2025年實習報告3000字怎么寫（精選6篇）

【第1篇】2025年實習報告3000字怎么寫1100字

1、實習目的

為了更好的學習社會知識提高自我學習的能力，我于____年2月參加了社會工作實習。實習的意義在于為自己提供一個更加好的學習平臺，獲得成長，適應(yīng)社會并為自身和社會創(chuàng)造出價值與財富。

本人的實習單位是吉祥天健康產(chǎn)業(yè)集團，是一家專注于養(yǎng)生、美容的獨具發(fā)展前景的集團化公司，所以對于我這樣的應(yīng)屆畢業(yè)生來說是一個很好的學習平臺。吉祥天對實習生的要求是需要大專文憑以上的學歷，除此之外還要有很好的個人學習、復(fù)制能力以及有愿意出差的意愿。這也對應(yīng)了我選擇實習單位的目標，因此，我選擇了“吉祥天健康產(chǎn)業(yè)集團”作為實習單位。

2、實習內(nèi)容

在實習期間，我接受了公司系統(tǒng)化的培訓，包括公司的發(fā)展歷史及未來的發(fā)展趨勢，公司的產(chǎn)品種類，產(chǎn)品的規(guī)格、價格、功能、效果，下市場銷售交流技巧等。除此之外，公司還要在實習生熟知產(chǎn)品的前提下培訓所有人上臺講課的能力，確保下到全國各地的市場能對市場人員進行公司產(chǎn)品及產(chǎn)品銷售的能力。培訓集上臺講課培訓、與市場人員交流、向顧客鋪墊銷售產(chǎn)品并獲得成交機會、能適應(yīng)艱苦的出差旅途生活、布置店鋪活動氛圍、小或大型會議執(zhí)行等能力于一身的全能型人才。

3、實習結(jié)果

在公司接受了1個多月的培訓后，確定了本人通過了公司的考核，已于____年2月中旬得到了公司的認可，委派我到浙江杭州市場進行工作、學習。并且主持、銷售、交流、培訓等能力獲得了提高與認可，于____年4月起轉(zhuǎn)為正式員工。

4、實習總結(jié)或體會

從____年2月底正式來到吉祥天健康產(chǎn)業(yè)集團實習、接受培訓。我收獲的不僅僅是公司同事間的深刻友情，更多的是讓我更加確定了自己走向社會的目標與方向。慢慢的，我也由一個什么都迷茫不懂的大學生成長為了一個成熟的社會工作者。特別是在工作能力方面，由最開始的什么都不懂，到最后獲得公司認可并獲得很多鼓勵和表揚，這樣一個過程是非常值得自己高興和珍惜的。

在進入公司還不到一個月的時候通過自己的努力獲得了領(lǐng)導(dǎo)的認可，委派我和另外一位新晉同事做公司____年年會的主持人，在這樣的一個機會之下，我在年會上學到了很多東西，特別是膽量、魄力、控場等方面的鍛煉，讓我得到了很多的提升，也讓我認識到了自己潛在的能力，讓我收獲了更多的自信。

由于在年會上的表現(xiàn)，讓更多從市場上回來的老同事認識了我，也讓更多的同事認可了我，對于還是新人的我來說這是萬分榮幸的事，也為我在未來的工作學習中奠定了更多的基礎(chǔ)。所以緊接著____年公司極為重視的新年啟動會上我再次與上任搭檔站上了主持臺，被公司委以重任，主持、控場、活躍氣氛、把握流程等等，讓我獲得了很多學習成長的機會。

____年實習報告范文3000字

【第2篇】鋼筋實習報告怎么寫7000字

鋼筋實習報告

一、工程概況工程名稱：宜川縣德馨保障性住宅工程項目，建筑面積6000，位于陜西省延安市宜川縣黨灣村。結(jié)構(gòu)類型為混凝土剪力墻結(jié)構(gòu)，樁、承臺梁基礎(chǔ)。地上一層，地下十一層，建筑高度為33.00m(檐口高度)。

二、實習目的

1、頂崗實習是教學與建筑工程實際問題相結(jié)合的重要實踐教學環(huán)節(jié)。在實習過程中，學校也以培養(yǎng)學生觀察問題、解決問題和生產(chǎn)實際學習的能力和方法為目的。

2、通過這次頂崗實習，使我從中學到了有關(guān)建筑工程的技術(shù)在學校無法學到的實踐知識和管理經(jīng)驗。

3、再向工人學習時，培養(yǎng)了我艱苦樸素的優(yōu)良作風。在頂崗實踐中體會到了嚴格遵守紀律、統(tǒng)一組織與協(xié)調(diào)一致是有序管理的需要，從而進一步提高了我的組織觀念。通過實踐學習，對于我鞏固和加深所學的理論知識，培養(yǎng)我獨立工作能力和加強勞動觀點起了重要作用。

三、實習要求

1、熟悉圖紙，找出圖紙中錯誤或漏洞之處，提出合理化建議。

2、在工地技術(shù)人員及指導(dǎo)教師指導(dǎo)下，繪制單位工程施工組織設(shè)計，根據(jù)施工現(xiàn)場情況，繪制施工平面布置圖。

3、掌握施工現(xiàn)場進行定位、抄平、放線等工作方法。

4、學習掌握班組施工任務(wù)單的簽發(fā)，工程任務(wù)的技術(shù)交底、安全交底、進度交底、質(zhì)量較低的內(nèi)容和方法。

5、學習現(xiàn)場簽證、隱蔽工程記錄驗收工作及工種之間的交接工作，學習填寫施工日志。

四、實習內(nèi)容

1、基坑開挖1).根據(jù)甲方提供坐標點利用全站儀、木樁、鐵釘對擬建建筑進行定位。2).確定擬建建筑物的位置，用灰線畫出基坑開挖的范圍。3).用挖掘機進行基坑開挖。預(yù)計快到基坑設(shè)計標高時，用水準儀對基坑進行抄平。

