2025實習報告的評語怎么寫（精選6篇）

【第1篇】2025實習報告的評語怎么寫1200字

鑒定1 實習期為一個月。xxx同志工作積極主動、高效，學習認真，待人誠懇，能夠做到服從指揮、認真聽取老同志的指導，不怕苦、不怕累，表現(xiàn)有較強的求知欲，積極觀察、體驗、思考，并能夠靈活運用自己的知識解決工作中遇到的實實習工作期間，是個出色的教學能手，相信會在今后的工作中，取的出色的成績。

鑒定2 實習期間勤奮認真，有很強的適應能力和創(chuàng)新意識，能夠利用所學的知識迅速投入到實際的計算機應用程序編寫當中，并能夠結合自己的特點發(fā)揮優(yōu)勢彌補不足，在實習過程當中迅速的成長起來，不僅歷練了自身，也為我單位帶來了一股新風，受到合作伙伴的一致好評！

鑒定3 某某同學，實習鑒定實習期間工作認真，勤奮好學，踏實肯干，在工作中遇到不懂的地方，能夠虛心向富有經驗的前輩請教，善于思考，能夠舉一反三。對于別人提出的工作建議，可以虛心聽取。在時間緊迫的情況下，加時加班完成任務。能夠將在學校所學的知識靈活應用到具體的工作中去，保質保量完成工作任務。同時，該學生嚴格遵守我公司的各項規(guī)章制度，實習期間，未曾出現(xiàn)過無故缺勤，遲到早退現(xiàn)象，并能與公司同事和睦相處，與其一同工作的員工都對該學生的表現(xiàn)予以肯定。

鑒定4 勤奮好學，遵守廠規(guī)廠紀，帶來先進管理理念. 工作能力及專長在不斷的社會實踐中，自己以認真敬業(yè)，責任心強，工作效率高，執(zhí)行公司指令堅決得到了各實習單位的認可。

鑒定5 該同學在我單位實習期間，遵守單位規(guī)章制度，學習認真，勤于思考，勤于實踐，能靈活運用專業(yè)知識解決實際問題，給本單位留下良好的印象。

鑒定6 某同學在我部實習期間，態(tài)度端正，學習踏實，工作認真，注重理論和實踐相結合，將大學所學的課堂知識能有效地運用于實際工作中，在我部“重慶熱線”實習時能創(chuàng)造性、建設性地并能獨立開展工作;能吃苦耐勞，工作責任心強，注重團隊合作，善于取長補短，虛心好學，具有一定的開拓和創(chuàng)新精神，接受新事物較快，涉獵面較寬，在某領域不斷地探索，有自己的思路和設想。

鑒定7 實習期間，態(tài)度端正，學習踏實，工作認真，注重理論和實踐相結合，將大學所學的課堂知識能有效地運用于實際工作中，在我部“重慶熱線”實習時能創(chuàng)造性、建設性地并能獨立開展工作;能吃苦耐勞，工作責任心強，注重團隊合作，善于取長補短，虛心好學，具有一定的開拓和創(chuàng)新精神，接受新事物較快，涉獵面較寬，在計算機通訊領域不斷地探索，有自己的思路和設想。

鑒定8 實習實習期間工作認真，勤奮好學，踏實肯干，虛心好學。善于思考，能夠舉一反三。能夠將在學校所學的知識靈活應用到具體的工作中去，保質保量完成工作任務。同時，該學生嚴格遵守我公司的各項規(guī)章制度，實習期間，未曾出現(xiàn)過無故缺勤，遲到早退現(xiàn)象，并能與公司同事和睦相處，與其一同工作的員工都對該學生的表現(xiàn)予以肯定。

鑒定9 該生在實習過程能夠積極主動探索未知，發(fā)現(xiàn)問題，團結同事，互助協(xié)作。此間表現(xiàn)優(yōu)秀，體現(xiàn)出了應有的精神和風采，圓滿完成了本次實習。

【第2篇】檢察院偵查監(jiān)督科實習報告怎么寫2950字

摘要：

專業(yè)實習是提高自身素質及知識，把理論與實踐相結合的一個過程。專業(yè)實習也是大學生活中所必備的課程，是對我們在大學課堂上所學知識的一次重要檢閱，是我們大學生踏入社會的第一步。對于法學來說，實習顯得更為重要。

