說長不長的一個月暑期工生活完了，但卻是我兼職以來最長最累的一次，和前幾次有著的不同就是我進廠做了一次普工，這工作實在是有點累，中途試圖幾次都想放棄。其實這次對我的挑戰(zhàn)挺大的，這樣的生活真的有點讓人喘不過氣來，不再像以往那樣自由，不再那么輕松，也不再那么耍任性，這樣的生活也只有親身體驗了才有那么真實那么深刻的感受。
之初，本已經(jīng)決定和幾個同學就在成都待個暑假，工作也托同學找好了，但是以往的慣例依然如此，變化實在是難以預料。和我之前工作一樣，突如其來的決定讓我又放棄了原來的工作，又在成都晃蕩了半個月，兩天的火車又將我?guī)У搅松钲凇Ｆ鋵嵨疫€好一點，幾次的類似經(jīng)歷，我似乎對這樣的暑寒假生活慢慢習慣了，慢慢接受了。社會上的這種經(jīng)歷也許就是如此，只是之初我們沒有遇到過罷了。
深圳，中國經(jīng)濟開放的窗口，大陸城市發(fā)展的方向。這里與成都那樣的旅游休閑城市完全不一樣，這里的人們生活節(jié)奏是那么的快，壓力是那么的大，來這里的人怎么能不入鄉(xiāng)隨俗呢。表面上是說要找一個輕松的工作，不想那么累，但是又想到只工作一個月，而且想磨練磨練自己，能更大的突破自己，也就潛意識的想累一點的工作也很不錯。于是就想找一個工資高一點的，我想到了進廠，就在周圍找著自己的工作。
現(xiàn)在這競爭有這么激烈嗎，激烈得讓人害怕，連一個小小的普工都是排著隊的人，還都是年輕人。要求還是那么的離譜，年齡是90后的不收，要25歲到45歲的，真是難以讓人想象，而且要一次性一個男生搭上兩個女生才收。雖然都不是什么大學生大專生，但也可以看出現(xiàn)在中國這個市場工作是多么的緊張，競爭是那么的激烈。最后我拖自己的堂弟進到了···廠，但是由于之前什么地方都不招暑期工，而自己又沒想到進有試用期的廠，那樣在試用期期間辭工是很正常的。所以等到我上班的時候就已經(jīng)又過去幾天了，算算打緊只能做個40天。接著，我就像接受魔鬼訓練一般開始在廠里面煎熬。之初，長時間的工作讓我實在是有點吃不消，雖然每天做的工作看似不是很累，但主要是工作時間太長，反復的動作最終還是相當?shù)睦邸?/p>
以廣東為代表的很多城市，大部分說的是大陸，加班是很正常的，由于加班，所以工資表面上看去相對農(nóng)民工來說是比較高的，比以往是要好一些。這些農(nóng)民工也就是沖著這加班費去的，反倒不加班，這些人還不會去做，因為為了家庭，他們需要金錢已經(jīng)遠遠超過對休息的需要，休息一詞就很少在他們腦海中出現(xiàn)了。
除了加班的特點以外，就是白夜班的工作形式，一個月白班一個月夜班這樣循環(huán)更替。每天跟這些同事一起拼命般的工作，就沒有了白天和夜晚的區(qū)別。因為每天從進廠后就會下班才見得到不一樣的光線，還不是太陽光，說夸張一點，就是每天不管你是上白班還是上夜班都基本上和太陽相隔，一周休假時候就是他們相見的時候。其余時間就是在車間里面和機器打交道，聽著那不堪入耳的噪音，猶如地獄般的煎熬。說到這里，我很形象的描述它就是監(jiān)獄，每天像犯人勞動改造一樣，被鐵門關在車間里面工作，鐵門外面就是像看犯人的保安。
在自己熬不住試圖放棄時，我就是想想父母，父母這么多年就是這樣過來的，甚至更艱苦的生活都沒有難倒他們，他們是因為為了兒女才有堅持下去的理由和毅力。我們作為兒女的，忍受這點也就遠遠算不了什么，何況是短短的一個月時間呢。每次看見路邊、樹下······都是農(nóng)民工的身影，我都不由自主的全身打寒顫，甚至有淚在眼中流淌。他們有下班后不吃飯的，有手里只拿一個饅頭的，再或是拿著一瓶啤酒，那樣處理自己的下班時間，那樣對待自己的身體。殊不知，也許他們的孩子就是在某某城市上大學，他們是那樣的偉大。我有時候就在想，他們孩子要是能看到這一幕幕觸目驚心的畫面，他們會有多么的心疼，不聽話、學習不努力的就會聽話、努力學習了;聽話的會繼續(xù)聽話，努力學習的更加努力，因為他們欠父母的太多太多。
再苦再累的工作晃眼過的也是那么的快，一個月暑期工生活就過去了，我視乎慢慢習慣了那種生活，但是累還是存在的。我成功了，我克服了自己，戰(zhàn)勝了自己，我選擇的這么辛苦的工作我最終還是堅持下來了，我想多少對以后有一點幫助，至少我的感受是很真切的很深刻的。頓時，看看自己這雙疲憊的手、發(fā)軟的腳，我心中也謀生了對未來的一些想法，對接下來的學習和不久的工作得重新規(guī)劃。很多事我又得好好思考，時時反省著自己，讓這種感覺一直陪我走下去，鞭策我，隨時都能認識自己，看到自己眼前的路，一步一步踏實的走下去。直到成功的某一天，我能很欣慰的回頭看看自己當年走過的路，看看自己年少輕狂時磕磕碰碰。