2、塔吊安裝1)工藝流程底座內(nèi)外套吊臂內(nèi)節(jié)架回轉(zhuǎn)塔尖平衡臂起重臂驗收2)操作工藝a.底座：將底座的對角梁和半對角梁用銷軸連接成x型，并安裝在預(yù)制好的混凝土基礎(chǔ)上。b.第一節(jié)架安裝在x梁上，將第一節(jié)架的四個內(nèi)側(cè)面畫上中心線，在節(jié)架頂部橫桿中點吊垂直線，然后再混凝土基礎(chǔ)和底座之間加調(diào)整鐵板，使x型梁的四個支點調(diào)到水平，以校正垂直度公差1/1000以內(nèi)。安裝好第一節(jié)架后，用銷軸把四根塔身拉桿與第一節(jié)架底座連接好。c.降壓重塊和電纜筒安裝在底座上，壓重總重為30噸。d.自長平臺安裝在第一節(jié)架頂部，將四個活動掛鉤掛在橫腹桿上。e.油缸頂升梁安裝在第一節(jié)架內(nèi)，使梁兩端的活動腳擱在最低一塊內(nèi)踏板上。f.將內(nèi)套架i節(jié)架及各部件組裝好后，吊裝到第一節(jié)架內(nèi)，將塞桿耳環(huán)與油缸頂升梁交點用銷軸連接好，再將內(nèi)外塔連接件與第一節(jié)架用螺栓固定。g.轉(zhuǎn)支撐、上下回轉(zhuǎn)支撐架回轉(zhuǎn)機構(gòu)平臺、欄桿等部件組裝好后，安裝到套架第一 節(jié)架頂部。塔尖用銷軸與回轉(zhuǎn)上支撐架固定。h.平衡臂在地面拼裝，裝上起升機構(gòu)、平衡臂拉桿、平臺、擋風板、欄桿等部件，然后將平穩(wěn)臂尾部抬高，直至臂上的拉桿與塔頂上的拉桿用銷軸連接好后，放平衡臂裝上部分平衡重。i.在地面將操作室的一切電氣設(shè)備裝好后，起吊安裝在回轉(zhuǎn)上支撐架側(cè)面，用銷子固定好。k.

檢查一切安裝就緒，聯(lián)系緊固后連接電源線。m.進行試運轉(zhuǎn)。n.試運轉(zhuǎn)一切順利，方可開始頂升加節(jié)。3.樁基礎(chǔ)人工成孔1)工藝流程放線定樁位及高程開挖第一節(jié)樁孔土方支護壁模板放附加鋼筋澆筑第一節(jié)護壁混凝土檢查樁位(中心)軸線架設(shè)垂直運輸架安放卷揚機安裝吊桶、照明、活動蓋板、水泵、通風機等開挖吊運第二節(jié)樁孔土方(修邊)先拆第一節(jié)支第二節(jié)護壁模板(放附加鋼筋)澆筑第二節(jié)護壁混凝土檢查樁位(中心)軸線逐層往下循環(huán)作業(yè)開挖擴底部分檢查驗收吊放鋼筋籠放混凝土溜筒澆筑樁身混凝土2)操作工藝a.場地三通一平，依據(jù)建筑物測量控制網(wǎng)的資料和基礎(chǔ)布置圖，測定樁位軸線方格控制網(wǎng)和高程基準點。確定好樁位中心，以中點為圓心，以樁身半徑加護壁厚度為半徑畫出上部的圓周。撒石灰線作為樁孔開挖尺寸線，孔位定好線。b.開挖樁孔從上到下逐層進行，先挖中間部分的土方，然后擴及周邊，控制開挖孔的截面尺寸，每節(jié)高度為1m。c.為防止樁孔壁塌方，確保安全施工，成孔按照圖紙設(shè)計采用護壁成孔。護壁模板先采用拆上節(jié)、支下節(jié)重復(fù)周轉(zhuǎn)使用。模板之間用卡具、扣件連接固定不設(shè)水平支撐，以方便操作。d.樁孔護壁混凝土每挖完一節(jié)后立即澆筑混凝土。人工澆筑，人工搗實，混凝土強度為c20，坍落度控制在100mm。e.樁孔護壁做好后，將樁十字軸線和標高測設(shè)在護壁的上口，然后用十字線對中，吊線錘向井底投設(shè)，以半徑尺桿檢查孔壁的垂直平整度。隨之進行修整，井深以基準點為依據(jù)，逐根進行引測。保證樁孔軸線位置、標高、截面尺寸。

4、鋼筋制作與安裝1)操作工藝a、材料要求所有進入現(xiàn)場的鋼筋必須有合格證，準用證、每批鋼材進場后，首先要核對合格證是否與本批鋼材相符，經(jīng)外觀檢查驗收合格的每批鋼筋應(yīng)按規(guī)范規(guī)定取樣做機械性能試驗，試驗合格后方可使用。嚴禁使用再生鋼材及劣質(zhì)產(chǎn)品。鋼筋采用集中統(tǒng)一配料，在現(xiàn)場加工棚內(nèi)加工成型，分類堆放并掛牌標志清楚，使用時人工配合塔吊運至綁扎部位，人工綁扎成型入模。b、鋼筋配料(1)有關(guān)規(guī)定1)縱向受拉鋼筋的錨固長度按03g101施工2)縱向受拉鋼筋的搭接長度按03g101施工(2)鋼筋配料鋼筋配料是根據(jù)構(gòu)件配筋圖，先繪出各種形狀和規(guī)格的單根鋼筋簡圖并加以編號，然后 分別計算鋼筋下料長度和根數(shù)，填寫配料單，申請加工。(3)鋼筋下料長度計算鋼筋因彎曲或彎鉤會使其長度變化，在配料中不能直接根據(jù)圖紙中尺寸下料;必須了解對混凝土保護層、鋼筋彎曲、彎鉤等規(guī)定，再根據(jù)圖中尺寸計算下料長度。各種鋼筋下料長度計算如下：直鋼筋下料長度=構(gòu)件長度-保護層厚度 彎鉤增加長度彎起鋼筋下料長度=直段長度 斜段長度-彎曲調(diào)整值 彎鉤增加長度箍筋下料長度=箍筋周長 箍筋調(diào)整值上述鋼筋需要搭接的話，還應(yīng)增加鋼筋搭接長度。1)鋼筋彎曲后的特點：一是在彎曲處內(nèi)皮收縮、外皮延伸、軸線長度不變;二是在彎曲處形成圓弧。鋼筋的量度方法是沿直線量外包尺寸(圖1);因此，彎起鋼筋的量度尺寸大于下料尺寸，兩者之間的差值稱為彎曲調(diào)整值。彎曲調(diào)整值，根據(jù)理論推算并結(jié)合實踐經(jīng)驗。鋼筋的彎鉤形式有三種：半圓彎鉤、直彎鉤及斜彎鉤。在生產(chǎn)實踐中，由于實際彎心直徑與理論彎心直徑有時不一致，鋼筋詳細和機具條件不同而影響平直部分的長短(手工彎鉤時平直部分可適當加長，機械彎鉤時可適當縮短)，因此在實際配料計算時，對彎鉤增加長度常根據(jù)具體條件。3)箍筋調(diào)整值箍筋調(diào)整值，即為彎鉤增加長度和彎曲調(diào)整值兩項之差或和，根據(jù)箍筋量外包尺寸或內(nèi)皮尺寸確定。(4)鋼筋加工1)鋼筋調(diào)直本工程鋼筋調(diào)直采用調(diào)直機，達到了調(diào)直除銹的目的。調(diào)直機所占場地相對較少，但也須搭設(shè)防護棚，且場地也應(yīng)硬化找坡。2)切斷工藝a.將同規(guī)格鋼筋根據(jù)不同長度長短搭配，統(tǒng)籌排料;一般應(yīng)先斷長料，后斷短料，減少短頭，減少損耗。b.斷料時應(yīng)先避免用短尺量長料，防止在量料中產(chǎn)生累計誤差。