____年6月20日至____年9月23日 ，我在上海市浦東新區(qū)張江地區(qū)人民檢查院偵查監(jiān)督科進行了為期三個月的暑期實習.實習期間，得到了檢察院老師的熱心指導，學到了一些實踐經驗，了解了檢察院偵監(jiān)科的主要工作流程，鞏固和提高了《刑法》，為《刑事訴訟法》的學習打下了堅實的基礎。對于法律實踐工作有了進一步的認識，同時，實習期間也深刻認識到自己理論知識的不足以及實踐經驗的匱乏?，F(xiàn)在，我就實習期間的工作和感受做如下報告：

一、實習目的：

首先，我想通過在我們學校基層人民檢察院的實習，獲得一次認識社會的機會。社會是法律學科的源頭，沒有社會就沒有法律，法律因社會的需求而產生，所以認識社會是一個法科學生能夠真正學好法律的必備條件。

其次，我想通過此次在市中區(qū)人民檢察院的實習，來了解一下處于基層的人民檢察院所處理的案件的特點，包括案件的來源、數(shù)量，案件的性質等等。從而在此基礎上發(fā)現(xiàn)基層人民檢察院在辦理刑事案件過程中所遇到的問題并提出解決問題的方法。

最后，我想把在課堂上學到的理論知識運用到社會實踐當中，以達到學以致用的目的。法律是極其講求實踐的，所以實踐應是法律的出發(fā)點和歸宿。

二、實習內容：

在檢察院實習，有法律實務方面，也有法律理論方面，由于我主要在批捕科實習，所以更多的是做一些法律實務方面的工作。批捕科的工作是環(huán)環(huán)相連，從接到案件到做出決定，任何一個環(huán)節(jié)都必不可少，都非常重要。實習這一個月我的主要工作集中在以下幾方面：

第一、翻閱卷宗，協(xié)助檢察官制作閱卷筆錄。偵查監(jiān)督科的主要職責是審查公安機關提請批準逮捕犯罪嫌疑人的卷宗材料，以及做出是否批準逮捕的決定。內江市市中區(qū)人口密度大，經濟發(fā)展不平衡，直接導致刑事案件的發(fā)生率較高。單從一般的刑事案件來看，這一個月來，我們科一共辦案三十八件，涉及人數(shù)達四十人之多，也就是說，平均每天我們科要收到一到兩個案件。公安機關移送的卷宗材料是認定犯罪嫌疑人是否構成犯罪的主要證據(jù)，我們都必須逐一審查。有的案件復雜，卷宗材料厚達七八十頁，每天的工作量相對較大，通過這一個月高工作量的實習，我深刻體會到理論知識不足會嚴重影響工作效率，特別是刑法和刑事訴訟法在實踐中運用最廣泛。所以，學好這兩門學科對于任何一個將從事法律職業(yè)的人來說，都具有重要的現(xiàn)實意義。

第二、到看守所提訊犯罪嫌疑人。這是案件承辦人制作閱卷筆錄的一個輔助工作，公安機關移送提請批準逮捕的卷宗材料內有一項重要證據(jù)是犯罪嫌疑人的供述，為了行使好法律賦予檢察機關這一監(jiān)督職能，對每一個犯罪嫌疑人，我們都要認真、仔細地訊問，核實公安機關制作的訊問筆錄是否真實、合法。實習這一個月，每次去看守所提訊，我都要協(xié)助案件承辦人做好訊問筆錄，偶爾也訊問犯罪嫌疑人。在制作訊問筆錄的過程中，由于批捕科只對犯罪嫌疑人的行為是否構成犯罪予以認定，所以我們的工作主要是核對公安機關獲得的證據(jù)是否真實，以及犯罪嫌疑人構成何罪。在記錄的時候，不必字字都記，記上主要犯罪事實即可。

第三、參與案件的討論，并做好討論案件筆錄。這是在前兩項工作的基礎之上，在承辦人審核了卷宗材料之后，由檢察長主持的對案件進行研究的會議。首先，由案件承辦人簡單介紹案情，然后提出本案中存在的問題，由大家共同討論，得出結論。最后由檢察長做出是否批準逮捕的決定。這一環(huán)節(jié)尤為重要，特別是大家在對犯罪嫌疑人主觀行為方面的認定時，可能會持不同的意見，同時，主觀行為也是認定犯罪嫌疑人是否構罪的重要證據(jù)，所以，在記錄的時候，一定要綜合大家的意見，然后把問題和結論都寫清楚。