暑期工是很辛苦的，但可以當做我們進入社會時的小練習，尋找一點工作時的感覺，從而趁現(xiàn)在還有機會彌補挽救時，就加進步法想著自己的夢想奮斗，堅持不懈的努力下去。所以，我很是看好社會實踐的生活，尤其是那過程中的辛酸苦辣。在這里也希望有錢的沒錢的，感受過的沒有感受過的同學們，拿出你們的勇氣和行動去挑戰(zhàn)自己并戰(zhàn)勝自己，看看山的那邊。
寫報告經(jīng)驗54人覺得有用
暑期實習對于學生來說是一次寶貴的經(jīng)歷，特別是對于普工崗位而言，這不僅能夠幫助了解實際工作流程，還能積累實踐經(jīng)驗。在撰寫暑期實習報告時，需要注意一些細節(jié)。
首先，報告開頭應當明確實習的時間、地點以及所從事的具體工作內(nèi)容。這部分內(nèi)容要簡明扼要，比如“2025年的暑假期間，我有幸在某工廠進行了為期兩個月的普工實習”。接著，可以描述一下實習單位的基本情況，包括企業(yè)的規(guī)模、主營業(yè)務等。這里需要注意的是，如果企業(yè)名稱較長，可以在首次提及時完整寫出，之后用簡稱代替，以免反復書寫顯得啰嗦。
接下來就是重點部分——實習的具體工作內(nèi)容了。這部分應該詳細列出你在實習過程中參與的各項任務。例如，“負責生產(chǎn)線上的零部件裝配工作”，“協(xié)助技術人員進行設備維護檢查”等。同時，還可以結(jié)合自己的觀察，談談這些工作的意義和作用。比如，“通過裝配工作，我對產(chǎn)品的生產(chǎn)流程有了全面的認識，也學會了如何快速處理突發(fā)狀況”。
書寫注意事項：
關于實習期間的學習體會也不能忽略?？梢詮睦碚撆c實踐結(jié)合的角度出發(fā)，分享自己學到的新知識和技能。比如，“以前在學校學到的知識大多是理論層面的，而這次實習讓我明白了理論知識是如何應用到實際當中的。”當然，也可以提到團隊合作的重要性，“在工作中，我發(fā)現(xiàn)良好的溝通和協(xié)作是順利完成任務的關鍵?！?/p>
除了上述內(nèi)容外，還應該包括對實習期間遇到的問題及解決方法的反思。這不僅能體現(xiàn)個人的成長，也能為未來的求職增加亮點。例如，“剛開始時，由于對生產(chǎn)工藝不夠熟悉，導致工作效率不高，后來經(jīng)過向同事請教和不斷練習，逐漸掌握了技巧。”這樣的敘述既真實又具體，能夠讓讀者感受到你的努力與進步。
小編友情提醒：
記得附上一些相關的圖片或者圖表作為補充材料。這些直觀的資料有助于增強報告的說服力。不過，選擇圖片時要注意其質(zhì)量和相關性，避免無關緊要的照片占據(jù)過多篇幅。另外，在插入圖表時，要確保它們清晰易懂，并且配以適當?shù)恼f明文字。
【第5篇】2025年暑期義務獻血實習報告怎么寫750字
大學生活真是多姿多彩的，大一期末我迎來了社會實踐活動，7月10日我和其他幾個同學組成赤恩隊開展有關獻血的社會實踐活動。
我們首先去了大潤發(fā)門口的獻血車上去獻血，為后來的宣傳獻血活動做鋪墊。開始獻血時毫無獻血經(jīng)驗的我面對筆芯一般粗的針頭比較緊張，還出現(xiàn)了頭暈的癥狀，還好醫(yī)生護士們對我很關照，讓我半躺在椅子上以加強頭部的供血。最終我圓滿的獻完了血，獻出了自己的愛心，還得到了一個粉紅色保溫杯，我把它送給老婆，她非常感動，還讓她好友羨慕嫉妒，嘿嘿有點小得瑟，所以這次獻血還增進了我們之間的感情。
有了獻血的經(jīng)歷，我們?nèi)ズ沩槍嶒炐W宣傳獻血知識，我參與了前期的ppt制作，以及后來的攝影工作，大家分工明確，在隊長的帶領下圓滿的給小朋友們送上了一堂豐富多彩生動活潑的獻血宣傳課。我覺得通過這個宣傳實踐環(huán)節(jié)，我體會到了團隊合作的重要性。小朋友都十分可愛十分配合，我們感到自己的付出得到了很好的回報。
宣傳完獻血我又去獻血的地方做了半天志愿者，幫血站發(fā)宣傳單，其間我被拒絕了好幾次，我體驗到了小小的傳單也不是想象中這么好發(fā)。后來遇到城管的阻撓，他的理由是傳單被別人丟在地上污染環(huán)境。其實也就幾張傳單被別人看完后扔在地上，我順手把傳單撿了起來。城管十分囂張，小小的傳單居然沒能發(fā)下去，做個志愿者獻愛心居然也會被強權阻撓，我認識到這個社會就是這樣，總會有突發(fā)事件，總會有不公平，不是每件事都會一帆風順，有些事可能只是自己的一廂情愿。。。