為此，宜在工作臺上標出尺寸刻度線并設(shè)置控制斷料尺寸用的擋板。c.鋼筋切斷機得刀片，應(yīng)由工具鋼熱處理制成，刀片的形狀可參考圖4.安裝刀片時，螺絲要緊固，刀口要密合(間隙不大于0.5mm);固定刀片與沖切刀片刀口的距離：對直徑≤20mm的鋼筋宜重疊1~2mm，對直徑>;20mm的鋼筋宜留5mm左右。d.在切斷過程中，如發(fā)現(xiàn)鋼筋有劈裂、縮頭或嚴重的彎頭等必須切除;如發(fā)現(xiàn)鋼筋的硬度與該鋼種有較大的出入，應(yīng)及時向有關(guān)人員反映，查明情況。e.鋼筋的斷口，不得有馬蹄形或起彎等現(xiàn)象。長度允許偏差±5mm。3)鋼筋彎曲成型鋼筋彎曲成型后，彎曲點處不得有裂紋，特別是ⅱ級鋼筋不得做二次彎曲。4)受力鋼筋○a.hpb235級鋼筋末端應(yīng)作為180彎鉤，其彎弧內(nèi)直徑不應(yīng)小于鋼筋直徑的2.5倍，彎鉤的彎后平直度部分長度不應(yīng)小于鋼筋直徑的3倍?！餬.當設(shè)計要求鋼筋末端需作135彎鉤時，hrb335級、hrb400級鋼筋的彎弧內(nèi)直徑d不應(yīng)小于鋼筋直徑的4倍，彎鉤的彎后平直度部分長度應(yīng)符合設(shè)計要求。○c.鋼筋不大于90的彎折時，彎折處得彎弧內(nèi)直徑不應(yīng)小于鋼筋直徑的5倍。5)箍筋 除焊接封閉環(huán)式箍筋外，箍筋的末端應(yīng)作彎鉤。彎鉤形式應(yīng)符合設(shè)計要求;當設(shè)計無具體要求時，應(yīng)符合下列規(guī)定：a.箍筋彎鉤的彎弧內(nèi)直徑應(yīng)滿足本條第1(1)點外，尚應(yīng)不小與受力鋼筋的直徑?！稹餬.箍筋彎鉤的彎直度：對一般結(jié)構(gòu)，不應(yīng)小于90;對有抗震等要求的結(jié)構(gòu)應(yīng)為135c.箍筋彎后的平直度部分長度：不宜小于箍筋直徑的5倍;對有抗震等要求的結(jié)構(gòu)，不應(yīng)小于箍筋直徑的10倍。在缺機具條件下，也可采用手搖板手彎制細鋼筋、卡筋與板頭彎制粗鋼筋。6)鋼筋代換鋼筋的品種、級別或規(guī)格需做變更時，應(yīng)辦理設(shè)計變更文件。a.代換原則當施工隊中遇有鋼筋的品種或設(shè)計要求不符時，可參照以下原則進行鋼筋代換：a.等級度代換：當構(gòu)件受強度控制時，鋼筋可按強度相等原則進行代換。b.等面積代換：當構(gòu)件按最小配筋率配筋時，鋼筋可按照面積相等原則進行代換。c.當構(gòu)件受裂縫寬度或撓度控制時，代換后進行裂縫寬度或撓度驗算。b.兩種特例：a.

設(shè)計強度相同、直徑不同的鋼筋代換：b.直徑相同、強度設(shè)計值不同的鋼筋代換：c.代換注意事項鋼筋代換時，必須充分了解設(shè)計意圖和代換材料性能，并嚴格遵守現(xiàn)行混凝土結(jié)構(gòu)設(shè)計規(guī)劃的各項規(guī)定;凡重要結(jié)構(gòu)中的鋼筋代換，應(yīng)征得設(shè)計單位同意。①鋼筋代換后，應(yīng)滿足配筋構(gòu)造規(guī)定，如鋼筋的最小直徑、間距、根數(shù)、錨固長度等。②同一截面內(nèi)，可同時配有不同種類和直徑的代換鋼筋，但每根鋼筋的拉力差不應(yīng)過大(如同品種鋼筋的直徑差值一般不大于5mm)，以免構(gòu)件受力不勻。③梁的縱向受力鋼筋與彎起鋼筋應(yīng)分別代換，以保證正截面與斜截面強度。④當構(gòu)件受裂縫度控制時，如以小直徑鋼筋代換大直徑鋼筋，強度等級低的鋼筋代替強度等級高的鋼筋，則可不作裂縫寬度驗算。7)掛牌堆放加工完的鋼筋，用12#鐵絲按梁、柱或板得代號，分規(guī)格型號堆放整齊。掛好標識牌，以利綁扎時尋找。

3、鋼筋連接本工程鋼筋連接主要采用閃光對焊、電渣壓力焊接頭，輔以滾軋直螺紋機械連接接頭。 梁鋼筋接頭位置：下鐵接頭在支座，上鐵接頭在跨中(或l0/3)處，每根接頭錯開35d且大于500mm。1)操作要求a.焊接前應(yīng)檢查焊機各部件和接地情況，調(diào)整變壓器級次，開放冷卻水，合上電閘，方可工作。b.鋼筋端頭應(yīng)順直，15cm范圍內(nèi)的鐵銹、污物等應(yīng)清除干凈，兩鋼筋軸線偏差部超過0.5mm。c.鋼筋采用預(yù)熱閃光焊時，應(yīng)做到一次閃光，預(yù)熱充分，頻率要求，二次閃光、端溫、強烈;頂鍛過程快而有力。d.不同直徑的鋼筋焊接時，其直徑不大于2-3mm，焊接時，按大直徑鋼筋選擇焊接參數(shù)。e.負溫(不低-20攝氏度)下閃光焊，應(yīng)采用弱參數(shù)，焊接場地應(yīng)有防風、防雨措施，使室內(nèi)保持0度以上，焊后接頭部位應(yīng)采用石面粉保溫，避免接頭冷淬脆裂。f.焊接完畢，待接頭處由紅色變黑色，才能松開夾具，平穩(wěn)取出鋼筋，以免產(chǎn)生彎曲。g.當調(diào)換焊工或更換鋼筋級別和直徑時，應(yīng)按規(guī)定制作對焊試件(不少于2個)作冷彎實驗，合格后才能成批焊接。