第四、法律文書的寫作。在檢察院這一個月，寫得最多的法律文書是批準逮捕決定書，還有其他文書，如檢察意見書，補充偵查提綱，逮捕決定書等。批準逮捕決定書是人民檢察院對公安機關提請批準逮捕的犯罪嫌疑人，依法審查批準逮捕所制作的文書，這種文書一般都有固定的格式，是由存根、正本、副本、回執(zhí)組成的四聯(lián)填充式文書。由于法律文書對當事人具有絕對效力，所以在填寫的時候，不能有絲毫差錯，包括犯罪嫌疑人的姓名，犯罪事由等。制作法律文書一定要有一顆細致的心，經過反復查看后，才加蓋人民檢察院的公章，然后送達公安機關。

第五、登記案卡。從工作流程來看，這是工作的最后一項，即將犯罪嫌疑人的主要信息登記在互聯(lián)網上，以備后查。這一項也要求細心，因為案卡要在互聯(lián)網上公布，一旦公布，就會成為查看犯罪嫌疑人有無前科的重要依據(jù)。

三、實習心得：

在檢察院為期三個月的實習，使我對現(xiàn)實中的一些問題有了更深層次的認識。

首先，學習法律的必要性。通過實習，我了解到整個社會對法律的需求是如此強烈，也了解到普通民眾法律意識的淡薄，很多案件是行為人對法律認識不夠才導致其走上犯罪的道路。如果不考慮犯罪嫌疑人的家庭和自身因素，從社會大環(huán)境來說，我覺得社會也是有一定的責任。所以，在全國開展普法教育，不能只是一個口號，要真正落到實處。作為一個法科生來說，在學好理論知識的同時，還要樹立起強烈的正義感。法律本身對司法工作者的自身素質要求較高，一部良法在高素質的司法人員那里能夠體現(xiàn)立法者的本意，并且達到良好的社會效果。相反，則會與法律背道而馳。所以，在理論學習的基礎上，我們要不斷提高自己的綜合素質，為社會的公平與正義獻出自己的綿薄之力。

其次，要樹立法律的權威，法律的生命在于執(zhí)行，檢察院作為國家司法機關，是公權力的行使者。既然法律賦予了其監(jiān)督權，就要敢于監(jiān)督，勇于監(jiān)督，做好法律的捍衛(wèi)者。為建設社會主義法治國家貢獻力量。

再次，通過查閱卷宗和提訊犯罪嫌疑人，我發(fā)現(xiàn)大多數(shù)犯罪嫌疑人沒有良好的家庭教育環(huán)境，過早踏入社會，找不到立錐之地，在想不到求生辦法的情況下才鋌而走險，邁出犯罪的第一步。再有就是青少年犯罪現(xiàn)象較為突出，令人擔憂他們大多都是實施的暴力型犯罪，如搶劫、搶奪。當我們在提訊青少年犯時，情不自禁的為整個社會嘆一口氣，由于青少年處于心智發(fā)育的關鍵時期，難免會受到社會上不良風氣的影響，周圍環(huán)境的好壞，在很大程度上會左右青少年的成長。所以，對降低青少年犯罪率，我們需要動員全社會的力量。

最后，從具體工作來看，第一，要有認真負責的工作態(tài)度，無論是同事還是領導交辦的任務我們都要認真對待，力求做到。作為法律職業(yè)人員一定要細心，法律是一門技術性較強的學科，由于法學理論與司法實踐之間的差別要求我們在將法律運用于實踐時一定要細心，否則，將漏洞百出。第二，在工作中要注重溝通、協(xié)調。人要融入社會就必須與他人建立良好的人際關系，與他人之間的溝通與交流便是重要一步。任何人都不可能掌握所有知識。知識的不對稱會導致工作的被動，降低工作質量;所以，人與人之間相互溝通，協(xié)調，培養(yǎng)團隊精神將有利于提高工作效率，促進工作順利進展。第三，分清輕重緩急，有條理地做事。