最后我們參觀了血站，了解到獻血者的獻血進入血站后要通過多項檢測流程，檢測和保存獻血的成本比較高，這可能就是國家提倡無償獻血的原因吧。還看到了很多昂貴的儀器只能依賴外國進口，我感到我們國家很多方面的技術還有待提高。
寫報告經(jīng)驗40人覺得有用
在撰寫2025年暑期義務獻血實習報告時，首先要明確報告的核心目的，就是記錄實習期間的工作內(nèi)容、觀察到的現(xiàn)象以及自己的體會。這類報告通常需要涵蓋幾個關鍵部分，包括背景介紹、工作概述、具體任務、問題分析及改進建議。
實習開始前，應該先做些準備工作，比如了解義務獻血的相關政策法規(guī)，熟悉流程，還有就是與團隊成員溝通協(xié)作。這些都是為后續(xù)的實際操作打基礎。當然，光有理論還不夠，實踐中遇到的具體情況往往比想象中復雜得多。比如有一次組織活動時，由于天氣炎熱，獻血者排隊等待的時間較長，這不僅影響了他們的體驗，也可能對健康造成一定負擔。當時就有人提出是否能增設遮陽設施，但后來因為場地限制未能實施。
在記錄日常工作時，建議采用第一人稱敘述，這樣顯得更加真實。例如，“我負責引導獻血者填寫表格，這個環(huán)節(jié)看似簡單，實則有不少需要注意的地方?！苯又梢栽敿毭枋鋈绾螏椭I血者正確填寫信息，確保信息無誤，以及遇到特殊情況時的應對措施。這部分內(nèi)容最好結(jié)合具體的案例來展開，這樣能讓讀者更容易理解整個過程。
對于工作中遇到的問題，除了如實記錄外，還可以嘗試從多個角度去分析原因。比如，為什么會出現(xiàn)某些狀況？這些問題是否普遍存在？有沒有辦法預防或解決？在這個過程中，團隊內(nèi)部的交流討論是非常重要的。記得那次我們發(fā)現(xiàn)預約系統(tǒng)偶爾會卡頓，影響了工作效率，大家集思廣益后決定增加服務器容量，并定期檢查維護，結(jié)果效果不錯。
至于改進建議，可以從技術層面和管理層面兩個方向入手。技術方面可以考慮引入智能化設備，提高效率；管理方面則需要加強人員培訓，提升服務意識。另外，還可以探討如何吸引更多年輕人參與義務獻血，畢竟這是保證血液供應的重要途徑之一。
【第6篇】暑期社會實踐實習報告3000字怎么寫9100字
關于打工著件事我真的不知道該說什么，我是個安逸慣了的人。說難聽了就是天塌下來也不愿意多看一眼的那種人，所以，若不是為了完成這次的暑假實習，我大概不耗到大四是不會去找工作的。但通過這次實習我忽然看到了很多我平時根本不會注意的東西。比如說社會的需要、比如說家庭的責任、比如所自我的實現(xiàn)……
今年夏天的天氣真的很熱，結(jié)束了打工的日子回頭再看生活真的發(fā)現(xiàn)一切都變了好多……
假期我很榮幸的找到一份臨時促銷的工作，為三星的新款液晶屏做宣傳。工作的地方是西安很有名的一個電子商城——賽格電子商城。這是個熱鬧的地方，對于生性開朗的我來說這里并不會讓我覺得不適應，但不知道為什么看著身上的工服總覺得肩上有一種說不出的壓力?！澳銈兇淼氖侨枪尽蔽覀兇淼氖侨枪緙~好重的責任，我第一次明白責任是如此的讓人充滿斗志，于是我對自己說你要努力了！
我們作為臨時促銷工作的內(nèi)容其實很簡單。每天早上9點到達賣場，換好工服幫技術員擺放好展示品，9點30分賣場正式開門了我們便要開始工作了。我們一組一共5個人（領班和另外兩個負責前臺）我和史洋負責前門，我本以為之要發(fā)發(fā)傳單就可以的可沒想到事情遠不是我們想象的那么簡單。
一早上我和史洋站在門口，發(fā)出的傳單總是一張又一張的被拒絕這讓我們都非常的沮喪。也是啊，我和史洋都是家中的獨女。從小嬌生慣養(yǎng)，那里看過別人的白眼?！鞍我楊貞什么時候這么低聲下氣過啊~~”我嘆息著，對于當慣大小姐又心高氣傲的我，這種打擊幾乎是致命的“你以為你在做什么？”我在經(jīng)理近乎刺耳的訓斥聲中回過神來，史洋委屈的低著頭不說話?！澳銇磉@里是工作的，你的形象代表著整個公司的形象你知道嗎？”我望著經(jīng)理不知如何是好……好不容易挨到下午下班，我像斷了線的風箏一樣無力的飄上公交車，開始回想我這一天的生活，不開心嗎？那是必然的，如我般高傲的少年受人一天的白眼又怎會開心？可這才是生活不是嗎？現(xiàn)實的殘忍是我們這些在溫室里長大的孩子不會體會到的。所以當我拿到我的第一份靠自己的努力觀來的薪水時，我并沒有太多的喜悅，反而涌出了很多思索，不得不承認暑假打工讓我在一夜間不再是個孩子！
以下是我在從這次打工實踐中所學到的一些東西，希望可以和大家分享