(2)質(zhì)量要求1)接頭外觀檢查每批抽查10%的接頭，并不得少于10個。接頭外觀應(yīng)具有適當?shù)溺叴趾途鶆虻慕饘倜?鋼筋表面無橫向裂紋，ⅰ、ⅱ級鋼筋無明顯燒傷，低溫對焊對ⅱ級鋼筋均無燒傷，接頭軸線曲折不得大于4度，接頭處鋼筋軸線的偏移不得大于0.1d(d為鋼筋直徑)，且不大于2mm.2)強度檢驗：按同一焊接參數(shù)完成的200個同類型接頭作為一批應(yīng)從每批成品中取6個試件，3個作拉伸實驗，3個作冷彎實驗。對焊接頭的抗拉強度均不得低于該級別鋼筋的標準抗拉強度取值，且斷裂位置應(yīng)在焊縫每側(cè)20mm外，并呈塑性斷裂，冷彎實驗時，彎心直徑應(yīng)符合規(guī)范要求。冷彎后接頭外側(cè)不得出現(xiàn)寬度大于0.15mm的橫向裂縫。

5、模板安裝與拆除1)工藝流程放線支內(nèi)側(cè)模板墻鋼筋綁扎模板緊固校正鋼筋隱蔽模板驗收支外側(cè)模板澆砼穿套管、螺桿拆模養(yǎng)護砼模板堆放原位修復(fù)、保養(yǎng)2)操作工藝彈好樓層的墻身線、門窗洞口位置線及標高線;墻身鋼筋綁扎完，電箱、管、盒預(yù)埋到位，做好隱檢;門窗洞口模板已安裝固定，并驗收;鋼筋保護層塊已安放，辦完相關(guān)隱蔽驗收記錄。安裝前先澆筑50mm厚混凝土導(dǎo)墻，做好抄平放線工作，在大模板下部抹好找平層砂漿，依據(jù)放線位置，按模板編號順序吊裝就位，再將陰角模吊裝后，旋緊穿墻螺桿。為防止模板下口跑漿，沿墻體根部貼好5cm寬，1cm厚的海綿帶。模板板面清理干凈，刷隔離劑，涂刷均勻，無漏刷。按照“先橫墻，后縱墻”“先內(nèi)墻，后外墻”“先角模，后;;大?！?“先小板塊模，后大板塊模，大板塊模壓小板塊?！钡乃捻椧I(lǐng)進行大模板組裝作業(yè)。安裝外模支撐架樓層彈線標高復(fù)查找平內(nèi)橫墻正號模板組裝門窗框檔模就位內(nèi)橫墻反號模組裝內(nèi)縱墻正號模板組裝門窗框檔模就位內(nèi)縱墻反號模組裝外墻內(nèi)模組裝門窗框檔模就位外墻外模組裝校正內(nèi)外模板固定螺栓及支撐驗收(1)模板堆放和模板維護有組合支撐模板應(yīng)面對面堆放，自穩(wěn)角750800，無組合支撐模板堆放，在現(xiàn)場搭設(shè)腳手架，拆模后將模板直接放入架子內(nèi)，不靠在其他模板上，防止下腳滑移傾倒，拆模后的大模板，不堆放在施工層上，在模板拆裝區(qū)域周圍，設(shè)置圍欄，掛設(shè)警示牌，禁止非工作人 員入內(nèi)。木模堆放區(qū)四周設(shè)鋼管欄桿防護架，相鄰兩塊木模堆放凈距≥600mm，相鄰大模對面堆放。

所有堆放區(qū)鋼管均刷紅、白漆，并在內(nèi)側(cè)滿掛密目安全網(wǎng);地面用c10混凝土(厚150mm)硬化，平整度高低差≤10mm;堆放區(qū)設(shè)一標識牌，標明模板吊運、保養(yǎng)方法、脫模劑涂刷、使用、安全、質(zhì)量等施工中注意點。堆放區(qū)設(shè)一工具架，用于放置自制角尺、拖布(兩把：一把用于模板清理;另一把用于脫模劑涂刷)、清洗筒、工具柄、鐵鏟子、掃帚(用于掃除積水等)等維護、保養(yǎng)用具。

6、外腳手架安裝與拆除(1)、采用扣件式鋼管腳手架，是施工的臨時結(jié)構(gòu)。它承受施工過程中的各種垂直和水平荷載。因此，腳手架必須有足夠的承載力，剛度和穩(wěn)定性。在施工過程中確保各種荷載作用下部發(fā)生失穩(wěn)倒塌以及超過容許要求的變形、傾斜，搖晃或扭曲現(xiàn)象，保證施工安全。1)、在大橫桿與立桿的交點處牢固，立桿端架支座，整個架子支撐結(jié)構(gòu)連接，保證腳手架成為一個穩(wěn)固的整體。2)、外腳手架搭設(shè)沿樓周圍連續(xù)封閉。3)、腳手架搭設(shè)滿足工人操作，材料堆放及運輸?shù)仁褂靡?，并要保證搭設(shè)升高，周轉(zhuǎn)腳手架的'操作安全方便。(2)、槽鋼支座采用圖標16#槽鋼，長為46m。外端頭上部焊接φ32×100mm圓鋼頭，內(nèi)端頭在結(jié)構(gòu)上預(yù)埋兩個φ20ω型環(huán)。槽鋼支座間距2m。(3)、立桿的縱向間距為1.05m，橫向桿間距為1.5m，排立桿離墻0.4-0.5m，相鄰立桿接頭錯開并用對接扣件連接，與縱、橫向的掃地桿用直角扣件固定，立桿垂直的偏度不大于架高的1/2000，縱向水平桿間距1.2米，兩桿接頭接頭錯開，并用對接扣件連接，與立桿用直角扣件連接。(4)、腳手板在首層、施工層滿鋪，在架子拐彎處腳板交叉搭接，腳手板均采用三支點承重，腳手板長度小于2m時，用兩支點承重，兩端固定，以防傾翻，腳手板采用對接平鋪，外伸長大于100mm，小于150mm。(5)、腳手板扎首架兩端，轉(zhuǎn)角處以及每6-7根立桿應(yīng)設(shè)剪刀撐和支桿、剪刀撐和支桿與地面的角度不大于60度，整副腳手架，每高3米，水平每6米，設(shè)置一拉結(jié)點，是腳手架同建筑物連接牢固。(6)、腳手架的外側(cè)，斜道和平臺，搭設(shè)1.2米高的護身欄桿和18厘米高的擋腳板板，防止施工人員從腳手架滑落。