三個月的實習，在學到很多司法程序方面的知識以外，還學會了如何做人，如何處理人與人之間的關系。社會是一個復雜的群體，各種利益的驅使會使人性變得扭曲，我們要以正確的態(tài)度對待每天發(fā)生在身邊的小事。

四、結語：

【第3篇】教學一周實習報告怎么寫2100字

為期一周的教學實習周伴隨著陰雨天結束了，同學們大都收獲頗多。不僅捕獲了許多昆蟲并親自動手做成了比較完整的昆蟲標本，還進行了植物的采集與植物標本的壓制。通過一周的學習實踐，同學們把課本上學習的知識和實際運用相結合，不僅增長了見識，鞏固了之前學過的專業(yè)知識，還強化提高了自身的動手能力。

整個教學實習周主要任務由兩個部分組成：采集和制作。在進行之前，以為是很簡單的事情，做下去了，才知道原來其中包含著很大的學問。

首先是采集昆蟲以及植物的樣本。我們主要的采集地點是三地方，水產學院周邊，坂頭水庫以及海滄天竺山。由于臺風的影響，整個采集的過程基本都在陰雨狀態(tài)下進行，這不僅給出行帶來了困難，也給尋找采集昆蟲帶來一定的阻力。

第一天我們主要去了水院以及水院周邊地區(qū)，包括師范學院，輪機學院，敬賢公園等地方。由于下雨，昆蟲基本上都躲藏在草叢里，石頭下，樹葉背面等干燥的地方避雨，這就要求我們不得不仔細扒開草，石頭去尋找昆蟲的足跡。但是遺憾的是我們基本上沒有找到什么比較特別的昆蟲，僅僅發(fā)現(xiàn)像蟑螂，蝴蝶等比較常見的昆蟲。另外原因我們一致覺得是我們去的地方都是人類活動比較頻繁的地方，因此不容易找到比較特別的昆蟲。于是第二天我們去坂頭水庫時候就比較偏向與去人少的地方尋找昆蟲，但是第二天也還是下雨，同樣不容易尋找到昆蟲。不過，坂頭水庫的昆蟲種類和數(shù)量就明顯多于水院周邊，即便是下雨，也很容易看到昆蟲爬行在草叢里，飛舞在空中，通過幾個小時不懈的努力，總算是捉到了如蜻蜓瓢蟲之類的昆蟲。而第三天去的天竺山，其物種之多可以說是前兩天所見到的總和還多，我們從山路走過去，隨意撲打草叢就能驚起一些昆蟲跳到飛到空中。而第三天也是我們收獲最多的一天，不僅捉到了平?；竞茈y看到的螳螂水黽等昆蟲，還捕捉到了椿象蟋蟀，甚至還有很大的蝗蟲，讓我們驚嘆不已。

另外我們還在天竺山采集了我們的植物標本，不得不說天竺山是個物種豐富的地方，山上的小路一路走過去，路旁都是我們沒見過的一些植物，我們只能勉強辨認出車前草，千里香這些比較常見的植物，而大部分只能知道是屬于蕨類葛藤類等等。比較印象深刻的是我們看到一棵果樹被菟絲子纏繞著，這算是我們如此明顯地感受到課本知識在現(xiàn)實生活中的體現(xiàn)。

但是在捕捉昆蟲的過程中，我們也暴露出一些很大的問題。最明顯易見的就是專業(yè)知識掌握的不夠牢靠。一些昆蟲，我們知道它們叫什么，但是說不出是屬于什么目什么科，最經常的就是把直翅目和半翅目弄混;還有一些昆蟲，叫不出起名字，只知道是節(jié)肢動物，而且有六條足，應該是昆蟲，例如我們查了資料后才知道在水上跑的那種昆蟲叫做水黽;甚至把其他的一些節(jié)肢動物腔腸動物跟昆蟲弄混亂，有些同學就把蜘蛛蜈蚣什么的也丟進毒瓶，這實在是專業(yè)知識掌握不牢固的結果。