首先經(jīng)理這次打工我第一點想說的便是責任！
說起責任怎得對我來說很抽象。我一直不是一個責任心很強的人，對我來說得過且過的日子比起承擔著什么更為舒適，但我似乎想得太簡單了。在剛一進公司時我們的經(jīng)理韓眉便對我們說“你們承擔著公司的形象”這是一份責任，其實在任何時候責任都會伴隨著我們，而對于工作，責任感便變得愈發(fā)的重要。
自古人生有責任，責任之分有大小。
從小的方面說，就是要“孝”，要“忠”，要孝敬父母，關愛子女，幫助朋友。
從大的方面說，就是要對國家負責，對民族負責，對人類負責，對這個世界負責。
伯夷與叔齊，在武王伐紂時，曾慷慨力諫，指責武王身為臣子卻要討伐君主，乃是不忠不孝之徒，雖然武王天性仁慈，放了伯夷與叔齊一條生路?？伤麄兏鐐z本著對君主的責任，對殷商的責任，寧死不食周粟，終餓死于荒山。他們這種行為在今天看來過為迂腐，可相較起那些以“識時務者為俊杰”的兩面派來，不知要強上多少倍。
秦始皇，勵精圖治，臥薪嘗膽，振興國家，終一統(tǒng)天下，結(jié)束了春秋戰(zhàn)國長年的戰(zhàn)亂，使天下百姓安居樂業(yè)；統(tǒng)一幣制，統(tǒng)一文字，興建長城以保衛(wèi)江山。自此，統(tǒng)一的華夏民族才真正形成。他的行為，為天下百姓負了責，對祖國負了責，更對民族負了責。
62歲的老將關天培，以兩門大炮，數(shù)百名士兵，勇戰(zhàn)外國侵略者數(shù)十艘戰(zhàn)船，重創(chuàng)敵人，終因寡不敵眾自刎而英勇就義。關老手下數(shù)百名軍士，面對敵人大炮，無一退縮，全部犧牲。他們的行為，不但對天地良心負了責更是對祖國對民族負了責。
布魯諾曾因堅持哥白尼的“日心說”，遭羅馬教會焚燒而永不言悔。他的行為，為真理負了責，就如同他所說的那樣：“我的價值，未來終究有人會認識到的！”
對國家，對世界的負責，不僅僅是以上先烈的壯舉，更是我們每個公民應該也是必須盡的義務。對國家，我們應增強自己的民族自尊心與自信心，增強民族自豪感，以自己的行動為祖國增光添彩。對世界，對子孫后代，我們必須要堅持可持續(xù)發(fā)展戰(zhàn)略，以行動來保護環(huán)境，在不損害環(huán)境，不損害后代的利益的情況下，尋找一條富國富民的路。
責任，是每個人都應該具有的最起碼的品質(zhì)。
其實，人之所以區(qū)別于別的動物而存在就是因為人從出生到死亡都背負著不可推脫的責任。對社會、對家庭……我們背負著不可推卸的責任！仔細想想，我們?nèi)绱伺κ菫榱耸裁?？我不想把自己說的多么的高貴，但我們還是背負著家庭的希望不是嗎？我們又讓我們的家人以我們?yōu)榘恋牧x務不是嗎？我們又讓我們的家人過上安逸幸福的日子的義務不是嗎？這便是我們的責任！在說大一點，我們作為這個國家未來的主人，我們肩負著它的興衰重責！我們怎可不聞不問？可不巧的是，現(xiàn)在的社會想我一樣的少年太多，不諳世事的我們?nèi)笔У恼莿t份責任感，這份擔當感。
責任源自愛，沒有愛就沒有責任。對于領導干部來說，這個愛，就是對老百姓的深厚感情。愛父母、愛妻子、愛孩子，這是“常人之愛”；熱愛祖國、熱愛人民、熱愛黨，這是“大~戴，關鍵就在于他們把常人之愛轉(zhuǎn)化為對老百姓的大愛。這個愛的轉(zhuǎn)化，就是以常人之愛為發(fā)端，“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”，推己及人，將心比心，從而衍生大愛。人對于我們這些大學生來說，便是對專業(yè)的熱愛。轉(zhuǎn)身到社會便是對工作的熱愛。人說“干一行，愛一行”這話是一點都沒有錯，因為很多時候我們的工作并不一定是我們想要的。就像我的暑假時間一樣，一開始我以為我可以找到一個自己意想中的工作。可當我走上街的時候我才發(fā)現(xiàn)是我想得太簡單了，四處碰壁才開始明白世間的事有多少可以如我們所愿？所以我們的抉擇往往不是我們的選擇，專業(yè)不對口、性格不合適……很多這樣那樣的理由阻撓著我們，可我們呢只有真摯的愛上這個職業(yè)，勇敢地正視我們肩上的責任，那樣我們才會有一番作為！
第二，我要說的便是專業(yè)
記得在采訪我們的技術員楊釗是他說：一個公司的專業(yè)程度很大程度上決定于公司職員的專業(yè)程度！雖然不知道他的這句話到底有多高的準確度，但我想他并不是沒有道理。記得高中學政治學的時候，之中有這樣一條原理，原文我記不得了，但他的意思是說當局部功能最大化時整體的功能才可以得到最大限度的優(yōu)化。其實整體指的不就是公司嗎？那句不是什么？不就是構(gòu)成公司實體的各部門員工嗎？