五、實習收獲體會實踐是大學生活的第二課堂，是知識創(chuàng)新和發(fā)展的源泉，是檢驗真理的試金石，也是大學生鍛煉成長的有效途徑。一個人的知識和能力只有在實踐中才能發(fā)揮作用，才能得到豐富、完善的發(fā)展。大學生成長，就要勤于實踐，將所學的理論知識和實踐結(jié)合在一起，在實踐中繼續(xù)學習，不斷總結(jié)、逐步完善、有所創(chuàng)新，并在實踐中提高自己。由知識、能力、智慧等因素融合成的綜合素質(zhì)和能力。作為一名即將畢業(yè)的大學生來說，只是在學校理論知識是不科學的，為此，我們進行了這次頂崗實習，讓我們從實踐中對這門自己即將從事的專業(yè)獲得一個感性認識，為今后的事業(yè)奠定了扎實的基礎(chǔ)。眼看這學期即將結(jié)束，好好總結(jié)一下這段時間的實習成果。首先，通過實習使我學到了很多實踐知識。通過實習，使我近距離的接觸了房屋的建造，學到了很多適用的具體的施工知識。這些知識是我們在學校很少接觸，很少注意，但又十分重要、十分基礎(chǔ)的知識。比如，底層基礎(chǔ)鋼筋的綁扎首先要放樣、接及錨固等。如遇到墻要轉(zhuǎn)角或相交的時候，兩墻要一起砌起來，再留槎的過程中，可以留斜槎，如果要留直槎，則必須留陽槎，不能留陰槎。在進 行混凝土施工過程中，要特別注意混凝土的配合比，及澆筑混凝土時震動棒的施工方法。其次我們還對一些細部的作法有所認識，了解了設(shè)計與施工間是有距離的，要靠設(shè)計單位在技術(shù)上給予合理設(shè)計才能保證施工的順利和高質(zhì)量。

對于建筑工地，我的體會就更深了，無論是對施工過程還是對施工工藝我都產(chǎn)生了很大的興趣。當今的不同建筑多采用現(xiàn)澆混凝土的方式，結(jié)構(gòu)能夠多為框架剪力墻。對于鋼筋的使用有著嚴格的規(guī)范，從配筋到綁扎，到架模板，再到混凝土的澆注，這一系列的工作，一項都不能出錯，小小的偏差可能會釀成無法收拾的嚴重后果。而在施工工藝方面，腳手架，模板，包括新材料的使用都更加直觀的展示在我們面前。建筑結(jié)構(gòu)設(shè)計是建筑的主要部分，他關(guān)系到建筑的安全，可靠的程度，還有是否能夠滿足人們的使用要求。總之這次實習，讓我大開眼界，也學會了不少東西，也讓我對自己今后從事的行業(yè)有所思考。原來的那種心高氣傲沒有了，取而代之的是腳踏實地的努力工作學習的決心和信心。在這段時間里充分的把課本上學到的知識結(jié)合現(xiàn)場的工作實際，既更好的理解了理論知識，亦掌握了一些現(xiàn)場施工知識。讓我深刻體會到讀書固然是增長知識開闊眼界的途徑，但是多一些實踐，暢徉于實踐當中接觸實際的工作，觸摸一下社會的脈搏，給自己定個位，也是一種絕好的提高自身綜合素質(zhì)的選擇。希望我的經(jīng)驗和體會能夠在以后的道路上指導(dǎo)我走向成功，外面的世界很精彩，但是，沒有實力就變成別人是你的精彩，而不是你是別人的精彩。

[鋼筋實習報告]

【第3篇】行政助理實習報告的怎么寫2800字

我是8月3日到公司報到，開始實習生活的，給我安排的實習職位是行政部人事文員。

首先我先介紹一下工作的環(huán)境。行政部和各部門的辦公室在公司三樓，除了行政、采購和財務(wù)是在小辦公室外，其他部門都安排在大辦公室。公司的行政部就像個管家，事務(wù)比較雜，不僅管員工的入職招聘、工薪社保、安全事務(wù)、衣食住行，也管廠房維護等。我們行政部辦公室的里有：主管，廠房維護的師傅，安全主任，一個整天神龍見首不見尾的it，還有就是兩位文員，劉婉紅和白旭陽。我們一個部門有三個文員，一是在前臺李嬋珺，主要接待來賓、做員工考勤和錄入入職檔案及做廠牌；二是劉婉紅，主要負責招聘、辦理員工入職及上班手續(xù)，還負責發(fā)放工衣工鞋、各部門所需文具等；三是白旭陽，主要負責清算員工工資和社保，以及各部所需用品的申請。根據(jù)這三者的職位不同，對人員的學歷和能力要求也不同。前臺的工作基本上要求比較低，而計算工資是屬于要求相對較高，并不是所有人都會算，有工作經(jīng)驗的。一開始是由負責招聘的阿紅帶我，帶了兩天之后，她因為請了半個月假走了，她的工作由我接手，負責算工資的小白姐就成了帶我的師傅。

我每天的主要工作內(nèi)容。因為招聘工作和辦理離職手續(xù)都是在下午，所以上午得把一些鎖事給做好了。下午一點半上班，進公司時到門口保安室拿到當天的報紙。報紙有兩份，清遠日報，清遠日報放房董辦公室，放接待室，把新報紙換上，舊報紙放倉庫。然后開始準備招聘工作。兩點半，打電話給保安室，看看有沒有要面試和辦理入職離職手續(xù)的人，讓保安放進來。然后到樓梯口等他們，防止他們不知道地方到處亂跑。讓所有來辦手續(xù)的人進培訓室，然后分不同情況辦理。

1。面試。來面試的人員先看其身份證，確定是已成年的人方可進行下一步面試工作。合格的話，讓面試人員填入職檔案，填完收齊。當這些工作都完成后，根據(jù)需求，通知需要招人的部門文員及經(jīng)理過來面試。面試完后，將公司的相關(guān)規(guī)定及福利等告知面試者，解答面試者的疑問。如果面試合格，則通知他們?nèi)ンw檢，第二天下午兩點半到公司門口等。同時讓其攜帶身份證復(fù)印件兩份和四張照片。如果面試不合格，則婉言拒絕，讓其離開。

2。入職。來辦理入職手續(xù)的都是前一天來過面試且合格的人員。首先查看他們的體檢報告，如果體檢合格，則將他們的體檢報告、身份證復(fù)印件、照片及相關(guān)證書復(fù)印件收上來，訂在一起拿去前臺辦廠牌。體檢不合格者，公司不予錄案放一起。讓他們大概看一個小時，然后發(fā)一份培訓試題，讓其做完了上交，不合格者不予錄用。當所有的都做好了之后，去前臺領(lǐng)廠牌和id卡，然后給廠牌上蓋行政部的章。員工一律只發(fā)廠牌不發(fā)id卡，于第二天來上班的時候再發(fā)放。這樣可以知道哪些人是沒有來報到的，而且也減小了卡損失的幾率。進來做職員的可以把id卡發(fā)放。這些工作都做好以后，跟他們講明情況：公司可以安排住宿，但每月扣房租55元，水電等宿舍人平攤。他們都了解后，給需要住宿的人員安排宿舍。一二樓是男性普工宿舍，三樓是主管及工程師宿舍，四樓是經(jīng)理宿舍，五樓是女性普工宿舍，六樓是女職員（經(jīng)理、主管和文員）的宿舍。安排好宿舍后，開一張入住申請單，讓員工帶給宿舍樓下保安，以便領(lǐng)取宿舍鑰匙。這些都做完后，通知他們第二天早上7：50廠門口等，同時通知他們帶100元工衣工鞋的押金，過了試用期退回。當然，如果沒過試用期就想辭職的，把衣服鞋子還回來，把收據(jù)帶來就可以退錢。這樣，入職手續(xù)算是辦完了。