采集完昆蟲之后，就要進行標本制作，老師告訴我們，制作昆蟲標本主要有針插法、浸漬法、玻片標本等，剛開始，我們采取的方法主要是針插法，按照老師講的，跟據(jù)不同種類的昆蟲插針的位置不同，先將所有成蟲都插起來。接下來做整姿、展翅等。其中最難的要數(shù)展翅了。展翅時，先將插好針的標本，小心插入展翅板中，使蟲體陷入凹槽內，而翅膀和展翅板呈水平位置。隨后以鑷子將翅展開，使前翅的后緣和身體呈垂直。將翅調整至理想位置后，一手以壓條紙壓住翅膀，一手拿大頭針插在壓條紙四周，但不能插到翅膀，使壓條紙與展翅板緊密接合，藉以固定翅膀。展翅后，另外調整一下觸角、腳及腹部位置后，即大功告成。而其他的相對比較簡單，一般是用針固定住整只蟲體，然后再用教細的針將昆蟲的腳一個個展開固定住，呈現(xiàn)昆蟲平常的樣子。一天左右，昆蟲的形態(tài)就栩栩如生了。幼蟲的浸制更容易，將采集的昆蟲幼蟲如毛毛蟲之類的，放入沸騰的開水中浸泡一段時間，然后放入75%的酒精中浸制，即可大功告成。

覺得昆蟲標本的制作是一個細致而專業(yè)的工作，這不僅需要你有一顆仔細認真的心去一點點張開昆蟲的翅膀，觸角，六個足，也需要你有相對專業(yè)的知識知道這種昆蟲有什么特質，要怎么去伸展它的各個身體部位才能盡可能不對蟲體造成破壞。

通過這次實習，我更加了解了人類和昆蟲之間的關系，明白昆蟲對人類的益與害是多方面的，對害蟲加以控制和消滅，對益蟲加以保護和利用，造福人類。也更加清楚地看到了自己的學習方向。

在實習開始前，我對昆蟲只停留在書本上的知識，通過講義，幻燈片和標本來認識昆蟲。這樣只是讓我們片面的認識昆蟲，而這次實習讓我們全面的認識昆蟲。讓我們與昆蟲有了一次互動的接觸。親手捕蟲，然后試著運用書本的知識鑒別昆蟲，這一過程讓我們對昆蟲的特征記得更牢，一些用文字無法描述的地方，一看就恍然大悟，有了深刻的認識和印象。

通過這次實習，我也提高了對昆蟲學學的興趣也使我知道了自己的學習任務，這是我學習的動力源泉。也我們自己的專業(yè)充滿信心。在實習過程中，我認識到了團隊精神的重要性，只有通過明確的分工，團結互助，通力合作，才能更好地完成任務。還有昆蟲的多樣性讓我知道了我們現(xiàn)有的知識是遠遠不夠的，所以我們應該努力學習，領悟到只有學習好專業(yè)知識，才有可能認識自然，利用自然。

【第4篇】市場調查個人實習報告怎么寫1800字

實習對于大學生來說是很重要的與社會接觸的機會，它能讓我們把平時學的理論知識運用到實踐中，做到學以致用。還能增強我們的“團隊合作”意識。另一方面，讓我們切身感受社會競爭之激烈以激勵我們認真學習。

大一第二學期的十三、十四、十五周，我們在老師的指導下經歷了第一次實習——市場調查實習。我們自由結組，需要先找到調查對象，針對其經營中出現(xiàn)的問題和她想要了解的市場信息做一份調查問卷，然后再對目標市場進行問卷調查，最后把問卷經分析交給公司，助公司做出科學決策。

尋找“沁園”。

實習的第一天，我們重新尋找目標，之前找的蜂蜜長，只是在超市取樣，沒有實質性進展，計劃就只能變化了。我們小組又分成兩撥，各自順著街道尋找，看店面差不多合適就去談?？山Y果并不理想，對方不是態(tài)度惡劣地說“不需要”就是說自己不是負責人。甚至有一家，經理聽我們一說就找來服務員搪塞。拙劣的演技誰都看得出，可我們還得很“相信”地說“謝謝”。

就在我們近乎絕望的時候發(fā)現(xiàn)了“沁園”，那是個新銷售點，牌子還很新，應該需要市場信息，我們抱著試試看的想法推開了門。服務人員態(tài)度很好，而且表示對我們贊同，他給我們售后服務中心的地址，具體的跟他們談。終于又有了希望。

到了售后服務中心，我們找到經理助理，她很看好我們的調查，，在提到費用問題時，我們怕失去合作機會便作了讓步，只讓他們付打印費，其它等結束后公司決定給與不給。初步工作談妥了，她約梁裕超和我下午來討論問卷問題與設計，以了解公司希望通過調研想獲得什么。