“積土成山，風雨興焉；積水成淵，蛟龍生焉；積善成德，而神明自得，圣心備焉。故不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江海。騏驥一躍，不能十步；駑馬十駕，功在不舍。鍥而舍之，朽木不折；鍥而不舍，金石可鏤。 蚓無爪牙之利，筋骨之強，上食埃土，下飲黃泉，用心一也。蟹六跪而二螯，非蛇蟮之穴，無可寄托者，用心躁也。是故無冥冥之志者，無昭昭之明；無惛惛之事者，無赫赫之功。行衢道者不至，事兩君者不容。目不能兩視而明，耳不能兩聽而聰。螣蛇無足而飛，梧鼠五技而窮。詩曰：‘尸鳩在桑，其子七兮。淑人君子，其儀一兮。其儀一兮，心如結(jié)兮?！示咏Y(jié)於一也?！薄盾髯印穭駥W篇中的這段話對專業(yè)化來說，是多么精彩的解說啊。人們常說：“掙不完的錢，干不完的活?！北疽馐莿袢瞬灰^于操勞，要注意休息。其實其中也包含了專業(yè)化的哲理。因為錢是掙不完的，所以每個企業(yè)、每個人只應該掙最合適自己的那份錢；因為活是干不完的，所以每個企業(yè)、每個人只應該做最適合自己的那份工作。企業(yè)要做最適合自己的事業(yè)和工作，首先必須對自己的綜合實力進行評估。首先評估最高層領導群體的領導能力，是否能夠勝任業(yè)務規(guī)模擴大和多角化經(jīng)營的情況；再次評估人力資源、設備、資金、銷售體系等等資源的情況；還要特別評估新的事業(yè)和項目對原有業(yè)務的影響。如果評估結(jié)果不利，那么就一定不要急于擴張。如果勉強經(jīng)營的話，新事業(yè)甚至原有的事業(yè)都會陷于不安全的境地。企業(yè)剛開始的時候發(fā)展迅猛，蒸蒸日上，業(yè)務增加了，規(guī)模擴大了，后來企業(yè)反而出現(xiàn)一蹶不振甚至倒閉的情形可以說比比皆是。這正是沒有注意做與自己實力相匹配事業(yè)的結(jié)果。
現(xiàn)實生活中，人們往往有一種高估自身實力的傾向。人們也傾向于在多個方面都能有輝煌的成就。但“尺有所短，寸有所長；物有所不足，智有所不明；數(shù)有所不逮，神有所不通”，任何一個企業(yè)、任何一個人，不管其實力有多強，都會有其局限。因為每個人每個企業(yè)所擁有的時間和其他資源都不是無限的，所以不可能在任何領域甚至任何幾個領域都做到出類拔萃。要想有所成就，專業(yè)化是必然的選擇，也就是說必須把有限的資源集中在某一點上。
這樣說來專業(yè)化將成為評價員工的一個重要的標準之一，我們也只有不斷地磨練自己，使自己變得越發(fā)的專業(yè)，才不至于在社會發(fā)展的大潮中被淘汰！
第三，我要說的是要有競爭意識
當今社會不是一個溫吞的年代，任何一個地點都從滿了競爭的氣息?！案偁帯边@個詞始終是人類前進的主要動力。每個人要么被動要么主動，都會投人到競爭當中。“競爭的成功會使生活更加充實”。
《現(xiàn)代漢語詞典》對“競爭”的解釋是：為了自己方面的利益而與人爭勝?！墩f文》中對“競”的解釋是：兢者，從二人也。意思就是說要有兩個人才可能有角逐、比賽?！肚f子'齊物論》中的說法是：有兢有爭。有人對此的注解為：并逐曰“競”，對辯曰“爭”?！稜栄?釋言》則說：競，強也。
競爭是大自然的普遍現(xiàn)象，它讓你無法平庸！物競天擇，適者生存，這是大自然的普遍規(guī)律。競爭也是人類社會的普遍現(xiàn)象，人們在競爭中求生存、求發(fā)展；它催人上進，拼搏進取，攀登一個又一個的目標，獲得一個又一個的成功；它使民族繁榮昌盛，國家興旺發(fā)達。平庸只會是因循守舊，固步自封而無所作為。競爭是人類社會發(fā)展的重要原則。當今社會競爭不可避免。升學考試是知識和能力的競爭；體育比賽是技術和體力的競爭；科研評獎是水平和效益的競爭。培養(yǎng)和提高我們學生的競爭意識，是咱們學生自身發(fā)展和社會發(fā)展的需要，隨著畢業(yè)生就業(yè)的市場化，“雙向選擇”已經(jīng)成為畢業(yè)生落實就業(yè)單位的主要方式，競爭能力強的畢業(yè)生被他所向往的用人單位錄用的可能性自然就更大。也許有人會說，讓別人去搶好了?？赡鞘遣滑F(xiàn)實的，競爭社會當中，不進便退。很殘忍但卻很現(xiàn)實。所以明確的競爭意識可以讓我們在這個日趨殘忍的社會中擔任以立足，得以發(fā)展。那么下來我便說一些競爭意識的培養(yǎng)吧
主要是要對自己有信心?。?