3。上班。第二天早上吃完早餐去上班，在廠門口把id卡發(fā)給他們，讓他們打卡進去，算是正式上班了。同樣讓他們進培訓室先等候，一個個來。我把鞋柜分配好，鑰匙交給他們，發(fā)工衣工鞋。小白姐收取押金，開好收據(jù)。收據(jù)一式三份，自己留一份，給員工一份，把另外一份和錢給溫助理。都辦好后，通知其部門文員來領(lǐng)去車間工作。至此，招聘入職的工作算是基本完成。

4。離職。辦理離職手續(xù)時，先從離職文件夾中找出此人的離職申請單，確認一下溫助理（董事長助理，也是行政部經(jīng)理）有沒有簽字。若未簽字，先讓溫助簽字批準才能辦理。然后找到離職清單，收工衣工鞋及鞋柜鑰匙，廠牌及磁卡等該收回的物品，收銀行卡復(fù)印件，讓其填寫工資代領(lǐng)委托書，都寫好后，訂一起，讓其找部門主管及物控部主管在離職清單上簽字，再帶回來。

招聘及入職手續(xù)是在周一至周五辦理，周末不招聘。周六上午八點到十點統(tǒng)一換工衣工鞋。更換工衣工鞋也得看情況，不是所有破損的衣服和鞋子都可以無條件地換，如未過試用期者不給換。這也是為了讓員工們多愛惜工衣衣工鞋，減少浪費。此外，在周六，將一周以來入職的員工檔案都拿出來，將已自離的人員檔案挑出，其余的給溫助簽字。還得說明一點，主管級以上的人員檔案得交由溫助保管。

這就是我主要負責的工作了，平時也會有點瑣碎的事情需要做，有空時還會去幫助其他比較忙的部門工作，在此不一一陳述。下面談一點心得體會。

在企業(yè)做事，一要有本事，二要會做人。不會做事，上司交代的工作做得不能令人滿意，很難得到上司的贊賞，同樣，同事也不會服你。如有位同事做事雖很勤懇，但是效率不高，經(jīng)常拖沓。因此久了同事們也會有些不太滿意她的工作，影響自己的工作進度。二是要會做人，該謙讓的時候謙讓，該拿出魄力的時候也不能含糊。對人當然不能整天兇巴巴的，好像全世界都欠了你一樣。在那里實習半個多月以來，我觀察到有同事就是這樣，似乎做這樣的工作多了，有點厭煩，整天對人都不笑的，也沒什么禮貌。當然，在同事中的口碑和印象就不好了。不過也不能對什么人，什么事都笑瞇瞇的，都那么的溫婉有禮。像我一實習生，剛來對任何人都和和氣氣的。有一主管，比我早兩天進來，三天兩頭要這要那，頤指氣使，本不屬我們管的也來找我。還有些老員工來換工衣工鞋，就欺負我一新來的實習生。還好有小白姐姐在，他們不會太過分。

后來一同事跟我說，做行政這方面的工作，不能老是那么客氣，得拿出點魄力，不然別人不聽你的，管不住他們。于是我虛心受教，也感覺到有時候你對人客氣，別人未必會領(lǐng)情，會把你的客氣當成理所當然，得寸進尺。實習期間有這么件事：有兩同事相處不洽，經(jīng)理讓我把挑事那文員調(diào)到別的宿舍。我查看了住宿匯總表后，給她安排了一間宿舍，通知她搬過去。晚上吃飯時她跟我說能不能換一間，那間宿舍東西太多，都放滿了。我想了想，答應(yīng)給她再看看。后來給她安排了一間只有三個人住的宿舍，下鋪還有空位。我想這回應(yīng)該沒什么問題了。誰知晚上小白姐姐說那女生莫名其妙地把東西都搬到她們宿舍，說她要在那住上鋪。她是事先把五樓的宿舍都看了一遍，最后才挑的這間。我覺得我已經(jīng)做到我的了，她也不能太過分，要是每個人都這么挑法，我還用干活了？本來就該是給她安排那間就搬，都給她換一次了，這回還是直接就搬到別的宿舍，也不事先通知我一聲。我想，我雖然是個實習生，但是做人不要太過分了，沒點禮貌的。想好之后我給她去了個電話，她自覺理虧無言以對，最終服從安排搬去指定的宿舍。這事算是告一段落。

【第4篇】xxxx年旅游專業(yè)實習報告怎么寫3600字

大學三年級的學習從專業(yè)課開始，如果說在打基礎(chǔ)的時候老師會用高壓政策讓我們加深對知識的了解，這個時候就變得相對放松了，自由的空氣顯得異常濃重。在我的周圍，彌漫著躍躍欲試的氣息，想破繭而出的人大有人在?？陀^來講，人有兩種情況下會很焦慮，一種是愿望得不到滿足的情況下，一種是愿望滿足以后。正因為我處于認識的關(guān)鍵時刻，我極力想證明自己的各方面能力，以及在大學2年后，我有沒有比以前有進步。有了這個目標，有了這個動力，所以我極想在正式踏進社會之前，試一下自己的實力，到底在那個層面？還有那方面需要改進？抱著這個目的，我參加了由我系組織參與的珠海旅游業(yè)舉行的航展旅游接待工作，我的實習單位是珠海陽光機場酒店。在這個準四星級的航展指定接待酒店中，我進行了為期9天的實習。

第二部分初識酒店

酒店在我的概念中，她只是一個小王國，她只是社會的縮影。她沒有政府機構(gòu)的組織嚴密，也沒有學生社團的青春活力。她承擔的是社會交流中的一個職能，為有需要的人提高必備的食宿。也許我這樣看，有部分的片面性，但這代表我走近她的時候還是保持一定的認識度。來到酒店，繼而來到客房部，最后來到洗衣房工作，雖然還沒有調(diào)整自己的心態(tài)，但是現(xiàn)實的殘酷性及至顯現(xiàn)。在第一天的工作中，我可以說沒進入狀態(tài)，也沒有一絲思想準備。畢竟，來到這里是我的要求，只是這個要求對我自己有點苛刻，也有點不可思議。但是，我暗自給自己鼓勵，相信我會把這里的工作做好，而且是做到最好。在學習了隨行的書本知識后，我對洗衣房的管理增進了了解。不過，令我無奈的是書本上的酒店洗衣房是一個發(fā)展完善的高星級酒店的重要部門。反而，我所在的洗衣房卻是酒店中的邊緣人，組織管理上一直得不到酒店高層的重視，所以洗衣房的運作一直很不暢順。一個很明顯的例子是洗衣房在酒店組織中的設(shè)置及其不合理，從理論上來講，洗衣房至少是部級單位，工作人員人數(shù)也應(yīng)該為酒店客房數(shù)的百分之十左右(酒店138間客房)，但包括我在內(nèi)只有5個人。雖然酒店航展期間平均開房率只有百分之六十，但是工作的量依然不會少。為此，酒店管理層為了把洗衣房的工作效率盡量提高，把洗衣房的三大職能之一的洗員工制服暫停(只洗中西餐的廚衣)。實際情況是，這樣對提高洗衣房的工作是沒有任何幫助的，大量的酒店布草經(jīng)送來后，洗衣房經(jīng)常要加班加點地去工作。出現(xiàn)這樣的問題的原因有三，第一、酒店管理公司新接手酒店的管理，在很大程度上是有想當然主義與本位主義在作怪;