設計問卷。

由于助理告訴我們“下午兩點半之后再過來”，我倆就先在教室看公司的宣傳頁以便了解公司概況和理念。到兩點四十，我們出發(fā)，路上用了四十分鐘。一進去，主力似乎很不高興，但她很客氣的問我們是不是有事耽誤了。梁便順勢說“老師找我們開會了，不好意思遲到了”“以后有事先通知我一下，我放下大堆工作在這等了你們一下午”“嗯”。

我們開始討論問卷。

“沁園”最近提出“全屋凈化”觀念，就是要讓所有用水都經過凈化后再使用，向人們灌輸用水健康的重要性；還有還未上市的“冰川水”11元300毫升，要宣傳他的“質優(yōu)而潔”，這本是陳述性話題，要轉為提問式的，難度很大。我們想了好多問法但自己就否了。

后來助理要求的關于用戶滿意度的問題，我們還感覺“輕車熟路”很快就提好了?；厝ズ笤倬幣啪秃?。

經老師的指導，最后決定刪去“冰川水”部分，“全屋凈化”只留一小部分作為宣傳。問卷告為段落。

摩擦。

在我們滿懷信息地送問卷時出現(xiàn)了狀況。梁在去談費用時談崩了。我們以為拿著問卷再去談錢會有底氣，也好讓他們抉擇我們的成果到底植多少錢。但助理只抓住我們之前說的“只收打印費”不放。

午休時，助理給我打電話，告訴我他們不讓我們做了。說我們不講信用。我極力解釋費用問題只是我們調查時需要的車費、水費，問卷在我們能力范圍內是不收錢的。公司如要求多做就再另收費。助理聽清我的解釋答應再面談一次。

面談很順利，助理讓我們晚上等消息，他去向經理匯報。等來得結果又出乎意料——經理不同意，說我們言而無心信。助理讓我們在等等，他去說服經理。

最后，經理同意了，第二天，就投入工作。

市場調查。

公司為我們派了一名推廣部經理協(xié)助我們調查。他為我們劃定范圍，然后行動。我跟謝川一組。我們去了指定的“金宮花園”小區(qū)，那里的入戶率不高，而且大多在裝修，調查很難進行。到中午回來，只做了四份。

下午我們改變了方式，去了附近的公園，里面人很多，也很閑，我們選定目標就去提問，也會有拒絕的，但只是少數(shù)。還有好多“沁園“的用戶。我們做的效率很高。

緊張地忙了一周，終于完成任務。

spss分析。

總結：我該好好學英語！

總結經過三周的實習，我學到了很多。有書本的，也有書本外的。之前學的純理論知識，讓我感覺很乏味，甚至覺得沒什么用。這導致我學的不精，甚至連基本概念都不知道。實踐中，發(fā)現(xiàn)自己做的原本是書本的映射，再回去翻書，理論就很容易理解了。比如“抽樣設計”，我們運用了“分層抽樣”和“隨機抽樣”；再如“調查員的基本要求”實踐中我們也在不斷培養(yǎng)自身能力，爭取做合格調查員。

但也有需變通的，就像問卷設計，老師將要多樣化，表格清晰，一目了然。但在實際調查中，被訪者往往不愿意填覺得麻煩。這跟理論很沖突，提醒我們以后要巧用。要靈活。

此外，我學會了與人交流、交談。學會微笑的向對方解釋誤會，學會守時，而且要提前。學會主動承認錯誤，也許不是自己的錯也要。學會說“您好”說“謝謝”說“對不起，打擾了”更深刻的體會到“團對精神”的重要性。

【第5篇】假期實習報告心得體會1500字怎么寫1000字

大學是一個小社會，步入大學就等于步入半個社會。我們不再是象牙塔里不能經受風吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學，只要正確的引導我們深入社會，了解社會，服務社會，投身到社會實踐中去，才能是我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門，踏進社會創(chuàng)造良好的條件;才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，并有效的為社會服務，體現(xiàn)大學生的自身價值。