自信，就是一個人對自己能夠達到某種目標的樂觀充分的估計。擁有充分自信心的人往往不屈不撓、奮發(fā)向上，因而比一般人更易獲得各方面的成功。可以說，自信意味著已成功了一半。
然而遺憾的是，缺乏自信的人仍隨處可見。研究顯示，人們之所以缺乏自信，有的甚至自卑，原因很多，但有一點可以肯定：這完全是后天形成的，與先天無關。因此，可以這么說，是人們自己把自己搞得沒了自信，從而影響了自己的成功與前途。還是那句話：最大的敵人是你自己。
那么，該如何科學、有效地培養(yǎng)自己的自信心呢？現(xiàn)提出如下合理化建議，供你參考：
第一，經(jīng)常關注自己的優(yōu)點和成就。你總想自己的缺點和失敗，你當然會越來越?jīng)]信心。這不是滅自己的威風嗎？你必須長自己的志氣。你總會有許多優(yōu)點和成就的，把它們列出來，寫在紙上。至少寫出五個優(yōu)點和五項成就。對著這張紙條，經(jīng)?？纯?、想想。在從事各種活動時，想想自己的優(yōu)點，并告訴自己曾經(jīng)有過什么成就。這叫做“自信的蔓延效應”。這一效應對提升自己的自信效果很好，有利于提高從事這項活動的成功率。
第二，多與自信的人接觸和來往?！敖煺叱?，近墨者黑?！蹦闳舫：捅^失望的人在一起，你也將會萎靡不振。若你經(jīng)常與胸懷寬廣、自信心強的人接觸，你一定也會成為這樣的人。多與有志向、有信心的人交朋友吧。
第三、自我心理暗示，不斷對自己進行正面心理強化，避免對自己進行負面強化。當你碰到困難時，一定不要放棄。要堅持對自己說：“我能行！”、“我很棒！”、“我能做得更好！”等等。你重復對自己念叨有信心的詞語，是一種很重要的自我正面心理暗示，有利于不斷提升自己的自信心。這已為心理學的研究所證實。
第四、樹立自信的外部形象。一個人，保持整潔、得體的儀表，有利于增強自己的自信心。舉止灑脫，行為端方，助人為樂，目不斜視，就會有發(fā)自內(nèi)心的自信。同時，加強鍛煉，保持健美的體形，對增強自信也很有幫助。
第五、保持一定的自豪感。一個人，謙虛是必要的，但不可過度。過分貶低自己，對自信心的培養(yǎng)是極為不利的。人不可有傲氣，但不可無傲骨。要相信自己，充滿對自己的自豪感。
第六、學會微笑。微笑會增加幸福感，進而也能增強自信心。你不妨試試看。一笑，自信從中而來，幾乎立竿見影。
第七、懂得揚長避短。在學習、生活、工作中，要經(jīng)常抓住機會展現(xiàn)自己的優(yōu)勢、特長，同時注意彌補自己的不足，不斷求得進步。這樣，你就會提高成功率，也會得到更多的贊揚聲，肯定能增強自信。
第八、多閱讀名人傳記。因為很多知名人士，成名前的自身資質(zhì)、外部環(huán)境并不比你好。有的甚至在你的年齡時，比你現(xiàn)在的情況差遠了。多看一些這方面的材料，會讓你知道你其實是具備成功的條件的，成功也是完全來得及的，這樣有助于提升你的自信心。
第九、做好充分準備。從事某項活動前，如果能做好充分的準備，那么，在從事這項活動時，必然較為自信，從而有利于順利完成這項活動。一旦這項活動做得很成功，必會反過來又能增強整體自信心。
第十、給自己確定恰當?shù)哪繕?。目標太低，太容易實現(xiàn)了，不能提高自信心。但目標也不能太高。目標太高，不易達到，反而對自信心有所破壞。恰當?shù)哪繕耸牵河昧μ饋韯偰芘龅健?
真誠地祝賀你越來越自信，越來越成功！
第四、我要說的便是團隊精神
所謂團隊精神，簡單來說就是大局意識、協(xié)作精神和服務精神的集中體現(xiàn)。團隊精神的基礎是尊重個人的興趣和成就。核心是協(xié)同合作，最高境界是全體成員的向心力、凝聚力，反映的是個體利益和整體利益的統(tǒng)一，并進而保證組織的高效率運轉(zhuǎn)。團隊精神的形成并不要求團隊成員犧牲自我，相反，揮灑個性、表現(xiàn)特長保證了成員共同完成任務目標，而明確的協(xié)作意愿和協(xié)作方式則產(chǎn)生了真正的內(nèi)心動力。團隊精神是組織文化的一部分，良好的管理可以通過合適的組織形態(tài)將每個人安排至合適的崗位，充分發(fā)揮集體的潛能。如果沒有正確的管理文化，沒有良好的從業(yè)心態(tài)和奉獻精神，就不會有團隊精神。
古人云：人心齊，泰山移。團隊的核心是共同奉獻。這種共同奉獻需要每一個隊員能夠為之信服的目標。要切實可行而又具有挑戰(zhàn)意義的目標，能激發(fā)團隊的工作動力和奉獻精神，為企業(yè)注入生命活力。團隊的精髓是共同承諾。共同承諾就是共同承擔團隊的責任。沒有這一承諾，團隊如同一盤散沙。做出這一承諾，團隊就會齊心協(xié)力，成為一個強有力的集體。
講一個故事吧：準備一個大籠子，在籠子頂部安裝噴淋裝置，在籠子的一端懸掛一只香蕉，再安放一架梯子通向香蕉，然后在籠子的另一端放進四只猩猩。猩猩甲第一個發(fā)現(xiàn)香蕉，它開始向香蕉走去，當它的手觸摸到梯子時，試驗操作人員立刻把籠子頂端的噴淋裝置打開，籠子內(nèi)頓時下起了“傾盆大雨”，猩猩甲立即收回雙手遮住腦袋，其余三只也匆忙用雙手遮雨，等沒有猩猩觸摸梯子時，噴淋裝置關閉?！坝赀^天晴”，猩猩甲又開始準備爬梯子去夠香蕉，當它的手再次觸摸到梯子時，又開啟噴淋裝置，眾猩猩又慌忙用雙手遮雨，等沒有猩猩碰梯子時，噴淋關閉。猩猩甲似乎領悟到被雨淋和香蕉之間的模糊關系，終于放棄取得香蕉的念頭，開始返回籠子的另外一端。