第二、酒店在開業(yè)后正實行開源節(jié)流的政策，資金投入不足，造成酒店布草只有3套備用，甚至有些部門只有2套，這與通常的3到5套嚴格不符合;

第三、酒店的工作程序不妥，客房部的布草屬于洗衣房的主要材料，但是布草發(fā)到洗衣房經(jīng)常是在下午，這有航展期間住客退房較晚的情況，也有樓層服務(wù)員的技能不高的原因，也有只設(shè)置一個布草員的原因，更有工程部為了節(jié)約能源對洗衣房壓縮機器工作時間的原因。

綜合來講，這是酒店管理層沒有按照規(guī)范標準來管理，犯了經(jīng)驗主義的錯誤。在工作中，我發(fā)現(xiàn)洗衣房兼任酒店的布草管理職能沒有明確。如果說，布草由洗衣房來管理，把布草的管理工作做好，酒店管理層就應(yīng)當把機構(gòu)設(shè)置以及人員設(shè)置安排好在安排工作。但是實際情況是，酒店的布草管理可以說是隨波逐流，處于邊緣地帶。在我來到洗衣房后，這里就發(fā)生了驚動酒店高層的工作事故。酒店開業(yè)后，采購部門采購回來一批客房布草，但是這批布草質(zhì)量嚴格來說不過關(guān)，洗衣房在洗的過程中發(fā)現(xiàn)了跑紗以及布線易脆的情況，在匯報上級后，各方面都沒有引起重視，在一次大規(guī)模洗后，發(fā)現(xiàn)大量布草等待報廢，從而震驚了酒店高層嚴令追究責任。這里暫且把酒店為了節(jié)省成本去采購劣質(zhì)布草的緣故去掉，從這件事可以看出，酒店各級部門對布草的管理敏感度處于較為低級。這里有基層員工的工作素養(yǎng)不高，也有上級負責人責任心不強的原因。我覺得更重要的是酒店沒有真正重視酒店的布草管理，在我工作中發(fā)現(xiàn)，洗衣房的設(shè)備嚴重落后，布草的管理也屬于應(yīng)付式，沒有專門的責任人來負責，沒有明確職責，布草隨意堆放，隨意使用。這種情況在酒店的其他部門也可以隨處見到，例如中餐每次都是把積累幾天的布草送來，我發(fā)現(xiàn)每次都會因發(fā)霉而造成臺布報廢的情況，西餐廳的臺布則出現(xiàn)因客人吸煙把臺布燙壞的現(xiàn)象，這都沒有責任人跟進。我想這都需要酒店管理層重視，進而改進。

第二部分對酒店的認識

在洗衣房工作了六天的時間后，我得到上級領(lǐng)導(dǎo)的允許，回到了客房部擔任客房服務(wù)員。因此，在本次實習期間我獲得了更多接觸酒店服務(wù)的機會！服務(wù)行業(yè)的本質(zhì)就是人，我認為在某種程度上講，酒店的基礎(chǔ)是服務(wù)，服務(wù)的基礎(chǔ)就是人，如果我們的人與人之間平衡被打破后就很難把握人際關(guān)系。在酒店工作之初，我就開始注意酒店中人力資源管理中出現(xiàn)的問題。在與公司管理層接觸的除了我所在的部門負責人以外，作為學生代表，從與人力資源部經(jīng)理的接觸中，我發(fā)現(xiàn)她是一位很有責任感的女士，但她的工作能力稍欠火候。也就是在這個過程中，我透過她，了解到公司人事建設(shè)還處于空白的狀態(tài)，例如，酒店中現(xiàn)在存在著三部分人，一是原西北航的員工，這部分人掌握著酒店各部門的基層權(quán)力;一是酒店管理公司空降的總公司人員，這部分人行使著酒店的最高權(quán)力;一是酒店重組后新納進來的員工，這部分人大多處于公司的最低層，但不乏各級管理層中的人員?？梢哉f，酒店中人事狀況極為復(fù)雜，尤其是各部門與各級之間的交流極為缺乏。嚴肅地來說，航展接待工作對于機場酒店來說是極為重要的事情，但是酒店上下并沒有完全進行思想的溝通，更多的是停留在表面以及高層，在基層直接工作的負責人根本沒有機會參與到酒店的航展接待計劃的制定中，從而為在航展中出現(xiàn)種種問題埋下伏筆。在實習過程中，我接觸的大部分酒店員工是酒店的基層服務(wù)員，在交流的過程中，我深深感到酒店行業(yè)的從業(yè)人員的素質(zhì)有待提高的重要性。從目前來看，酒店的從業(yè)人員基本上都具有中專以上學歷。對于學歷的不停攀升，但個別所謂的二線部門從業(yè)人員的學歷一直徘徊不前，人為造成酒店一二線的形成。對此，我認為嚴格的一二線之分應(yīng)該與客人接觸的范圍為界，而不是與客人接觸的時間(從業(yè)人員的能力影響其待客質(zhì)量，從而影響其最終待客時間)為界。在我工作的客房部中，下轄客房部、洗衣房以及pa部，客觀來講客房部從業(yè)人員的綜合能力遠遠低于前廳以及辦公室的從業(yè)人員。但是，我想經(jīng)過了實習后，我認為這些部門的重要性不亞于后者，因為你不能讓一個能力以及素質(zhì)不高的人去從事背客服務(wù)，直到出現(xiàn)了問題后，由你的“酒店精英”去解決，這樣的話只會加大酒店的運營成本，更重要的是酒店無形資本的流失。因此，我想不在乎爭論酒店中各部門的重要性，更重要的是把一碗水端平，真正做到共同促進。把各部門人員的培訓工作長久進行下去，建立學習型的團隊。這樣下去，酒店的各項工作中出現(xiàn)的問題才會減少，才會從根本上解決酒店運營中的難題，使得酒店這艘航母平穩(wěn)前進。

第三部分實習總結(jié)