“艱辛知人生，實踐長才干”。社會實踐給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸社會的的機會。深入基層，同基層領導交流談心，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的知識，汲取了豐富的營養(yǎng)，理解了“從群眾中來，到群眾中去”的真正含義，認識到只有到實踐中去，到基層中去，把個人的命運同社會、同國家的命運聯(lián)系起來，才是青年成長成才的正確道路。

這個假期我在“微心愿”團隊進行社會實踐，在各位學長的帶領下積極參加各種活動，一起制定活動方案，一起討論活動計劃，一起頂著炎炎的烈日走訪調查，去滿足孩子們的心愿。猶記得我第一次鼓起勇氣去采訪的尷尬，記得西溝鄉(xiāng)孩子們填寫心愿時的認真，收到禮物時 的燦爛笑臉……從實踐中檢驗自我，我認為以下四點是我在實踐中缺少的。

一、在社會上要善于與別人溝通。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期練習的。以前交流的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場這是很尷尬的。與同事的溝通同樣重要。人在社會中都會融入社會這個團體，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，要聽取、耐心、虛心地接受。

二、在社會中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自身的一種肯定。在與別人接觸的過程中，我認識到了自信的重要性。你沒有社會經驗沒有關系，重要的是自己肯定自己后別人才會肯定你。有自信使你更有活力更有精神。

三、要克服自己膽怯的心態(tài)。剛開始拉外聯(lián)時，我總是不敢走進店門，克服不了自己內心的緊張膽怯。但在硬著頭皮試過幾次后慢慢就適應了這些，一切都變得簡單起來。戰(zhàn)勝自我，才能戰(zhàn)勝困難，勇敢通往天堂，怯懦通往地獄。