過了一段時間，猩猩乙準備試一試，它走到梯子跟前，當手碰到梯子時，噴淋開啟，大家慌忙避雨，猩猩乙放棄拿香蕉的念頭，匆忙逃回到籠子的另一端，此時關閉噴淋裝置。又過了一陣兒，猩猩丙準備試試它的運氣，當他向梯子走去的時候，另外三只猩猩擔心地望著它的背影，尤其是猩猩甲和猩猩乙，當然，猩猩丙也不能逃過厄運，它在瓢潑大雨中狼狽地逃回到伙伴當中。饑餓折磨著猩猩，猩猩丁雖然看到了三只猩猩的遭遇，但仍舊懷著一點兒僥幸向梯子走去，它也許在想：“我去拿可能不會象那三個倒霉蛋那樣點兒背吧？”，當它快要碰到梯子時，試驗操作人員正準備打開噴淋裝置，沒想到另外三只猩猩飛快地沖上去把猩猩丁拖了回來，然后一頓暴打，把可憐的猩猩丁僅存的一點兒信心也從肚子里打了出來。現(xiàn)在，四只猩猩老老實實地待在籠子的另一端，眼巴巴而又惶恐不安地望著香蕉試驗人員把猩猩甲放出來，然后放進猩猩戊，這只新來的猩猩看到了香蕉，高高興興地向梯子走去，結(jié)果被猩猩乙、丙、丁拖回來一頓猛捶，它對挨揍的原因不大明白，所以在攢足了勁兒后，又向梯子走去，它想吃那只香蕉，同樣的結(jié)果，三只猩猩又把它教訓了一頓，雖然還是不明白為什么挨揍，但它現(xiàn)在明白了那只香蕉是不能去拿的。試驗人員又把猩猩乙放出來，再放進猩猩己，在動物本能的驅(qū)使下，猩猩己準備去拿香蕉，當手快要碰到梯子時，另外三只猩猩迅速地把它拎了回來，然后一頓暴打，猩猩丙和猩猩丁知道它們?yōu)槭裁匆徇@只猩猩，然而，猩猩戊卻不太明白它為什么要揍猩猩己，但是它覺得它必須得揍它，因為當初別的猩猩也這么揍過它，揍猩猩己肯定有它的道理?，F(xiàn)在猩猩己也老實了，試驗人員把猩猩丙和猩猩丁也相繼放出來，換進新的猩猩，不言自明的是，它們也被拳打腳踢地上了幾“課”。等四位“元老”都被換走之后，結(jié)果這四只新的猩猩還是一樣，老老實實地待在籠子的另一端，眼巴巴而又惶恐不安地望著香蕉。
從這個實驗里我們不僅能夠理解什么是團隊精神，還可以領悟到團隊精神對一個企業(yè)的影響。所以良好的團隊精神會使你在眾人之中脫穎而出，獲得更好的機會！
第五，這是最后一點便是創(chuàng)新精神
創(chuàng)新精神是一個國家和民族發(fā)展的不竭動力，也是一個現(xiàn)代人應該具備的素質(zhì)。那什么是開拓創(chuàng)新精神呢？就是開拓進取、勇于創(chuàng)新的精神。它既是一種品格，又是一種膽魄，還是一種才識，是三者的統(tǒng)一。首先，開拓創(chuàng)新精神是一種富有懷疑精神、求實精神、自信心、好奇心、勤奮刻苦和堅忍不拔的品格；如果迷信傳統(tǒng)、書本、權威，不腳踏實地，缺少自信，缺乏好奇心，懶散怕苦，不能持之以恒，便是沒有開拓創(chuàng)新的品格；其次，開拓創(chuàng)新精神又是一種鄧小平同志所具有的那種“敢說前人沒有說過的話，敢走前人沒有走過的路，敢創(chuàng)前人沒有開創(chuàng)的新事業(yè)”的大無畏的膽略和氣魄；如果畏首畏尾，縮手縮腳，不敢為天下先，只敢跟在別人屁股后邊跑，不敢闡述自己的新見解，只敢講已定論的東西，便是沒有開拓創(chuàng)新的膽魄。再次，開拓創(chuàng)新精神還是一種才識，即也是一種才能、見識。它要求必須具有創(chuàng)造性思維和較強的從經(jīng)驗、事實、材料中提煉出自己思想的能力；如果思維僵化，缺乏創(chuàng)造性，擁有豐富的經(jīng)驗、事實、材料卻就是提不出自己的思想，便是沒有開拓創(chuàng)新的才識。開拓創(chuàng)新精神，品格、膽魄與才識必須齊備，缺一不可。品格是基礎，沒有開拓創(chuàng)新的品格，就很難產(chǎn)生創(chuàng)新的欲念，即便偶爾產(chǎn)生，也會因缺乏動力支持而曇花一現(xiàn)；有膽魄而無才識，輕則不能成事，重則陷于蠻干而遭受重創(chuàng)；有才識而無膽魄，往往是明知某件事干了大有好處卻就是不敢干，結(jié)果眼睜睜看著才不及己者屢獲成功而春風得意， 自己卻事敗困迫而懊喪不已；當然，如因循守舊，墨守成規(guī)，死守教條，品格、膽魄與才識皆無，那更會一事無成。
下面我便說一下創(chuàng)新精神的培養(yǎng)。學生要富有開拓創(chuàng)新精神，不能單靠教師教，更重要的是努力進行自我培養(yǎng)。這首先應認清自己的特長，爭取在某特定方面顯現(xiàn)出自己的優(yōu)勢。在某方面建立優(yōu)勢后，人便會產(chǎn)生自信心、自豪感，膽子會大起來，才思也會奔涌出來。在絕大多數(shù)領域，建立優(yōu)勢的前提是擁有自己的獨特見解。如何擁有自己的獨特見解呢？筆者有一種屢試不爽的十分有效的方法，即思想火花隨時記錄法。人的思想火花的產(chǎn)生具有隨機性、突發(fā)性，同樣一個人，此時此地不經(jīng)意產(chǎn)生了某種思想，彼時彼地則可能殫思竭慮也想不出來。人的思想火花如不能隨時記錄下來，則可能如過眼云煙，一去不復返，對自己思想的發(fā)展產(chǎn)生不了作用。而如能養(yǎng)成習慣，把它隨時記錄下來，則會對自己思想的發(fā)展產(chǎn)生極大的促進作用。因為記錄時，就不得不作嚴密地思考，使自己的思想得到進一步完善和提高，而記下后就可把它當成思想進一步發(fā)展的階梯，不斷重溫復讀，又產(chǎn)生新的體會，使思想深度一步步得到提升。長期堅持下去，就會形成自己一整套獨特的見解。當然，要擁有自己的獨特見解，也離不開恰當?shù)乃季S方式。據(jù)筆者的實踐，覺得其中最有效的有三種，即:
(1)反向思維法。對某種觀點，假定其錯而相反的觀點正確，然后進行一系列邏輯推理，常會發(fā)現(xiàn)其中的不足及相反觀點的可取之處，從而對正反兩類觀點的長短優(yōu)劣了然于胸，通過取長補短便會形成自己高于兩類觀點的新觀點。
（2)換位思考法。將自己和對方在思想上換一下位，站到對方的立場上思考問題，一方面能理解對方主張、觀點的合理性，多一份寬容、公允，一方面則可借此檢查一下自己的主張有無疏漏，從而找出更為完善的制勝之道。
(3)中觀思維法。固執(zhí)于某個立場常使人產(chǎn)生偏見，如能從正反、人我的立場上超脫出來，站在中間者的立場上觀察和思考問題，常能克服或減少偏見，得出較為客觀公允的新結(jié)論，便自己的思想產(chǎn)生重大飛躍。
以上便是我通過這次打工社會實踐總結(jié)出的經(jīng)驗。我希望通過這些可以為大家提供一些有用的信息。畢竟不經(jīng)風雨，怎見彩虹，沒有人能輕輕松松成功。在現(xiàn)今社會，招聘會上的大字板都總寫著“有經(jīng)驗者優(yōu)先”，可是還在校園里面的我們這班學子社會經(jīng)驗又會擁有多少呢？為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正的走向社會，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題記得老師曾說過學校是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸保持著學生身份。而走進企業(yè)，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關系復雜，但你得去面對你從沒面對過的一切。記得在我校舉行的招聘會上所反映出來的其中一個問題是，學生的實際操作能力與在校的理論學習有一定的差距。在這次實踐中，這一點我感受很深。在學校，理論學習的很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到的，而實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況?；蛟S工作中運用到的只是簡單的問題，只要套公式就能完成一項任務，有時候你會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學的那么吃力呢？也許老師是正確的，雖然大學不像在社會，但是總算是社會的一部分。我們有了在課堂上對知識的認真消化，有平時作業(yè)的補充，我們比別人具有了更高的起點，有了更多知識去應付各種工作上的問題。是我們可以更好的在這個紛繁的社會上工作、生活。
寫報告經(jīng)驗96人覺得有用
暑期社會實踐實習報告的撰寫其實挺考驗一個人的綜合能力，尤其是表達能力和邏輯思維。這類報告一般得包含基本情況、具體工作內(nèi)容、個人收獲以及未來展望幾個部分。開頭部分得把時間地點交代清楚，還有參與的社會實踐活動名稱，這很重要，因為這是整份報告的基礎。像“2025年7月至8月期間，本人有幸參加了由某高校組織的暑期社會實踐活動，活動主題圍繞鄉(xiāng)村振興展開，主要在某縣某村進行為期一個月的調(diào)研和志愿服務?！边@樣的開頭就不錯。
接著就是詳細描述自己的工作內(nèi)容了。這部分需要具體化，最好能結(jié)合實際例子來說明。比如，如果是做問卷調(diào)查，“我們團隊設計了一份包含教育、醫(yī)療、交通等多方面內(nèi)容的問卷，共計發(fā)放300余份，回收有效問卷280份?！比绻窃诖謇飵兔Ω苫?，“協(xié)助村民種植玉米約5畝地，從播種到施肥全程參與，體驗到了農(nóng)民勞動的辛苦?！边@樣寫能讓讀者感受到你的經(jīng)歷是真實的。
說到個人收獲，這可是重頭戲。這里不僅要寫出學到的知識技能，還要談談思想上的變化?！巴ㄟ^這次實踐，我對農(nóng)村現(xiàn)狀有了更直觀的認識，特別是看到一些基礎設施落后的地方，更加堅定了自己將來從事相關工作的決心?！碑斎?，也可以提及團隊合作的重要性，“在活動中，我學會了如何與不同性格的人相處，也明白了溝通協(xié)調(diào)對于完成任務來說有多么關鍵?！?/p>
最后說說未來的展望吧。可以結(jié)合自身專業(yè)背景提出一些想法，“作為一名即將畢業(yè)的學生，我希望未來能夠?qū)⑺鶎W的專業(yè)知識運用到實際工作中去，為推動鄉(xiāng)村發(fā)展貢獻一份力量?！辈贿^有時候?qū)懽髡呖赡軙浹a充細節(jié)，比如沒有明確指出具體方向，只泛泛而談，這就有點遺憾了。
需要注意的是，寫報告的時候別忘了檢查一下格式是否統(tǒng)一，字體大小有沒有保持一致。有時候排版不當會影響整體效果，比如標題字號太大，正文卻用小號字，看起來很不協(xié)調(diào)。另外，引用的數(shù)據(jù)要確保準確無誤，避免出現(xiàn)張冠李戴的情況，否則會削弱報告的可信度。