我覺得應(yīng)該從兩方面進行總結(jié)，一是我個人的心得體會，一是作為學生代表的工作總結(jié)。從個人的角度來說，可以說經(jīng)過辛勤的工作與積極的學習，我認為本次實習取得了非常大的收獲，讓我從多方面了解了自己與社會、與企業(yè)的需求差距的地方，以及需要保持的地方。同時，在實習期間，我也收獲了很多的人生感性材料，相信在將來的學習工作中可以得以總結(jié)教訓，積累經(jīng)驗。換一個角度來說，我重新修正了自己的定位，把自己的方向?qū)实秸_的目標。我想在走出去工作之前，我還必須加強自己專業(yè)知識以及度過語言關(guān)，爭取自己的社會競爭力有所提升。從集體的角度來說，我向組織承認錯誤，由于我個人的緣故，本次機場酒店的實習沒有做到善始善終，出現(xiàn)了同學的實習報告被遺失、同學的工資出現(xiàn)空拿的現(xiàn)象、離開酒店的最后兩個小時內(nèi)集體秩序混亂等等情況。在此，我會加強自己相應(yīng)方面能力的提高，吸取教訓，爭取把將來的工作做好。此外，我向組織提出以下建議，請老師提出意見！

一、建議我系籌建“旅游管理系實訓處”。在系里組織的學生實習工作取得成績的同時應(yīng)該考慮到長遠發(fā)展，建議從幕后工作開始，為學生實習提供輔助，具體職能請根據(jù)實際情況來定;

二、建議加強學生實習前思想教育工作。把學生在實習中容易出現(xiàn)的問題，以及問題的解決方式通過靈活的方式，暢通的渠道傳達到每一個學生;

三、建議完善學生代表的組織建設(shè)。要從根本上重視學生代表的作用，既要培養(yǎng)學生的獨立能力，也要加強學生的集體觀建設(shè)，維護集體的利益。

后記：由于偶然的機會我參加了本次的實習工作，雖然我沒有充分的思想準備，但是我在最短的時間里調(diào)整了自己的心態(tài)，在工作中把各項準備工作落實。在本次實習中，我?guī)е鴨栴}去工作，帶著學習的心態(tài)去工作，帶著積極的態(tài)度去工作，圓滿地完成實習，也達到了鍛煉、學習、積累的目的。感謝實習過程中對我伸出過溫暖的雙手的人！

【第5篇】大三暑期實習報告參考怎么寫1250字

關(guān)于大三暑期實習報告參考

大三暑期實習報告

當我第一次踏進廣東電視臺《生存大挑戰(zhàn)》辦公室的門時，根本沒有想到，在之后的兩個月，我會在這里收獲一段快樂而難忘的時光。我不僅從同事們身上學到很多東西，和他們成為朋友，更重要的是，我在實習過程中拿到了開啟通往社會之路大門的六把鑰匙。第一把鑰匙：真誠你可以偽裝你的面孔你的心，但絕不可以忽略真誠的力量。第一天去電視臺實習，我懷著惴惴不安的心情，之前聽過很多關(guān)于實習生的傳聞，說他們在單位要么被當成透明人，要么就凈干些雜活，于是有點擔心自己會和他們一樣。

踏進辦公室，只見幾個陌生的臉孔。我微笑著和他們打招呼。從那天起，我養(yǎng)成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲“早晨”或“早上好”，那是我心底真誠的問候。我總覺得，經(jīng)常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對同事對朋友的關(guān)懷，也讓他人感覺到被重視與被關(guān)心。僅僅幾天的時間，我就和同事們打成一片，我擔心變成“透明人”的事情根本沒有發(fā)生。我想，應(yīng)該是我的真誠，換取了同事的信任。他們把我當朋友，也愿意把工作分配給我。其實，不僅待人要“真誠”，對事也要“真誠”。節(jié)目組的攝像師在制作《生存大挑戰(zhàn)》主題曲的mtv時，有幾個鏡頭總覺得不滿意，但又想不出好的修改方法。我于是把自己的意見誠心誠意的提出來。沒想到，他竟欣然的接受了。在他面前，我只是一個毫無經(jīng)驗的小字輩，但我覺得對待工作我們不應(yīng)該論資談輩，有意見或建議，只要對工作有利，都應(yīng)該誠懇的說出來，大家一起探討。其實，只要你是真誠的，誰會在乎你資歷小，又有誰會小看你呢？從那以后，每次編輯剪片，都會找我去看片子提意見，她曾告訴我，我提的意見和建議很中肯，非常有用，把我心里美的啊，因為我看到了自己的價值。真誠，讓我走出了顯示自身價值的第一步。第二把鑰匙：溝通你知道他，但你記住他的名字嗎？你認識他，但你了解他嗎？“你能將人和名字對上號嗎了”導(dǎo)演從我手中接過《生存大挑戰(zhàn)》集訓人圍選手的名單，劈頭一問。我被問了個啞口無言。

天啊，30多名來報到的選手，怎么可能一一記住他們的`名字？而且導(dǎo)演讓我負責的是選手的簽到，又沒我熟悉選手，我心里嘟膿著。導(dǎo)演沒再說什么，只見他把名單和選手熟練的對上號，還和他們天南地北的侃。后來我了解到，其實導(dǎo)演和各位選手之前也只見過一次面而已。之后，我們帶選手上陽春集訓。每晚我們都要開工作會議，對各個選手進行評價，討論誰更適合進入決賽。有時，對某個選手的看法，我和導(dǎo)演會有很大不同，但我總堅持自己是對的?；貜V州后，導(dǎo)演寫了一份對選手的性格囊括和總體評價，我總覺得其中一兩人的性格并非他們說的那樣。再后來，首發(fā)陣容踏上絲綢之路的征程，在比賽中，各人真面目顯露，我這才發(fā)現(xiàn)，導(dǎo)演看人真是看準了，每個人的表現(xiàn)正如他評價中所說的那樣。我不得不佩服他。我和他與選手的接觸時間是一樣多的，為什么他比我更了解選手呢？答案很簡單，他對選手進行了大量的采訪，平常一有機會就與選手聊天。;我終于明白了：溝通是一種重要的技巧和能力，時時都要巧妙運用。

【第6篇】13年實習報告題目怎么寫怎么寫400字

13年實習報告題目怎么寫

一.從實習的工作內(nèi)容出發(fā)。比如，某教育專業(yè)的學生到某學校實習，題目可以“化學教師實習報告”“英語教師實習報告”等等;某學生做咨詢的實習，題目可以是“投資咨詢實習報告”“法律咨詢實習報告”等等。這類題目越詳細越好，甚至可以是做的很小的一方面。

二.從實習的地點出發(fā)。有很多題目都是這樣的：xx公司實習報告，xx中學實習報告等。

三.實習的內(nèi)容加地點。這樣可以更加詳細。如xx公司xx實習報告，xx中學xx教師實習報告等。

四.也可以自己實習的感想作為題目，如唉，市場——暑期實習報告、望聞問切——____年社會實踐報告這樣的題目等等。

一般的實習報告的題目是這樣，如果有特殊情況需要在題目中說得更詳細點，可以加副標題。這樣可以是主標題不累贅，同時又能說明問題。如“主標題”為“企業(yè)實習報告”，“副標題”一般為“—關(guān)于對企業(yè)的實習”，亦可以是自己的個人體會。

格式一般“主標題”要求采用“黑體”、“三號”、“加粗”字體，要求“居中”。”副標題”要求微軟雅黑，四號，加粗。