四、不斷豐富知識，提高自己。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就會枯竭。

社會實踐讓我認識到并彌補了自己的許多不足，這將會是我一生的財富。

【第6篇】電氣實習報告：電氣專業(yè)實習報告怎么寫2050字

d、變壓器冷卻器全停時，在額定負荷下運行不得超過 20 分鐘，如 果油面溫度尚未達到 75℃是允許上升到 75℃， 但運行不得超過 60 分鐘；

e、當風扇停止運轉，僅潛油泵運行時，主變允許運行時間，按上述 d 執(zhí)行。

⑵ 主變在大修后及投入運行前，應對主變進行外部檢查：

a、主變和鐵芯接地套管應接地良好；

b、主變油枕的油位、油色應正常；

c、本體與各冷卻器、油枕的蝶閥均應全部打開；

d、套管應清潔，應無破損或裂紋，充油套管油色、油位應正常；

e、110kv 套管中間法蘭引出線的接地小套管在運行中必須可靠接 地； f、冷卻器裝置運行正常，風扇、油泵無故障；

g、呼吸器內的干燥劑應不致吸潮飽和狀態(tài)；

h、油箱、油枕、油充套管、冷卻器等無漏油的情況；

i、各引線接頭連接應緊固，接觸良好；

j、主變頂蓋應無遺留物體；

k、壓力釋放器無滲漏，試驗信號正常；

l、檢查調壓開關狀況，確診能運行；

m、油流繼電器無滲漏、油流指示正確；

n、瓦斯繼電器無殘存氣體、無滲漏、接線完好、防潮、防雨水沉積 有效。

⑶ 主變運行中的巡視檢查：

a、主變聲音正常；

b、油溫正常，上層油溫不超過 75℃；

c、油枕、套管的油位應達到指示高度，油色正常；

d、套管應無破壞、裂紋及放電痕跡；

e、套管引線各接頭處無發(fā)熱或變色現(xiàn)象；

f、外殼接地應良好；

g、器身、閥門、法蘭、瓦斯繼電器、油流繼電器、冷卻器等無滲漏、 油漏；

h、呼吸器矽膠變色程度；

i、溫度表及其指示正確；

j、冷卻器風扇聲音均勻，無異常噪音，劇烈振動，實際運行臺數(shù)與 整定相符；

k、 油泵聲音均勻平衡無噪聲或金屬聲， 油流繼電器、 油流指示正常； l、本體與冷卻器、瓦斯繼電器的蝶閥全部打開；

m、主變瓦斯繼電器內用充滿油，當存在氣體時應及時報告并分析 原因； n、壓力釋放器無滲漏油現(xiàn)象，保護罩無松動；

o、對主變的鐵磁似油位檢查應使用望遠鏡觀測。

⑷ 主變的運行維護

a、主變在投運后五年內應進行一次核對性大修，以后大修周期為 10 年， 在此范圍內按試驗檢查及運行狀況可確定針對性大修項目和時間； 小修每年不少于一次；

b、冷卻裝置的控制回路每年進行一次前面檢查調試，其控制回路的 保險絲每年全面檢查一次，有腐蝕現(xiàn)象者，應及時給予更換；

c、冷卻裝置的風扇、油泵及其電動機應每年大修一次；

d、呼吸器中的變色矽膠，潮解三分之二是應進行更換；

e、對運行中主變進行濾油、加油或換凈油器硅膠等時應將瓦斯保護 的跳閘壓板改接信號，其它保護不變，經 24 小時后，多次放氣確實證明 沒有氣體時，才能投入跳閘。

⑸ 主變的并列運行應滿足下列條件：

a、繞組接線組別相同；

b、電壓比相等；

c、阻抗電壓相等。

3、主變的異常運行及處理

⑴ 主變運行中發(fā)現(xiàn)有下列現(xiàn)象時，應立即匯報調度和上級領導，聽候處 理。同時對主變進行嚴密檢查和監(jiān)視，想法設法盡快予以消除，并將不正常現(xiàn)象 記入記錄簿和缺陷記錄簿內。

a、內部有不正常響聲；

b、套管有破損、裂紋及放電現(xiàn)象；

c、發(fā)熱不正常，油溫升高（較同樣環(huán)境、負荷及冷卻條件下相比溫 度高 10℃以上） ；

d、油枕油面告訴不夠，有不正常低壓，油色變化；

e、110kv 充油管油面不正常，升高或降低；

f、主變過負荷超過《電力變壓器運行規(guī)程》的規(guī)定；

g、輕瓦斯發(fā)出信號；

h、主變嚴重漏油；

i、冷卻裝置損壞，不滿足運行要求；

j、電氣接觸部分發(fā)熱。

⑵ 發(fā)現(xiàn)主變有下列故障之一時，應迅速判明情況，立即匯報調度，必要 時將故障主變停用：

a、主變內部響聲很大，不均勻、有爆裂聲；

b、在正常負荷和冷卻條件下，主變溫度不正常且不斷上升；

c、儲油柜或安全氣道噴油，壓力釋放器動作，瓦斯繼電器沒有動作 于跳閘；

d、嚴重漏油致使油面降低于油位指示計的下限；

e、油色劇烈變化或油中出現(xiàn)碳質等；

f、套管有嚴重破損或放電現(xiàn)象。

⑶ 主變過負荷或油溫過高發(fā)出信號時，應進行下列檢查，并向調度匯報 檢查情況，聽候調度處理：

a、檢查各側負荷電流是否超過額定值；

b、核對溫度表并與同等負荷，冷卻條件下應有的油溫核對；

c、檢查冷卻器系統(tǒng)是否運行正常；

d、主變的各接線樁頭等電氣連接處有無過熱發(fā)紅現(xiàn)象；

e、監(jiān)視負荷電流和油溫等是否繼續(xù)上升。

五、

實習體會 經過十來天的實習，在指導老師110kv 變電站各位領導以及工人師傅的悉心指導下，我圓滿完成了此次實習 任務。 在發(fā)電廠， 我了解了電能生產的全過程， 對電廠生產過程有一個完整的概念。 熟悉了該電廠主接線連接方式、運行特點，初步了解了電氣二次接線、繼電保護 及自動裝置，鞏固和加強所學理論知識，將理論和實際結合起來，深化了專業(yè)知 識，為今后走上工作崗位打下良好基礎。 同時努力學習工人階級的優(yōu)秀品質，能吃苦、能耐勞、能和工人師傅打成一 片，為今后走向基層、服務基層奠定思想基礎。 本次實習我的收獲是通過在煤炭壩 110kv 變電站實習，深刻了解了變 電站電氣一次部分，收集了大量一手資料，熟悉了變電站現(xiàn)場運行規(guī)程、變電站 設計規(guī)范、變電站總體布置規(guī)范、______國家標準—三相交流系統(tǒng)短路 電流計算（gb/t 15544—1995） ，為畢業(yè)設計收集整理了必要的資料，為畢業(yè)設 計的順利進行打下良好的基礎。